Фитнес для женщин


Пранаямы (дыхательные упражнения) для беременных

Пранаямы (дыхательные упражнения) для беременных

Фитнес для женщин 18.10.2016

Общаясь с молодыми мамами, мы часто слышим, что курсов подготовки к родам или йогу для беременных он......

Фитбол при беременности

Фитбол при беременности

Фитнес для женщин 16.11.2014

В здоровом теле - здоровый дух, и если до наступления беременности вы активно занимались спортом, то......

Сжигаем калории в домашних условиях

Сжигаем калории в домашних условиях

Фитнес для женщин 16.11.2014

Абсолютно все женщины в мире хотят иметь красивую и стройную фигуру. Но вот говорить об этом и мечта......

Какие группы мышц важны при беременности

Какие группы мышц важны при беременности

Фитнес для женщин 15.10.2014

Когда у вас в планах появилось рождение ребенка, то занятия спортом должны стать частью вашей жизни.......

Боль в мышцах после тренировки

Боль в мышцах после тренировки

Фитнес для женщин 14.08.2014

Часто после тренировки «в полную силу» нас мучает тянущая боль в мышцах всего тела. Как правило на с......

Как увеличить пользу от тренировки

Как увеличить пользу от тренировки

Фитнес для женщин 14.08.2014

Записаться на фитнес или купить спортивный инвентарь для домашних занятий - только начало спортивног......

Укрепляем мышцы груди

Укрепляем мышцы груди

Фитнес для женщин 14.08.2014

Сделать грудь больше при помощи фитнеса невозможно, так как молочные железы на 90% состоят из жи......

Домашний тренинг

Домашний тренинг

Фитнес для женщин 14.08.2014

Домашние тренировки могут стать достойной альтернативой походам в спортивный зал. Во всяком случае, ......

Упражнения для суставов

Упражнения для суставов

Фитнес для женщин 14.08.2014

В ходе специально поведенных научных исследований группа из нескольких сотен взрослых людей занимала......

Убираем жир с боков и живота

Убираем жир с боков и живота

Фитнес для женщин 14.08.2014

Привлекательная женская фигура, эталон женской красоты не может быть без красивой талии, желательно ......


Разделы статей

Популярные статьи

Неправильное положение плода в утробе

Конечно же каждая мама хочет, чтобы во время беременности не было никаких отклонений от нормы и ее малыш развивался как надо. Но у женщин, особенно тех, кто впервые столкнулся

Новая беременность после родов

Конечно же женщина будет шокирована, когда врач сообщит ей о том, что она беременная спустя всего несколько месяцев после родов. В большинстве случаев такая беременность

Ветрянка у детей

Ветрянка -это острое вирусное заболевание, вполне естественное и даже полезное для детей. Вызвано оно разновидностью

Оргазм после родов

Интересное наблюдение – многие женщины только после родов начинают чувствовать себя Женщинами

Планирование беременности для мужчин

Ответственность за планирование ребенка должна нести не только женщина, но и мужчина. Если верить сегодняшней статистике, то именно по вине

Как родить без разрывов и разреза

Как известно человеческий организм вполне способен выдерживать боль до 45 del. Но во время родов женщина переживает