Пример хронологии первых родов
Это пример, а не правило: у каждой женщины свой темп.
| Время от начала | Что происходит | Где мама |
|---|---|---|
| 0 часов | схватки каждые 15–20 минут по 20–30 секунд, терпимые | дома: отдых, душ, лёгкая еда |
| 3–6 часов | схватки каждые 7–10 минут, хочется сосредоточиться | дома, считает схватки |
| 6–8 часов | схватки каждые 5 минут по минуте, раскрытие 4–6 см | едет в роддом |
| 8–11 часов | схватки каждые 2–3 минуты, сильные, раскрытие до 8 см | родзал, движение, обезболивание по желанию |
| 11–12 часов | самый тяжёлый отрезок, раскрытие 8–10 см | родзал, дыхание, поддержка |
| 12–13 часов | потуги, рождение малыша | родзал |
| +5–30 минут | рождается плацента | родзал |
| +2 часа | наблюдение, первое кормление | родзал, затем палата |
В повторных родах всё обычно короче, особенно активная фаза и потуги.
Как меняются схватки
- Чаще. Промежутки сокращаются с 20 минут до 2–3.
- Длиннее. С 20–30 секунд до минуты и больше.
- Сильнее. От тянущей боли как при месячных до волн, которые охватывают живот и поясницу.
Если схватки остаются нерегулярными и не усиливаются несколько часов, это может быть затянувшаяся латентная фаза или тренировочные схватки. Подробнее в статье тренировочные схватки.
Когда роды идут быстрее
Стремительными считают роды короче 4 часов в первый раз и короче 2 часов в повторный. Это бывает при повторных родах, хорошем раскрытии шейки заранее. Если схватки сразу частые и сильные, лучше ехать в роддом не откладывая.
Когда роды идут медленнее
Роды могут затянуться, если:
- малыш крупный или повернулся не самым удобным образом;
- схватки слабые;
- мама устала, долго не спала, обезвожена;
- сделана эпидуральная анестезия: потуги с ней часто длятся дольше, но это нормально.
Врачи следят за темпом по графику родов. Если раскрытие не меняется несколько часов, предлагают меры: прокол пузыря, окситоцин, отдых с обезболиванием. Иногда, если роды не продвигаются и малышу становится трудно, делают кесарево.
Что помогает пройти этот путь
- Не спешите в роддом в самом начале, если вы здоровы и воды не отходили: дома спокойнее.
- Отдыхайте между схватками, даже по минуте.
- Пейте воду и мочитесь каждые 1–2 часа.
- Двигайтесь и меняйте позы, подробнее в статье позы в родах.
- Дышите с длинным выдохом, подробнее в статье дыхание при родах.
- Принимайте поддержку: массаж, тёплый душ, слова близкого человека.
- Если боль невыносима, просите обезболивание — это нормально.
Когда срочно в роддом
- Отошли воды, особенно зелёные или с кровью.
- Кровянистые выделения как при месячных.
- Малыш шевелится заметно меньше.
- Постоянная сильная боль в животе без пауз.
- Головная боль, мушки перед глазами.
Подробнее в статье когда ехать в роддом.
Частые вопросы
Почему у подруги роды длились 5 часов, а у меня 15?
Длительность зависит от многих причин: первые это роды или нет, размеры малыша и таза, сила схваток. Оба варианта нормальны.
Можно ли спать в начале родов?
Да, если схватки позволяют. Это лучший способ сохранить силы.
Сколько длятся потуги?
В первые роды обычно до 1–2 часов, в повторные — от нескольких минут до часа.
Видно ли по видео, сколько длились роды?
Видео обычно смонтировано и показывает главное. В реальности большая часть времени — это схватки и отдых между ними.
Материал носит справочный характер и не заменяет осмотр врача.