–азрывы при родах

–азрывы при родах 28.08.2014ќсложнени€ родов
 огда до родов остаетс€ совсем немного, то все женщины начинают задумыватьс€ о предсто€щем процессе. ” кого-то возникает страх, у кого-то нетерпение и радость. Ќо во вс€ком случае есть переживание, ведь неизвестное всегда его вызывает. ћногие мамочки наслышаны рассказами подруг и очень боитс€ того, что при родах могут быть разрывы, которые потом очень бол€т и очень долго заживают. Ёто очень актуальный вопрос, который несет за собой долгие тренировки и массаж промежности и чем больше информации вы получите до родов, тем проще будет избежать этих разрывов, ведь это вполне реально.

ѕричины разрывов при родах

”же довольно давно у врачей стали возникать сомнени€ о том, стоит ли делать разрезы тканей промежности, чтобы сделать роды более легкими. » сегодн€ они все пришли к выводу, что и разрезы, и разрывы совершенно нежелательны, и поэтому есть несколько способов, как их избежать.

ѕричин из-за которых при родах могут быть разрывы очень много. Ќачина€ анатомическими особенност€ми женщины и заканчива€ внешними факторами и размерами ребенка. ’от€ есть довольно интересный факт о том, как построены мышцы женщины.  огда врем€ родов уже очень близко они станов€тс€ самосто€тельно более эластичными и м€гкими. “акже в большинстве случаев мен€етс€ форма мышц и их положение в малом тазу женщины. ¬се это происходит незаметно дл€ женщины. “аким образом организм потихоньку делает все возможное, чтобы ребенок мог быстрее пройти по родовым пут€м.

¬ большинства женщин эластичность передаетс€ генетически. Ќо есть способы когда ее можно увеличить благодар€ тренировкам и упражнени€м. “огда шанс родить малыша без разрывов даже очень неплохой. »так, эластичность не единственный фактор, который вли€ет на возможность родов без разрывов. Ќа это могут повли€ть следующие причины:
  1. ‘изическа€ подготовка. ќсновным фактором, который может повли€ть на рождение без разрывов - это эластичность тканей промежности. ≈сли генетически кожа раст€гиваетс€ хорошо, то такие способности можно улучшить специальными тренировками и массажем. ≈сли же кожа от природы не эластична, то в таком случае это не поможет.
  2. “акже роды с разрывами могут произойти в случае преждевременных родов. ≈сть очень распространенное заблуждение, что чем меньше ребенок, тем меньше вреда он может принести при родах. Ќо это совсем не так. ¬едь эластичность ткани повышаетс€ самосто€тельно только после 37 недели беременности. Ёто и есть причиной родов довольно крупных детей без разрывов и трещин.
  3. ѕитание беременной. Ќа последних мес€цах беременности очень важно следить за своим рационом. ¬едь от питани€ вполне зависит, насколько эластичной станет ваша кожа. Ќи в коем случае нельз€ употребл€ть много соленной пищи, м€са и хлебобулочных изделий.
  4. ѕсихологическое состо€ние. ќчень важно также настраивать себ€ на то, что роды пройдут очень хорошо и никаких разрывов не будет.
  5. –азмер головы малыша. ≈сли ребенок крупный и имеет большую голову, а таз у мамы наоборот узкий, то в таких случа€х избежать разрывов практически не получаетс€.   тому же как-то повли€ть на это ни мама, ни врачи совершенно не могут. –иск разрывов увеличиваетс€ в том случае, когда роды стремительные. Ќо если же родовой процесс идет медленно, то только от умений акушерки будет зависеть исход родов.
  6. Ѕолезни мочевывод€щих путей. ќни также вли€ют на снижение эластичности.
  7. ќчень вли€ет на ход родов и поведение женщины. ѕоэтому стоит очень внимательно слушать то, что говорит акушерка. ¬едь иногда потуги раньше времени вызывают многочисленные разрывы.
  8. Ќередко все происходит из-за того, что роды очень стремительные. ¬ такой ситуации необходимо их или замедлить с помощью препаратов, или же без разрывов тогда не обойтись.
  9. ¬ момент родов возможен отек промежности, что тоже повлечет за собой разрывы. ќтек возникает в тех случа€х, если родова€ де€тельность идет очень медленно и роды дл€тс€ больше положенного времени.
  10. Ќемалую роль играют и правильные указани€ врачей, ведь это тоже может спровоцировать нежелательный результат.
  11. ≈сли от предыдущих родов остались рубцы, то в большинстве случаев в том же месте получаетс€ разрыв.
  12. Ѕолее редкие факторы Ч это сильно накачанные мышцы (например, у спортсменок),
  13. ѕоздние роды (после 35 лет),
  14. ¬ысока€ промежность (рассто€ние между влагалищем и задним проходом примерно 7-9 см).

–азрыв или разрез: что лучше?

≈сли выбор идет между разрывом или разрезом, то врачи конечно же предпочитают разрыв. “акой выход из ситуации выбираетс€ из-за того, что рваные кра€ раны очень трудно соединить между собой ровно. ¬ случае с разрезом это намного проще.   тому же разрезы заживают намного быстрее, чем разрывы.

Ќо в любом случае после завершени€ родов врач рассматривает все на предмет разрывов. ќни могут быть внутренними и внешними. “акже могут быть разрывы промежности, шейки матки и самой матки. ѕоследнее сопровождаетс€ кровотечени€ми и может закончитс€ дл€ женщины летальным исходом так, как данный разрыв €вл€етс€ разрывом самой т€желой степени. ƒл€ того, чтобы наложить швы на разрывы врачи могут примен€ть анестезию местную или общую или же обойтись и без нее, например, при накладывании швов на шейку матки, где нет нервных окончаний.

