ак проходит беременность у женщины после 30 лет

 ак проходит беременность у женщины после 30 лет 11.10.2016ѕланирование беременности
¬ этой статье попробуем подробно рассказать женщинам которые готов€тс€ стать мамой в возрасте от 30 лет и старше.

–ассмотрим главные вопросы которые волнуют будущим мам и так : как готовитьс€ к беременности в зрелом возрасте, а точнее после 30 лет, как она проходит, как ее выносить и не получить различного рода неожиданности, узнаем у специалистов »мперии мам.

–екомендации женщинам, которые хот€т забеременеть после 30, что нужно сделать

  1. Ќа момент планировани€ беременности необходимо пройти клинико-лабораторные обследовани€. ∆енщина должна быть хорошо осведомлена о состо€нии своего здоровь€ и о здоровье своего мужа.
  2. «доровый образ жизни (8-й часовой сон, минимальный стресс, спокойный образ жизни и т.д.).
  3. ѕолноценное и рациональное питание (белок, клетчатка, сложно усваиваемые углеводы, разнообразен рацион).
  4. ќптимальный спорт.

ќсобенности беременности в возрасте 30+

” беременных женщин, которым за 35 и более, повышаетс€ риск возникновени€ врожденных генетических заболеваний и аномалий у плода. ¬ том числе, увеличиваетс€ веро€тность рождени€ детей с синдромом ƒауна. ѕоэтому при ведении беременных женщин в возрасте 30+ значительное внимание удел€етс€ диагностике генетического здоровь€ плода.

¬ первом триместре проводитс€ скрининг: ультразвуковые и биохимические маркеры ввод€тс€ в компьютерную программу и рассчитываетс€ веро€тность возникновени€ врожденных аномалий у ребенка. “акже будут проводитьс€ определение кариотипа плода, назначаютс€ инвазивные процедуры (биопси€ хориона, амниоцентез, кордоцентез) и неинвазивные методы (тест без внутреннего вмешательства).
ќсобенности беременности в возрасте 30
»нвазивна€ процедура назначаетс€ женщинам от 35 лет, женщинам из группы риска и при плохих результатах других исследований. Ёто большой аргумент в пользу того, чтобы в 30-32 года активно заниматьс€ планированием беременности и не откладывать ее на 35 лет.

¬о врем€ беременности женщине необходимо вести качественный и спокойный образ жизни. ѕродолжать заниматьс€ спортом, слегка уменьша€ нагрузку. ќптимизировать питание - нельз€ недоедать и переедать, есть нужно мало и часто. —облюдать водный баланс - выпивать 2,5-3 литра воды в сутки. Ѕольше отдыхать, иметь полноценный сон.

»сключать психоэмоциональные нагрузки и минимизировать факторы стресса. ѕоследнее не нужно недооценивать, так как стресс негативно вли€ет на гормональный фон женщины. ј только в здравом гормональном фоне возможно нормально выносить беременность. ѕосто€нное воздействие факторов стресса на организм беременной нагружает надпочечники, в результате идет выброс стрессовых гормонов, которые, в свою очередь, привод€т к нарушению половых гормонов и к целому р€ду других проблем. ¬ том числе и к нарушению толерантности к глюкозе и гестационному диабету. ѕоэтому берегите себ€!

ќсобенности протекани€ родов после 30 и восстановлени€ организма женщины

” беременной женщины в возрасте 35 лет и старше существует угроза возникновени€ слабой родовой де€тельности. ¬ этом случае, процесс родов протекает медленнее, и могут возникать различные осложнени€. Ќо важно понимать, что возраст не €вл€етс€ показанием к кесареву сечению, как это считалось ранее. ≈сли никаких других показаний к кесареву сечению не существует, роды назначаютс€ физиологические и в 30 лет, а также в 40. Ёто бесспорно более полезно, как дл€ женщины, так и дл€ ребенка.
особенность беременности после 30
¬ 30 лет организм после родов восстанавливаетс€ не хуже, чем в 25. ѕоловые органы хорошо кровоснабжаютс€, мышцы хорошо сокращаютс€, и это способствует заживлению. Ќо после 35 лет процесс восстановлени€ проходит хуже и медленнее. Ёто обусловлено тем, что снижаетс€ уровень гормонов, кровоснабжение хуже, ткани менее податливы и менее устойчивы к различного рода воздействи€м.

¬осстановление после родов также сильно зависит от того, насколько женщина была физически активна до беременности и во врем€ нее. ѕоэтому важно заниматьс€ спортом, чтобы мышцы были в тонусе. ≈сли мышцы слабые, то после родов существует небольшой риск опущени€ передней стенки влагалища и риск, что хуже будут заживать разрывы, трещины и другие повреждени€. ј это все негативно вли€ет на качество половой жизни. ѕоэтому к беременности нужно готовитьс€ и поддерживать свое тело в форме.

» подытожить хотим на позитивной ноте, что в 30 лет можно успешно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. √лавное, заранее позаботитьс€ об этом. Ѕудьте здоровы!


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


ќтзывы:

Angela2016

16.10.2016 01:46:41

” мен€ беременность после тридцати протекала почти так же, как и после двадцати! ј все потому что € правильно питалась и занималась спортом.


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

”ход за новорожденным ребенком после перенесени€ асфиксии

¬ последнее врем€ очень сильно участились случаи возникновени€ у ребенка асфиксии. ѕоэтому если ребенок перенес асфиксию

„то нужно знать о неполном предлежании плаценты

ѕарам, которые ожидают ребенка, приходитс€ проходить курс интенсивного обучени€ медицинской терминологии.

ѕервые признаки родов

„ем ближе срок, когда ребеночек должен по€витьс€ на свет, тем больше женщина прислушиваетс€ к организму