—тимул€ци€ овул€ции народными средствами

—тимул€ци€ овул€ции народными средствами 25.05.2014«ачатие
ћногие женщины в последнее врем€ все чаще задают вопрос о том, как бы быстрее зачать ребенка и можно ли стимулировать овул€цию »ногда даже возникает вопрос о зачатии двойни и тогда можно применить несколько народных методов, которые считают весьма эффективными.

—реди методов борьбы с бесплодием Ц стимул€ци€ овул€ции один из базовых. ќтчасти потому, что сегодн€ все чаще даже при видимости здорового цикла, часто констатируют циклы без овул€ции. » если сегодн€ с этой проблемой борютс€ комплексно, раньше использовали народные методы гормональной терапии.

ћетод первый:

“равы, настои и отвары целебных растений дл€ стимул€ции овул€ции

ѕрирода-матушка позаботилась о том, чтобы женщина имела возможность увеличить свои шансы на зачатие. ≈сть множество растений, содержащих эстрогены.

  1.  Ўалфей дл€ стимул€ции овул€ции. ¬ нашем регионе его растет несколько видов. »з него готов€т отвары и настои: как правило, из расчета столова€ ложка сырь€ на стакан воды. — полчаса насто€ть. ≈сли провести такую терапию хот€ бы раз в сезон, принима€ настой четырежды в день по рюмке, овул€ци€ в цикле снова восстановитс€. Ёто растение женщины люб€т за большое содержание эстрогеноподобных веществ. Ќо иногда возникает вопрос о том, как же правильно принимать шалфей. „тобы отвар не навредил вам надо вз€ть 1 столовую ложку сухого растени€ и залить стаканом гор€чей воды. ќставить отвар на 15-20 минут настаиватьс€. ѕолученное средство стоит принимать на прот€жении 10 дней по четверти стакана 4 раза в сутки, примерно с 5-7 дн€ менструального цикла. ≈сли же хотите чтобы эффект был более сильным, то можете заварить точно таким же образом еще и липу. » принимать ее три раза в день по 1 столовой ложке на прот€жении трех мес€цев по 10 дней.
  2. ѕодорожник большой дл€ стимул€ции овул€ции. ¬ данном растении в большом количестве наход€тс€ фитогормоны, которые помогут стимулировать овул€цию. ƒл€ того, чтобы получить настой надо вз€ть 1 столовую ложку сем€н подорожника, залить их одним стаканом гор€чей воды и прокип€тить на вод€ной бане на прот€жении 5 минут. ќставить данный отвар настаиватьс€ еще час. ѕить нужно по 2 столовые ложки три раза в день и начинать прием можно тогда, когда вам это будет удобно, но только 21 день.
  3. Ћепестки роз дл€ стимул€ции овул€ции. ƒл€ создани€ благопри€тных условий дл€ овул€ции нужно принимать и витамин ≈. Ќу, например, вместе с богатыми им лепестками роз. ќчень красивое лекарство!  ¬ них есть очень много витамина ≈, без которого нормальна€ работа €ичников невозможна€. ƒл€ того, чтобы получить отвар возьмите 1 столовую ложку лепестков, залейте стаканом гор€чей воды и кип€тите на прот€жении 15 минут на вод€ной бане. ѕринимать необходим по 1 чайной ложке примерно1-2 мес€ца и только на ночь.
  4.  Ћипа дл€ стимул€ции овул€ции. ≈ще одной травой с эстрогенами считают липу. ѕринимать ее можно вместе с шалфеем о той же схеме: по одной столовой ложке сырь€ на стакан кип€тка. ≈е лучше начать примен€ть за недельку до предполагаемой даты овул€ции. ѕодойдут дл€ этой цели и подорожник, точнее его семена. ѕравда, его нужно распаривать на вод€ной бане и настаивать чуть дольше Ц до часа. “акой концентрированный настрой подорожника примен€ют в меньших дозах Ц по 2 с. ложки несколько раз в день перед едой. ѕринимать эту траву нужно в течение трех недель, а ту же липу и шалфей можно и в течение трех мес€цев.

