акао при беременности

 акао при беременности 11.12.2014ѕитание беременной
ƒл€ того чтобы пройти все испытани€ в течение дев€ти мес€цев беременности нужна недюжинна€ выдержка. ѕоэтому, по пон€тным причинам, люба€ будуща€ мама ищет лишнюю возможность побаловать себ€ чем-то вкусным и тем самым отвлечьс€ от ежедневных переживаний и суеты. Ќо врачи то и дело тверд€т, что женщина должна быть внимательна ко всему, что ест, так как ответственность при беременности возрастает вдвое.

«лоупотребл€ть сладким, конечно, может и не стоит.  офе Ц также не лучший продукт при беременности. ј как на счет какао? ¬едь какао многие пьют и люб€т с детства. “ак можно ли будущей маме побаловать себ€ какао при беременности? ѕопробуем разъ€снить ситуацию.

ѕольза какао при беременности?

 акао культивируетс€ в разных точках нашей планеты, ведь его полезные зерна используютс€ не только дл€ приготовлени€ вкусного напитка, но и дл€ изготовлени€ биологически активных добавок, косметики и лекарственных препаратов. ќсобую ценность имеет масло какао.

»ндейцы были первыми людьми, кто примен€л какао бобы в лекарственных цел€х. Ќаличие антиоксидантов в какао бобах оказывает благопри€тное воздействие на человеческий организм, преп€тствует старению и защищает его от вредного воздействи€ окружающей среды.  акао способно стимулировать мозговую де€тельность, наверное, не зр€ родители и преподаватели в школе говорили, что от умственной усталости поможет шоколад.

 акао способно снижать давление и уровень холестерина в крови. ¬итамины, минералы, антибактериальные свойства Ц все это дополнительные аргументы дл€ употреблени€ в пищу какао.

ћожно ли пить какао при беременностиЌекоторые специалисты уверенны, что если систематически выпивать натуральное какао, то можно избежать различных новообразований. ¬ составе какао есть даже антидепрессант под названием фенилэфиламин. Ѕлагодар€ ему, вы чувствуете себ€ не только бодрее, но и смотрите на жизнь позитивней.

¬ какао содержитс€ фолиева€ кислота, без которой невозможно нормальное развитие вашего малыша. ѕри нехватке в организме женщины фолиевой кислоты, ребенок может страдать врожденными отклонени€ми. ѕоэтому с одной стороны, какао вполне полезно дл€ будущих мам.

ѕомимо того, какао способно повысить давление и взбодрить (особенно актуально дл€ мамочек, страдающих гипотонией), повысить эластичность кожи (тем самым уменьшить риск разрывов при родоразрешении).

ћожно ли пить какао при беременности

≈сли мамочка посто€нно пила какао до наступлени€ беременности, то и чашечка какао при беременности не должна принести ей вреда. —амое главное, это не злоупотребл€ть напитком. —обственно, это касаетс€ не только какао, но и других продуктов. Ќеобходимо также учитывать то, что какао имеет р€д противопоказаний.

ѕервый, и, пожалуй, один из достаточно распространенных Ц это аллергические реакции.  акао может вызвать аллергию, что может не лучшим образом отразитьс€ на состо€нии беременной женщины.

≈ще одним негативным фактором какао €вл€етс€ его способность вымывать из организма кальций.  ак вы понимаете, в период формировани€ опорно-двигательной системы ребенка кальций просто необходим женскому организму, и его скорей нужно брать извне, нежели вымывать с помощью какао.

«лоупотребление продуктами из какао бобов может привести к сужению маточных сосудов, и как результат Ц к гипоксии. “ак что лучше не рисковать.  акао при беременности также противопоказано при повышенном артериальном давлении.  онечно, лишать себ€ удовольстви€ выпить чашечку какао или съесть кусочек шоколадки нельз€, но необходимо помнить о необходимости соблюдени€ меры в употреблении любых продуктов.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

¬ыделени€ перед родами

ƒо родов осталось совсем чуть-чуть и все с нетерпением ждут того момента, когда на свет по€витс€ ребеночек. Ќо прежде, чем это случитс€ надо пережить схватки и роды

ћочегонное при беременности

ƒл€ плода и здоровь€ женщины отеки при беременности очень опасны. — ними помогают

 омпьютерные игры дл€ детей: благо или реальна€ опасность

¬ эпоху глобального технологического прогресса сложно отказать себе в удовольствии потребл€ть его продукты. ћало кто может представить свою жизнь без мобильного телефона