люквенный морс при беременности

 люквенный морс при беременности 10.12.2014ѕитание при беременности
 ак мы уже неоднократно говорили, от питани€ при беременности очень многое зависит. » если ваш рацион обогащен всеми необходимыми витаминами и минералами, то вы наверн€ка сможете предупредить большую часть распространенных среди будущих мам проблем и заболеваний. Ќе менее важным аспектом при беременности €вл€етс€ количество и качество потребл€емой жидкости.

¬се мы знаем о том, что женщинам, сталкивающимс€ с отечностью, необходимо строго регулировать количество жидкости в организме. Ѕолее того, очень хочетс€, чтобы напитки приносили гастрономическое удовольствие и пользу, ведь от многих привычек приходитс€ отказыватьс€ (в том числе, и от употреблени€ кофе).

¬ этой статье мы поговорим о таком полезном напитке, как клюквенный морс. –асскажем, стоит ли пить клюквенный морс при беременности, чем конкретно он полезен и существуют ли противопоказани€ дл€ будущих мам.

„ем полезен клюквенный морс при беременности

 люквенный морс приходитс€ по вкусу далеко не всем, но в период беременности у вас может по€витьс€ нежна€ любовь к этому напитку.

  1. ¬о-первых, его кисло-сладкий вкус поможет побороть приступы тошноты,
  2. а во-вторых, он прекрасно утол€ет жажду и даже может заменить легкий перекус.

 люквенный морс сохран€ет все полезные свойства свежей клюквы, а их, поверьте, предостаточно. Ёто и витамины ¬1, ¬2,¬6, ¬9, ––, Ќ, и витамин —, и железо, магний, калий, кальций, натрий, фосфор и другие минералы.

ћожно ли клюквенный морс при беременности

можно ли беременным клюквенный морс люквенный морс при беременности поможет справитьс€ со многими недугами, так как обладает мочегонными свойствами, понижает жар, боретс€ с воспалительными процессами в организме, убивает болезнетворные бактерии и поддерживает жизнеде€тельность полезных, снимает отечность, помогает в пищеварительных процессах, улучшает работу мозга и эластичность капилл€ров, способен вывести из организма токсичные вещества, повышает защитные функции организма и попросту улучшает самочувствие.

 люквенный морс советуют примен€ть в качестве лечени€ и профилактики острых респираторных заболеваний, простуд, токсикоза, гестоза, ревматизма, проблем с венами, почками, давлением, головными бол€ми, запором, кариесом и даже пародонтозом.

Ѕольшинство акушеров-гинекологов рекомендуют своим пациенткам выпивать до двух литров клюквенного морса в день, счита€ этот напиток наиболее безопасным и полезным дл€ будущих мам.

ѕакетированные чаи и травы отход€т на второй план, так как не все из них разрешены к применению беременным и далеко не все полезны. ј перспектива пить чистую воду в течение дев€ти мес€цев как-то не особо радует.

¬ы наверн€ка могли слышать о том, что с клюквой будущим мамам необходимо быть осторожными. —ейчас расскажем, в чем тут дело. »з-за высокого содержани€ витамина с, на ранних сроках беременности употребление клюквы может быть небезопасным из-за повышени€ тонуса матки.  ак вы понимаете, гипертонус может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

 онечно, дл€ этого придетс€ съесть внушающую дозу €год клюквы или выпить ведро клюквенного морса, но ведь у всех очень разные организмы, и реакци€ на один и тот же продукт у разных женщин сильно отличаетс€. ѕоэтому иногда лучше перестраховатьс€ и проконсультироватьс€ с своим доктором.

≈ще одной причиной, по которой клюквенный морс может быть опасным -это его способность повышать кислотность желудка, что впоследствии ведет к обострени€м гастритов и изжоге. ¬ остальных же случа€х, если вы не аллергик и хорошо переносите клюкву, клюквенный морс при беременности только пойдет вам на пользу.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ак похудеть после родов

–едко кака€ женщина после родов довольна своей фигурой. ≈сли и есть такие счастливицы, которые через

¬акуумный аборт

≈сли говорить о всех имеющихс€ и известных хирургических методах прерывани€ беременности, тогда вакуум

ѕитание в роддоме

¬опрос о питании сразу после родов конечно же возникает у каждой женщины. ¬едь когда она приходит в себ€ после т€желей физической работы, то у нее просыпаетс€ просто