Влагалище после родов

Влагалище после родов 16.09.2014После родов
Очень трудно назвать орган, на который наиболее влияет беременность и роды и который наиболее испытывает нагрузку. Но конечно большинство согласится, что именно влагалище наиболее меняется после родов. Для того, чтобы послеродовой период и восстановление прошло как можно быстрее, необходимо регулярно тренировать мышцы промежности и малого таза. И не только после родов, а начинать стоит еще задолго до беременности. Это будет только плюсом при родах и ребенок родится более легко и менее безболезненно.

Но в большинстве случаев женщины начинают думать о мышцах влагалища уже после того, как родили ребенка. И вызваны такие мысли дискомфортом о того, что мышцы очень сильно растянулись. И многие из задают вопрос о том, можно ли восстановить их прежнее упражнения, если до и во время беременности они не делали специальные упражнения.

Изменение влагалища после родов

На протяжении всей беременности влагалище чувствует на себе вес плода, который с каждым новым днем увеличивается. Но все же это не так на него влияет, как нагрузка во время родовой деятельности, когда идет растяжение мышц. В тоже время стенки влагалища становятся тонкими и уже не так воспринимают раздражителя. Почти все женщины после родов страдают сухостью влагалища, что вызывает сильный зуд в данной области и раздражения. Также некоторые женщины жалуются на боли во время полового акта. На такие неприятные ощущения в первую очередь значительно влияет снижение уровня эстрогена в организме после родов. Конечно это не повод для волнения, ведь на протяжении нескольких недель после родов влагалище постепенно будет принимать практически такие же формы, как были и до родов. При этом не требуется никаких вмешательств извне.

Но бывают случаи. Когда восстановление длится несколько дольше. На это влияет количество разрывов или разрезов при родах и другие факторы. Очень редко бывают такие случаи, что нельзя обойтись без вмешательства пластического хирурга. В большинстве случаев помочь восстановится эластичности влагалища очень просто. Для этого необходимо выполнять всего лишь несколько очень простых упражнений.

Восстановление влагалища после родов

В первую очередь сильно растянутые влагалищные мышцы могут плохо отразится на вашей сексуальной жизни. Также в некоторых случаях возникает полное или частичное недержание мочи от которого в дальнейшем очень трудно вылечиться и иногда без хирургического вмешательства не обойтись. Если же вас беспокоит сухость влагалища, то эту проблему можно легко решить при использовании лубрикантов. Но а чтобы восстановилась упругость мышц влагалища надо будет приложить некоторые усилия. Но не стоит сразу расстраиваться, ведь такая помощь очень легка и в некоторой степени может быть даже приятной, когда результат ваших стараний заметит и оценит ваш супруг. А у вас появится отличная возможность контролировать свой оргазм благодаря натренированным мышцам. Для этого необходимо ознакомится с упражнениями Кегеля, суть которых заключается в том, что вы поочередно напрягаете и расслабляете интимные мышцы, при этом большинство упражнений делается обязательно медленно. Таким образом будет несколько увеличена нагрузка. Такие упражнения можно делать когда угодно и в любом месте так, как внешне ваши тренировки не будут заметными. Кроме того, что вы восстановите эластичность и упругость мышц, вы еще и улучшите кровообращение в малом тазу, что для вас будет только плюсом.

Изначально упражнения будет выполнять нелегко так, как у вас будет возникать ощущения, что удержать мышцы напряженными нереально. Но со временем ситуация изменится и вы с легкостью будете напрягать и расслаблять ваши интимные мышцы до упора.



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Обезболивающее при месячных

Во время менструации боли мучают многих женщин. Боль может быть не очень сильной

Влагалище после родов

Очень трудно назвать орган, на который наиболее влияет беременность и роды и который наиболее испытывает нагрузку. Но конечно большинство согласится, что именно влагалище

Норгалакс перед родами

Норгалакс относится к ряду слабительных препаратов. Чаще всего его применяют при запорах, которые тревожат периодично или же при надобности ставить клизму.