Схватки при родах

Схватки — это основной этап родов. Схватками называют сокращение гладких мышц матки, именно этот процесс помогает извлечь ребенка из утробы матери. При схватках стенки матки сглаживаться. Также чтобы ребенок появился на свет, маточный канал должен расшириться не меньше чем на 10 см.

Как понять, что схватки начались?

Схватки — это первый этап родовой деятельности, можно отметить что данный процесс самый болезненный и самый длительный при родах. Многие женщины, которые рожают впервые, бояться, что не распознают начало схваток. Стоит отметить, что каждая женщина чувствует и описывает схватки по-разному. Некоторые говорят, что этот процесс напоминает им боли при менструации, другие описывают, как боли в области поясницы. Женщина может ощущать ноющею боль в области живота — это тоже может быть признаком схваток.

Как видим ощущения довольно разные, но все же у схваток есть общий ознаменовать — цикличность и регулярность.  

С самого начала схваток, женщина не будет чувствовать сильные боли. Первые схватки кратковременные, они длятся не более 10 секунд с интервалом в 20-30 минут. Первые два часа схватки не будут доставлять вам большого дискомфорта, врачи советуют отдохнуть беременной женщине, перед тем как ехать в роддом. До того момента, как схватки учащается, вы можете собраться, принять душ, наготовить все необходимые вещи для роддома.

Под конец периода схваток, их длительность будет не менее минуты, а частота до 2-3 минут.

В перерывах между схватками боль полностью отступает, и женщина может отдохнуть хотя бы несколько минут. Но иногда, одна схватка «накладывается» на другую, и роженица чувствует постоянную боль.

Следующим этапом после схваток, являются потуги. Потужный период сменяется схватки, когда матка уже достаточно раскрыта. В отличие от схваток, при потугах боль перемещается с живота к промежности.

Что такое ложные схватки и почему они происходят?

В конце беременности, приблизительно за недели две женщина может чувствовать тренировочные схватки. Таким образом матка подготавливается к родам и тренирует свою мускулатуру.

Данный тип схваток не постоянный, промежутки между ними не колеблется от 20 минут до часа. Ложные схватки могут быть вызваны резкими движениями, либо чрезмерной активностью малыша в животе. Также вы можете их почувствовать, когда ваш мочевой пузырь переполненный.

Если женщина чувствует боль похожую на схватки, врачи рекомендуют принять ей теплую ванну (но не горячую), либо прилечь и попробовать подсчитать периодичность схваток, а вдруг, это вовсе не ложная тревога.

Как вести себя, когда начались схватки?

Если вы опередили что схватки не тренировочные, то в первую очередь успокойтесь, сообщите членам семьи, что скоро пора в роддом. Не переживайте, время, чтобы собраться без особой спешки, есть.

Подумайте о том, что момент, которого вы ждали девять месяце, уже настал, и скоро вы уведите свое долгожданное чудо.

Как пройдут роды во многом зависит от вас, постарайтесь соблюдать спокойствие и слушаться акушеров и врачей во время родов, они подскажут вам как нужно правильно себя вести.

Пока схватки не усилились, и вы еще дома, примите душ, послушайте хорошую релаксирующую музыку. Но не забывайте о том, что нужно просчитать еще и время на дорогу до роддома, если вы не хотите, чтобы роды вас застали в машине.

Если у вас нет показаний к кесарево сечению, при желании можно перекусить что-то легкое. Да, и не забудьте взять с собой в роддом простую воду, вам непременно захочется пить.

Правильное поведение во время схваток

Очень важно во время схваток правильно дышать. Глубокое и медленное дыхание поможет облегчить боль, и расслабит вас.
Ни в коем случае не задерживаете дыхание во время схваток, так как это может привести к недостаче кислорода у ребенка.
В период потуг, дыхание должно быть частым, это поможет вам перенести боль, а малышу быстрее появиться на свет.

Не переживайте, что вы забудете, как правильно дышать во время родов, опытные врачи всегда вам подскажут, как нужно себя вести.