Лишний вес при беременности

Лишний вес при беременности 09.10.2017Вес при беременности
Каждый здравомыслящий человек понимает, что лишний вес это проблема не только эстетическая, но и серьезный вопрос здоровья.

Особенно остро вопросы лишнего веса становятся в период беременности, ведь будущая мама несет ответственность не только за состояние своего здоровья, но и за состояние здоровья своего будущего ребенка.

Причины появления лишнего веса при беременности

Потребление необходимого количества пищи регулирует в нашем организме гипоталамус.

  1. Первая причина.Банальное систематическое переедание может стать причиной сбоев в работе этого центра, что и повлечет за собой стремительный набор веса.
  2. Второй важной причиной приобретения лишних килограммов становится образ жизни. Малоподвижность и неправильное питание плохо влияют как на состояние здоровья, так и на внешний вид.
  3. Третьей причиной можно назвать генетическую предрасположенность и нарушения в работе эндокринной системы. В этих случаях требуется вмешательство хорошего специалиста и медикаментозного лечения.

Как не набрать лишний вес во время беременности

Насколько можно поправиться в период беременностиБезопасно прибавленными килограммами считается пополнение веса от девяти до пятнадцати кило. Если до беременности вы сталкивались с проблемой избыточного веса, прибавить за время беременности желательно не более 10, а если были проблемы ожирения – не больше шести. Чтобы узнать, какой вес должен быть на вашей неделе беременности, воспользуйтесь калькулятором веса при беременности.

Если прибавка в весе происходит чересчур стремительно, или наоборот, не происходит вообще, вам необходимо обратиться за помощью к специалисту – это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в вашем организме и угрозе жизни плода.

Доктора разработали схему поэтапной прибавки в весе. В первом триместре беременности вы можете набрать полтора килограмма. Во втором пять, и в последнем четыре. То, как быстро вы будете набирать вес, очень индивидуально. Незначительные отклонения тоже приемлемы.

Однако существует группа женщин, которым категорически запрещено самостоятельно высчитывать количество веса, которое они могут прибавить. Среди них те, кто страдал от лишнего веса еще до наступления беременности, будущие мамы с недостаточным весом, очень молодые будущие мамы и женщины с многоплодной беременностью.

Во избежание проблем с лишним весом в период беременности вам необходимо тщательно отрегулировать свой рацион питания, если у вас были проблемы с лишним весом до беременности, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и следите за весом. Если нет противопоказаний, займитесь гимнастикой для беременных, больше гуляйте на свежем воздухе.

Чем опасен лишний вес при беременности

Избыточный вес может быть опасным как для будущей мамы, так и для будущего ребенка. Рассмотрим в отдельности.

Чем же опасен излишний вес для женщины в период беременности:

  1. Заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, нарушениями в эндокринной системе.
  2. Варикозным расширением вен.
  3. Проблемами с позвоночником и внутренними органами.
  4. Гипертонией, диабетом, преэклампсией, гиперкоагуляцией.
  5. Если ваш вес значительно превышает норму, роды могут начаться преждевременно. Существует также угроза выкидыша.
  6. Лишний вес может стать причиной предписания вам планового кесарева сечения, которое также вряд ли пройдет гладко. Существует угроза большой потери крови осложнений при родах. Послеродовая реабилитация тоже может быть осложнена.
  7. Могут развиться инфекции мочеполовых путей.

Опасность лишнего веса для будущего малыша:
  1. Возможно появление диспропорций между тазом и головой младенца.
  2. Лишний вес может стать причиной гипоксии и кислородного голодания.
  3. Ребенку может перекрыться доступ к питательным веществам.
  4. У малыша могут развиться неврологические заболевания.
  5. Значительный слой жира может мешать диагностике.
  6. Ребенок после рождения может стать склонным к избыточному весу.

Видео как не набрать лишний вес во время беременности





ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Выделения после кесарева сечения

В современном мире кесарево сечение не есть уже чем-то необычным. К тому же число женщин, которые добровольно хотят сделать кесарево сечение с каждым днем растет.

Средства для роста ногтей

Обычно длинные ногти — это старания специалиста и его работа. Он использует разные средства для того, чтобы ваш ноготь был той длины о которой вы всегда мечтали

Гематокрит понижен при беременности

Исследование крови не редко указывает на то, что гематокрит понижен при беременности. Ситуация опасна недостаточным поступлением кислорода для внутриутробного развития плода.