Фитнес для женщин

Пранаямы (дыхательные упражнения) для беременных

Пранаямы (дыхательные упражнения) для беременных

Фитнес для женщин 18.10.2016

Общаясь с молодыми мамами, мы часто слышим, что курсов подготовки к родам или йогу для беременных он......

Фитбол при беременности

Фитбол при беременности

Фитнес для женщин 16.11.2014

В здоровом теле - здоровый дух, и если до наступления беременности вы активно занимались спортом, то......

Сжигаем калории в домашних условиях

Сжигаем калории в домашних условиях

Фитнес для женщин 16.11.2014

Абсолютно все женщины в мире хотят иметь красивую и стройную фигуру. Но вот говорить об этом и мечта......

Какие группы мышц важны при беременности

Какие группы мышц важны при беременности

Фитнес для женщин 15.10.2014

Когда у вас в планах появилось рождение ребенка, то занятия спортом должны стать частью вашей жизни.......

Боль в мышцах после тренировки

Боль в мышцах после тренировки

Фитнес для женщин 14.08.2014

Часто после тренировки «в полную силу» нас мучает тянущая боль в мышцах всего тела. Как правило на с......

Как увеличить пользу от тренировки

Как увеличить пользу от тренировки

Фитнес для женщин 14.08.2014

Записаться на фитнес или купить спортивный инвентарь для домашних занятий - только начало спортивног......

Укрепляем мышцы груди

Укрепляем мышцы груди

Фитнес для женщин 14.08.2014

Сделать грудь больше при помощи фитнеса невозможно, так как молочные железы на 90% состоят из жи......

Домашний тренинг

Домашний тренинг

Фитнес для женщин 14.08.2014

Домашние тренировки могут стать достойной альтернативой походам в спортивный зал. Во всяком случае, ......

Упражнения для суставов

Упражнения для суставов

Фитнес для женщин 14.08.2014

В ходе специально поведенных научных исследований группа из нескольких сотен взрослых людей занимала......

Убираем жир с боков и живота

Убираем жир с боков и живота

Фитнес для женщин 14.08.2014

Привлекательная женская фигура, эталон женской красоты не может быть без красивой талии, желательно ......


Разделы статей

Популярные статьи

Как осветлить волосы на лице

Многие девушки очень переживают из-за наличия на лице волос. Если вы одна из таких девушек, и вы явно не

Арбуз при отеках во время беременности

Арбуз очень полезен из-за содержания в ней большого количества витаминов. Но не будет ли вреда, если арбуз употреблять при отеках во время беременности?

Холодный живот при беременности

Именно во время беременности женщины по-настоящему начинают беречь себя, ценить свое здоровье, прислушиваться к изменениям в организме.

Эпиляция воском в домашних условиях

Конечно каждая женщина любит ощущать то, какой становится кожа после восковой эпиляции: нежной и гладкой и такой эффект может сохраниться еще

21-я неделя беременности

Для тех, кому эта беременность далась нелегко, добраться до заветного срока – двадцать одной недели – огромная удача. Как считают врачи, с этого времени ребенок вполне жизнеспособен и сможет выжить, если вдруг родится раньше срока.

Воспитание детей дошкольного возраста в семье

«Три года с мужем спорили, кто в семье главный. И только когда родился ребенок, поняли. Теперь едим и спим, когда царь разрешит». Помните такой анекдот? И, что удивительно, разные родители комментируют его по-разному