Фитнес для женщин
Пранаямы (дыхательные упражнения) для беременных
Фитнес для женщин 18.10.2016Общаясь с молодыми мамами, мы часто слышим, что курсов подготовки к родам или йогу для беременных он......
Сжигаем калории в домашних условиях
Фитнес для женщин 16.11.2014Абсолютно все женщины в мире хотят иметь красивую и стройную фигуру. Но вот говорить об этом и мечта......
Какие группы мышц важны при беременности
Фитнес для женщин 15.10.2014Когда у вас в планах появилось рождение ребенка, то занятия спортом должны стать частью вашей жизни.......
Боль в мышцах после тренировки
Фитнес для женщин 14.08.2014Часто после тренировки «в полную силу» нас мучает тянущая боль в мышцах всего тела. Как правило на с......
Как увеличить пользу от тренировки
Фитнес для женщин 14.08.2014Записаться на фитнес или купить спортивный инвентарь для домашних занятий - только начало спортивног......