ѕомидоры при беременности

ѕомидоры при беременности 28.11.2014ѕитание беременной
—корее всего, поговорка « меньше знаешь – крепче спишь» не имеет никакого отношени€ к периоду беременности. ƒругое дело «предупрежден – значит вооружен». Ѕудуща€ мама должна знать все, что тем или иным образом может отразитьс€ на состо€нии ее здоровь€ и здоровье ее будущего малыша. ѕоэтому женщина должна четко понимать, что не все продукты разрешены при беременности. Ќекоторые из них, на первый взгл€д вполне безобидные, могут быть даже опасными. ј некоторые, наоборот, просто необходимы дл€ нормального развити€ ребенка. ¬ это статье мы попробуем определить, к какой категории относ€тс€ помидоры, и стоит ли есть помидоры при беременности.

ѕолезные свойства помидоров

 онечно же, мы привыкли к тому, что помидор – это овощ, хот€ на самом деле это €года. ¬ них содержатс€ органические кислоты, которые оказывают положительное вли€ние на кроветворение и обмен веществ. Ќаибольшее количество витаминов сохран€етс€ в свежем продукте. ¬ помидорах содержитс€ ликопин, €вл€ющийс€ антиоксидантом, и защищающий организм от болезней сердечно-сосудистой системы. Ћучше всего этот элемент усваиваетс€ с жирами, поэтому салаты, в которые вы кладете помидоры, в об€зательном пор€дке должны содержать полезные жиры. ≈сли вы страдаете гастритом с пониженной кислотностью, то томаты станут дл€ вас панацеей. “акже хорошо подойдет и домашний томатный сок. Ёти овощи не только помогают подн€ть общий тонус организма, но и помогают справитьс€ с проблемой запоров. “оматный сок понижает артериальное давление, нормализует работу почек.  онсервированные помидоры благопри€тно вли€ют на микрофлору кишечника. „тобы облегчить симптомы варикоза, с которым женщина также может столкнутьс€ при беременности, необходимо прикладывать м€коть помидоров к проблемным местам. ∆елательно проводить эту процедуру перед сном.

¬ред помидоров

можно ли беременным помидорыѕомидоры могут спровоцировать сильные боли при наличии желчекаменной болезни, поэтому при наличии подобного заболевани€ лучше быть с ними осторожным. ≈сли систематически пить томатный сок, можно заработать камни в почках. ѕри заболевании сердечнососудистой системы и почек строго запрещено употребление в пищу консервированных помидоров, они могут ухудшить состо€ние.

ѕольза помидоров при беременности

¬ свежих помидорах содержитс€ огромное количество витаминов: ј, ¬1, ¬2, ¬6, ¬9, ≈, ––, —, также в составе овоща наход€тс€ калий, натрий, магнии, фосфор, кальций, железо. Ёти овощи низкокалорийные, поэтому не стоит переживать, что вы наберете вес, поеда€ помидоры. ∆елезо и калий, фолиева€ кислота и другие элементы, просто необходимы дл€ нормального роста и развити€ вашей крохи, предотвращени€ возможных врожденных пороков. ѕоэтому делаем вывод, что помидоры при беременности можно употребл€ть, только делать это нужно в разумных количествах. ”читывайте также и возможность аллергических реакций, индивидуальную непереносимость или чувствительность.

—оленые помидоры при беременности

—оленые помидоры при беременности, как и большинство других острых и соленых продуктов противопоказаны беременным женщинам.  онечно, позволить себе несколько помидорчиков за весь период беременности допустимо, но есть их посто€нно - точно нет. ¬се это св€зано с тем, что в консервированных помидорах содержитс€ большое количество соли и специй, зачастую даже уксуса. ¬есь этот набор преп€тствует нормальной работе почек.  роме того, на последних сроках мамочкам вообще советуют сократить суточное потребление соли, во избежание сильных отеков и проблем с почками. “ак что соленые помидорки лучше отложить на более поздний период, а точнее - на послеродовой.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

—амое важное про рубец на матке

ƒаже если ты очень внимательно относишьс€ к своему здоровью, любые вмешательства в твой организм могут вызвать в дальнейшем проблемы. “ак, иногда внематочна€ беременность и оперативное вмешательство

ћирамистин при беременности

ќ поведении будущих мам при беременности ход€т легенды. » вправду, ситуации бывают совершенно разные. —лучаетс€, дама хочет в три часа ночи омаров, и

 ак определить овул€цию

ѕрежде всего, что такое овул€ци€? Ёто процесс разрыва фолликула и выход €йцеклетки из €ичника.