В этой статье мы хотим поговорить о том, полезна ли перга при беременности, что это за продукт, стоит ли вводить его в рацион будущей мамы.
Полезные свойства перги
Перга - это законсервированная в медовых составляющих пчелиная обножка, пыльца, утрамбованная пчелами в соты. В перге содержится калий, кальций, железо, магний, витамины А и С, В1, В2, В5, В6, Е и Р. Калий необходим нам для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, он выводит токсины и нормализует обмен веществ. Магний необходим, чтобы поддерживать нервную систему, кальций помогает сохранить зубы и кости крепкими, железо отвечает за кроветворение. Перга благостно влияет на мужскую потенцию, помогает избавиться от бесплодия и простатита. В весеннее – осенний период — это отличный иммуномодулятор.Можно ли пергу беременным?
Перга при беременности хорошо сказывается и на здоровье матери, и на здоровье ребенка. От перги повышается гемоглобин, следовательно, снижаются риски заболевания анемией, предотвращает преждевременные роды и самопроизвольные выкидыши, насыщает организм витамином е. Женщина может улучшить защитные функции своего организма, употребляя пергу. Продукт отличается по вкусовым характеристикам, в зависимости от того, где был собран. Суточная доза не должна превышать двадцати одного миллиграмма, гранулы необходимо медленно рассасывать во рту. Лучше всего проводить процедуру натощак.
Перга при беременности: противопоказания
Перга чаще всего переносится хорошо, но возможны аллергические реакции. Чтобы избежать негативных последствий, проведите эксперимент: предварительно размочив гранулу в воде, разотрите ее на запястье. Если кожа не покраснела и нет никаких выраженных аллергических реакций, можно приступать ко внутреннему применению.Не стоит употреблять пергу на ночь, так как она может стать причиной вашей бессонницы. Также стоит учесть, что перга понижает свертываемость крови, поэтому если будущая мама страдает проблемами со свертываемостью крови и кровотечениями, лучше избегать этого продукта.
Учтите, что не стоит самовольно принимать пергу самовольно, как и другие продукты пчеловодства. Перед началом употребления необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе и ребенку.
И так, из всего вышеперечисленного можно сделать следующие выводы: перга содержит огромное количество полезных веществ, которые могут помочь будущей мамочке и ее ребенку чувствовать себя хорошо, но, тем не менее, этот продукт можно отнести к лекарствам народной медицины, и как с любым другим лекарством, тут надо соблюдать осторожность. При индивидуальной чувствительности и непереносимости лучше избегать употребления этого продукта, а также перед началом приема необходима консультация квалифицированного специалиста.
