Многие женщины не находят в своем здоровье изъянов до тех пор, пока не решают родить ребенка. Как только дело доходит до самого важного, то сразу же врачи находят кучу болезней и возникает чувство, что их лечение никогда не прекратится. Тогда уже даже начинают посещать мысли о том, что в больнице сидят одни шарлатаны и ничего не понимают в медицине. Некоторые женщины начинают очень сильно на этом зацикливаться и переживать, чего ни в коем случае нельзя делать. Нельзя сказать, что психологическое состояние очень сильно влияет на иммунитет, но все же оно есть. И не только на иммунитет, а на состояние здоровья в целом. Поэтому стоит обратить внимание на то, что будет написано ниже. Даже если вы пока что не планируете беременность. То это будет полезным для вас в любом случае.
Итак, уже похолодало. Наступила очередная осень, а с ней начали появляться самые разные эпидемии, гриппы и простуды. И очень тяжело от них уберечься, если каждый идет и чихает тебе в лицо или же кашляет всего в полуметре от тебя. Вы снова заболели и не понимаете как это произошло, если вы целое лето только то и делали. Что если фрукты и овощи. А еще настраивали себя на то, что в этом году вы не собираетесь болеть, как бы простуда не пыталась вас достать. Но почему у вас все таки не получилось устоять против ежегодного осеннего праздника встречи осени с температурой и насморком? Давайте обо всем по порядку!
Иммунитет — это очень важный элемент нас самих, который защищает наш организм от многих болезней и проблем. Он убивает инфекции, которые попадают вовнутрь нас и выводит вредные вещества, токсины. У кого-то иммунитет может быть сильным с самого детства. Хотя это не есть стопроцентной гарантией того, что какая-нибудь болезнь хоть раз в года да не прицепится. Как только иммунитет начинает сдавать позиции. У человека появляется усталость, которая со временем становится хронической, потом подключаются сонливость или бессонница, головная боль, ломота во всем теле или отдельных его частях. Когда ситуация усугубляется, то одна за одной начинают проявляться болезни, которые не пропустят теперь такой лакомый кусочек. Если на губах появился герпес, то это громкий сигнал к решительным действиям, ведь ни в коем случае нельзя допустить последней стадии упадка иммунитета, от которой потом очень сложно избавится.
Иммунная система представляет собой очень сложный механизм. Он сложен из костного мозга, лимфатических узлов, селезенки и вилочкой железы, которые соединятся друг с другом огромным количеством сосудов. Все эти органы будут незамедлительно реагировать на самые незначительные изменения в вашем организме и на внешние факторы, которые есть неблагоприятными для вас: плохая экология, вредные привычки и неправильное питание, недостаточное количество витаминов, постоянная нехватка сна и переутомление, частый или длительный прием антибиотиков, перенагрузка умственных и физических способностей человека — это только небольшая часть того, что может подорвать самый сильный иммунитет. Поэтому стоит следить за состоянием вашей жизни. Ведь от этого будет напрямую зависеть ваше здоровье, самочувствие и долголетие!
Так же рекомендуем 2 часть Иммунитет — залог успешного зачатия
