Как справиться со схватками и облегчить роды: от дыхания до поз
Дорогие будущие мамы, я акушер-гинеколог и каждый день вижу вас в родильном зале. Вижу страх, дрожь в руках, вопрос в глазах: «А я справлюсь?» И каждый раз хочется обнять и сказать: да, справитесь, только дайте себе шанс не бороться с болью, а пройти