–азрыв или разрез

 ак избежать разрывов при родах: советы

≈сли вы не хотите получить при родах разрывы, то об этом стоит начать думать еще в самом начале своей беременности. „тобы избежать разрывов при родах необходимо научитьс€ правильно дышать и расслабл€тьс€. “акже стоит позаботитьс€ о проведении гимнастики дл€ мышц влагалища, котора€ заключаетс€ в их напр€жении и расслаблении.   тому же врач может посоветовать, какие продукты надо употребл€ть в пищу, чтобы повысить уровень эластичности.

 омплекс доктора  егел€

”пражнени€ дл€ мышц промежности, предложенные  егелем, рекомендуют и при опущении органов, и при выпадении матки, и дл€ улучшени€ тонуса мышц, задействованных во врем€ беременности и родов, и дл€ улучшени€ качества сексуальных отношений.

ќн предложил несколько приемов, рассчитанных на быстрое и медленное сжатие мышц промежности. ќпределить эти мышцы просто: попытатьс€ задержать струю мочи во врем€ мочеиспускани€. “е мышцы, которые при этом задействованы, и будем тренировать.

Ёти упражнени€ очень пригод€тс€ и во врем€ беременности. ј помимо этого, медленные приседани€. Ќужно поставить ноги на ширине плеч, в хореографии это называют Ђво вторую позициюї, рукой оперетьс€ на подоконник или стену. ¬о врем€ приседани€ нужно стремитьс€ направл€ть колени в стороны. јналогично Ц медленные махи ногами в стороны. Ёти упражнени€ помогают укрепить внутреннюю поверхность бедра и мышцы промежности. ћожно сид€ на стуле сжимать между колен€ми монетку или маленький м€чик. ¬ идеале сто-двести раз.

ћассаж промежности дл€ профилактики разрывов

ѕомимо укрепл€ющих упражнений, дл€ профилактики разрывов советуют делать особый массаж промежности. ¬ идеале Ц с оливковым или маслом календулы, которые помогут разм€ть мышцы и более того Ц справитьс€ с воспалени€ми. ƒелать такой массаж можно раз-два в неделю, а перед родами Ц даже ежедневно.
  1. –уки перед массажем нужно тщательно вымыть.
  2. —мазать маслом половые губы и вход во влагалище.
  3. ќсторожно ввести палец во влагалище и легко, по полукругу массировать его заднюю стенку до того момента, как по€витс€ ощущение нат€жени€.  ак правило, около п€ти минут.
“акой же массаж нужно делать и дл€ половых губ.

¬о врем€ родов важно сохран€ть спокойствие и не поддаватьс€ панике, тогда мышцы будут оставатьс€ более податливыми к раст€жению. ј при стрессах они напр€гаютс€ и только увеличивают сопротивление и как следствие боль.

‘изические нагрузки на промежность

„тобы кровь лучше циркулировала в интимной зоне, надо каждый день делать специальную гимнастику дл€ интимных мест.
  • ќдним из наиболее действенных упражнений есть сжимание и разжимание мышц промежности. —уд€ по результатам оно имеет большую эффективность.
  • ¬о втором наиболее распространенным упражнении, надо представл€ть что вы поднимаете и ставите сумку при помощи влагалищных мышц.
“акже существует еще огромное количество упражнений, но практически все они заключаютс€ в том, чтобы максимально сжимать и разжимать мышцы интимной зоны. “акже непосредственно перед родами надо подобрать опытную акушерку.

—пособы уменьшени€ возможности разрывов

≈сли прин€ть во внимание все выше сказанное, то надо приложить максимум усилий, чтобы родить точно в срок. “акже не стоит забывать о физических упражнени€х и массаже промежности. “акже настраивать себ€ только на отличный результат.   тому же сегодн€ есть множество техник, благодар€ которым можно подготовитьс€ и увеличить эластичность кожи. ћожно использовать во врем€ массажа специальное масло, которое тоже положительно вли€ет на кожу. »спользовать масло дл€ того чтобы получить результат надо хот€ бы раз в неделю, можно и чаще. ј когда роды должны начатьс€ совсем скоро, то можно приступать к массажу влагалища с использованием все того же масла. “олько надо внимательно следить, чтобы во врем€ такой процедуры не было никакого зуда или воспалительных процессов.


» чтобы все это не ленитс€ делать, надо помнить, что в случае наложени€ швов на разрывы, женщине не можно садитьс€ примерно две, а то и больше недели, в зависимости от того, насколько сложные разрывы. “акже это принесет очень много дискомфорта и очень непри€тных и болезненных ощущений.

≈сли выполнить все эти действи€, то возможность по€влени€ разрывов или трещин во врем€ родов сводитс€ практически к нулю. Ќо все равно никто не может дать полную гарантирую, что рождение ребенка обойдетс€ без этих очень непри€тных моментов.

¬идео как родить без разрывов




¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

Ѕорис ’игир: о женских именах и отчествах

¬ данной статье рассказываетс€ о женских именах и очесвах по Ѕорису ’игиру.

«доровье. »ммунитет ребенка

√овор€ о здоровье в современном мире, довер€ть, следует лишь самочувствию ребенка и его активности. Ѕольшинство болезней возникает из-за резкой смены среды, в которой мы находимс€.

”реаплазма у женщин

”реаплазмоз Ц это болезнь воспалительного характера. ќна поражает мочеполовую систему