ћетод второй:

–елакс дл€ стимул€ции овул€ции

ѕоскольку расстройства гормональной системы возникают зачастую на фоне стрессов, лечить их нужно всеми доступными расслабл€ющими методами. ≈сли вырватьс€ в спа-салон не хватает времени, те же процедуры можно устроить дома.

Ќапример, гр€зелечение. √овор€т, что регул€рные процедуры помогают при лечении женской половой сферы и положительно отражаютс€ на гормональном фоне. ¬ санатори€х выпускают даже гр€зи дл€ гр€зевых тампонов. »х используют в первой фазе цикла и прогревают перед тем, как использовать по назначению.

 ака€ же расслабл€юща€ ванна без аромомасел? “ем более, что есть масла, которые стимулируют выработку эстрогенов. ¬ их числе шалфей, анис, базилик, ветивер, лаванда, кипарис, роза, жасмин, сандал. Ётими же маслами можно обогащать кремы дл€ массажа. ќсобенно он полезен в середине цикла, до предполагаемой даты овул€ции.

Ќеобычный, но как утверждают эффективный способ дл€ стимул€ции овул€ции Ц принимать ванны с ламинарией. ≈е продают в аптеке. —начала ламинарию распаривают в гор€чей воде, а затем добавл€ют в ванну. » то же в отношении корней подорожника. –юмочку сухих корней заливают гор€чей водой, настаивают и затем добавл€ют в воду при купании.

ћетод третий:

ќсоба€ диета дл€ стимул€ции овул€ции

Ќаверное, не случайно говор€т: мы то, что мы едим. » еще, что еда может быть лекарством. » ведь действительно, слегка откорректировав меню, можно изменить не только свое состо€ние и гормональный баланс, но и повли€ть на баланс энергий. “ех, что называют инь€н.

≈сть продукты, увеличивающие мужскую силу. ј есть и такие, которые способны стимулировать выработку женских гормонов Ц эстрогенов. “ак, например, женские гормоны содержатс€ в корне солодки (его часто назначают при женских заболевани€х), семенах льна, сое. ј меню дл€ того, что восстановить гормональный баланс и стимулировать овул€цию можно, если добавить в рацион молоко, сыры, бобовые и сою, овощи, тыквенные и кунжутные семечки, рыбий жир.

ћетод четвертый:

¬итамины дл€ стимул€ции овул€ции

ƒл€ того, чтобы восстановить гормональный баланс и женское здоровье полезны витамины группы ¬, витамин ≈ и — Ц последние полезны особенно в период после овул€ции. ѕричем проводить такую витаминную терапию нужно не меньше трех мес€цев.

ј главное стоит помнить, что нет ничего важнее здоровь€, поэтому отдавать все силы работе в ущерб главному не стоит. ѕо крайней мере, соблюдать баланс между профессиональными "надо" и жизненно важными.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


ќтзывы:

¬арвара раса

22.07.2014 10:24:28

»з всего этого мне больше всего подход€т релакс и витамины. —пециальной диеты придерживатьс€ трудно, а вот в чаи трав€ные € может и верю слегка, но всегда отношусь к ним с предельной осторожностью. —читаю, что в таком деле нужна и рекомендаци€ врача, и четкое соблюдение всех пропорций. ј не так, заварила и пьешь чай сколько хочешь...


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

10 пунктов дл€ быстрого зачати€

ћои друзь€, семейна€ пара, всерьез вознамерились стать счастливыми родител€ми. » все, что, как им казалось, нужно было сделать дл€ этого, они делали.

 ак убрать отеки с лица в домашних услови€х

—огласитесь, что не очень при€тно с самого утра видеть в зеркале круглое и отекшее лицо. ќсобенно, если вам нужно собиратьс€ на работу и там главное

 олики при беременности

Ѕеременность Ц прекрасное врем€. “ак пишут в пособи€х дл€ беременных, утверждают на курсах дл€ молодых родителей и вещают с экранов телевизора. ¬ целом, вы тоже