Топ мелодий для беременных
Дети, матери которых во время беременности слушали классическую музыку, быстрее начинают реагировать на звуки и имеют лучше развитую память.
Прежде всего надо ориентироваться на собственные музыкальные вкусы. Если беременной нравится скрипичная, органная или фортепианная музыка - лучше слушать классику. А если будущая мама предпочитает более современные произведениям, то они должны быть спокойными, не агрессивными.
Классические мелодии, специально подобранные мотивы для релаксации, нежные колыбельные или просто хорошие песни лучших мировых исполнителей - именно та музыка, которая нужна женщине в положении. Недопустимым, как я уже говорила, есть агрессивная и громкая, особенно на поздних сроках беременности, ведь ею можно напугать малыша. Как следствие - ребенок начинает активно шевелиться, переворачиваться, может запутаться в пуповине. Поэтому даже музыка для расслабления не должна быть слишком громкой.
Музыку для беременных можно слушать и в наушниках, и через колонки. Желательно устроить себе релаксацию: удобно устроиться или даже лечь и думать о приятном. Такие сеансы позволят отвлечься от ежедневных забот. Полезно расслабляться с помощью негромкой приятной музыки и перед сном, особенно если у беременной бессонница.
Специалисты, наблюдающие за беременными, пришли к выводу, что музыка, подобранная определенным образом, может укрепить иммунную систему будущей матери, уменьшить страхи, тревогу, даже иметь обезболивающий эффект. Эффектом релаксации обладают звуки флейты, скрипки, гитары и фортепиано, успокаивающим - звуки природы (шум волн моря, леса). Народная и детская музыка вызывает чувство безопасности.
