Что можно и что нельзя беременным



Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота при беременности

Витамины при беременности 14.03.2017

Даже если ты помнишь названия витаминов, нужных нашему организму, еще со школы, никогда не лишне эти знания освежить. Ты наверняка помнишь, что витаминов группы В много, и многие из них содержатся в овощах....

Методы релаксации для беременных

Методы релаксации для беременных

Советы беременным 05.10.2016

Вполне нормально, что беременность, особенно первая, вызывает стресс у женщины. Это новые ощущения...

Йога для беременных 3 триместр

Йога для беременных 3 триместр

Занятия для беременных 27.09.2016

О пользе и положительное влияние йоги в период беременности сказано много. Поэтому мы скорее сконцентрируемся...

Сон при беременности

Сон при беременности

Советы беременным 26.01.2016

Как полноценно отдыхать, достаточно спать, видеть хорошие сны, если ты беременна? ...

Мочегонное при беременности

Мочегонное при беременности

Лекарства при беременности 15.10.2015

Для плода и здоровья женщины отеки при беременности очень опасны. С ними помогают...

Пиво при беременности

Пиво при беременности

Питание при беременности 07.10.2015

Иногда беременной женщине очень хочется выпить немного холодного пива. Как быть?...

Метипред при беременности

Метипред при беременности

Лекарства при беременности 19.09.2015

Порой в борьбе с болезнью приходится принимать сильнодействующие препараты. При беременности их назначают...

Боровая матка при беременности

Боровая матка при беременности

Лекарства при беременности 13.09.2015

Общеизвестно, что любые лекарственные средства в течение всей беременности принимать запрещено....

Чай при беременности

Чай при беременности

Питание при беременности 02.09.2015

Когда женщина вынашивает малыша, рацион ее питания в корне пересматривается. Иные продукты...

Сода при беременности

Сода при беременности

Питание при беременности 14.08.2015

При всей ее безвредности стоит задуматься: чем сода может навредить, если использовать ее при беременности....


Существуют много вещей, которые вы можете делать во время беременности, чтобы улучшить свое здоровье и здоровье вашего ребенка. Вы также можете избежать рисков, которые могут осложнить или прекратить беременность. Например, вы, вероятно, знаете, что получение достаточного количества фолиевой кислоты очень важно для беременных. Но знаете ли вы, что так же важно избегать кошек? И много других рекомендаций, которые категорически запрещены беременным.

Эта страница содержит обширный каталог различных мероприятий, что можно, а что нельзя беременным. Многие рекомендации будут вам очень полезны. Как только вы узнаете об этих действиях, вы также можете легко найти дополнительную информацию в других разделах нашего сайта.

Одна из лучших причин, по которой вы планируете свою беременность, состоит в том, чтобы вы могли контролировать все эти разные факторы, начиная с зачатия.

К примеру:

Что можно при беременности

  1. Вы должны регулярно проходить медицинский осмотр.
  2. Принимать надлежащее количество фолиевой кислоты. Текущая рекомендация составляет 0,4 мг фолиевой кислоты ежедневно.
  3. Вы должны проверить свой иммунитет к краснухе. Краснуха, может привести к выкидышам и деформациям плода. Лучшим способом избежать этой возможности является вакцинация для краснухи до беременности.
  4. Вы должны принимать пренатальные витамины.
  5. Вы должны есть много белка.
  6. Вы должны быть уверены, чтобы получаете достаточное количество жира в своем рационе.
  7. Вы должны выполнять упражнения Кегеля.
  8. Вы должны сосредоточиться на своем ребенке и избегать негативных мыслей и действий.
  9. Вы должны поговорить с врачом о существующих хронических заболеваниях.

Что нельзя при беременности

  1. Вы не должны курить. Курение - такая известная опасность для матери и также вредно для ребенка.
  2. Вы не должны пить алкоголь.
  3. Алкоголь имеет множество негативных последствий для вашего развивающегося ребенка в зависимости от дозы и частоты употребления.
  4. Вы не должны принимать наркотики.
  5. Вы не должны принимать безрецептурные препараты, в том числе аспирин, все согласуйте со своим доктором.
  6. Вы должны избегать хот-догов.
  7. Вы должны избегать употребления кофеина.
  8. Вы должны избегать контакта с рептилиями.
  9. Вы должны избегать рыб.
  10. Вы должны избегать добавок витамина А.
  11. Вы должны избегать рентгеновских лучей.    

Разделы статей

Популярные статьи

Как сделать грудь красивой за 30 минут в день

Увы, чем худее мы становимся, тем меньше в объеме наша грудь. Это объясняется тем, что на 90% грудь женщины состоит из жировой ткани. Избежать похудения этой части тела

Готовимся к родам

Конечно же, к рождению ребенка вся семья начинает готовиться заранее. Но если в первой половине беременности некоторые из женщин сталкиваются со множеством других забот и ощущений, вплоть до токсикоза, то уже с середины срока начинают готовиться к предстоящему событию.

Восточный макияж

Восточные женщины любят яркий красочный макияж, в котором главное – глаза. По традиции, восточный мейкап

Основа под макияж

Так уж заведено: прежде чем накладывать на лицо мейк-ап, необходимо очистить и увлажнить кожу.

Как подготовить ребенка к рождению братика или сестрички

Часто родители, которые ожидают второго ребенка, задаются такими вопросами: «Как научиться делить свою любовь

О чем не должна говорить женщина мужчине

Вы со своим любимым мужчиной можете встречаться годами, но однажды неверно подобранные