Земляника при беременности: можно или нельзя?
В целом, опытные врачи не запрещают будущим мамам кушать землянику. Конечно, нужно учитывать каждый отдельный случай, индивидуальные особенности организма, переносимость и непереносимость ягоды, и только после этого делать выводы.В землянике содержится огромное количество витаминов, необходимых женщине в положении. В ягодах содержатся витамины к, в5 и в6, витамин с в больших количествах.

Как мы уже упоминали выше, в землянике используют не только ягоды, но и листочки с корешками: например, для приготовления чаев. Такие отвары противопоказаны будущей маме по одной простой причине: своей способности повышать тонус матки. Это опасно, так как гипертонус может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды. Не стоит рисковать. Противопоказана земляника при беременности, если женщина страдает хроническим гастродуоденитом, панкреатитом, дискинезией желчных путей. Повышенная секреция желудочного сока также подразумевает воздержание от земляники.
При покупке ягод старайтесь быть осторожными: желательно, чтобы земляника росла в экологически чистых зонах, а не у трассы, и не обрабатывалась химическими удобрениями и средствами от паразитов, так как это может вызвать сильные отравления.
Будьте внимательны к своему здоровью, не принимайте необдуманных решений, не злоупотребляйте любыми продуктами, не забывайте о правилах пищевой гигиены и обязательно приобретайте продукты у добросовестных продавцов. Правильно питание - это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша.