ќблепиха при беременности

ќблепиха при беременности 03.11.2014ѕитание беременной
ќблепиховое масло и сама облепиха издавна известна своими лечебными свойствами. ƒл€ того чтобы в холодное врем€ года не стать первой жертвой простуд и вирусов, в ваших запасах об€зательно должны присутствовать €годы и масло облепихи. ƒл€ того чтобы вы имели доступ к свежим плодам даже зимой, €годы необходимо заготовить заранее, заморозив их.

Ѕольшинству будущих мамочек заведомо известно о том, насколько серьезно необходимо подходить к вопросу выбора продуктов питани€ при беременности. „то же необходимо знать женщине об облепихе?  ак она может повли€ть на течение беременности, и какие у нее полезные свойства?

ѕольза и вред облепихи при беременности

ќблепиховые плоды могут предложить широкий спектр витаминов, таких, как ј и —, ¬1 и ¬2, ¬6 и ¬15, PP и ≈,   и ¬9. Ѕлагодар€ такому серьезному набору, облепиха при беременности €вл€етс€ одним из сильнейших борцов с авитаминозом и лучшим витамином дл€ укреплени€ организма. ‘лаваноиды, каротиноиды, кумарины, фосфолипиды, €блочна€, кофейна€, лимонна€, винна€ кислота и дубильные вещества – далеко не весь перечень полезностей, содержащихс€ в милой солнечной €годе. ќблепиха богата магнием, кремнием, железом, кальцием, марганцем и селеном. ¬се эти микроэлементы не только благопри€тно вли€ют на здоровье будущей мамочки, но и активно участвуют в формировании опорно-двигательной системы малыша. ќблепиха содержит также фолиевую кислоту, котора€ играет немаловажную роль в развитии вашего крохи, оберега€ его от возможного развити€ врожденных пороков. ѕоддержание уровн€ гемоглобина в крови и предотвращение анемии обеспечивает железо. ѕомимо того, что облепиху можно использовать еду, она пригодна и дл€ наружного применени€. ќблада€ антисептическими и восстанавливающими свойствами, она прекрасно подойдет дл€ лечени€ облепиха при беременности противопоказани€ожогов и травм. “о же самое касаетс€ и облепихового масла, его используют как наружно, так и внутренне, как регенерирующее, заживл€ющее, антибактериальное, успокаивающее средство. ≈сли вы столкнулись с такой непри€тностью, как ангина или тонзиллит, остра€ респираторна€ инфекци€ или банальна€ простуда, используйте облепиховое масло дл€ закапывани€ носа и смазывани€ горла. Ёто натуральное средство очень действенно и гораздо безопасней, чем химические медикаментозные препараты, которые в первом триместре вообще противопоказаны.

 акие опасности может таить в себе облепиха?

  сожалению, иногда даже така€ полезна€ €года, как облепиха, при беременности способна причинить вред. ¬ысокое содержание в облепихе каротина может стать причиной аллергической реакции. ѕовышенное содержание кислот может негативно отразитьс€ на воспаленной поджелудочной железе и желчном пузыре.

 огда облепиха показана беременным

 ак известно, с наступлением беременности иммунитет женщины заметно и ощутимо дл€ нее самой снижаетс€, поэтому она становитс€ легкой добычей всевозможных вирусов и бол€чек.  онечно, будущие мамы придерживаютс€ советов избегать большого скоплени€ людей в эпидемии, но сидеть дома на прот€жении неопределенного времени тоже нельз€. ¬добавок, инфекцию вполне могут принести с улицы ваши домочадцы. ќчень важно дл€ будущей мамы воврем€ обнаружить по€вление простудного заболевани€, и начать эффективно с ним боротьс€. ¬последствии это избавит вас от необходимости приема химических лекарств, которые так вред€т плоду. ≈сли вы обнаружили у себ€ первые признаки заболевани€, такие как, першение в горле и непри€тные ощущени€ в слизистой носа, воспользуйтесь облепиховым маслом. Ѕлагодар€ своим антисептическим свойствам масло убьет микробы и увлажнит слизистую. Ќос необходимо закапывать облепиховым маслом по несколько раз в день, можно полоскать горло, разбавл€€ одну чайную ложку масла в стакане теплой воды. ћасло также поможет побороть прыщики и пигментные п€тна, от которых часто страдают будущие мамы. ƒл€ этого необходимо точечно наносить масло на проблемные участки кожи.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ак проход€т роды

≈сть мнение, что учитьс€ рожать нужно так же, как дети учатс€ ходить. Ётого мнение придерживаютс€ и некоторые врачи. ќни сетуют, что молодые мамочки совсем не готовы к родам и не знают, как правильно рожать.

ћаски дл€ бани дл€ лица и тела

 ак ты относишьс€ к сауне? ≈сли до сих пор оценить ее целебные свойства тебе не пришлось, самое врем€. Ќу, начнем с главных плюсов. ¬о-первых, сауна Ц лучший способ расслабитьс€ и справитьс€ с хронической усталостью.

 ак убрать раст€жки после родов

ѕосле того, как молода€ мама вдоволь натешитс€ своим ребенком, она сможет заметить такой непри€тный осадок после родов в виде раст€жек. –аст€жки возникшие после родов