альций при беременности

 альций при беременности 23.06.2015¬итамины при беременности
¬о врем€ вынашивани€ ребенка организм женщины посто€нно нуждаетс€ в подпитке витаминами и микроэлементами. –астущий в утробе матери малыш посто€нно нуждаетс€ в кальции, и если его недостаточно, он заимствует этот элемент из костной ткани матери. ѕоэтому она крайне нуждаетс€ в подпитке.
«ачастую врачи назначают беременной разные препараты, в составе которых содержитс€ данный минерал.

ѕочему надо принимать препараты кальци€ при беременности?

 альций укрепл€ет кости будущей мамы Ц ведь нагрузка на них увеличиваетс€ в соответствии со сроком беременности. Ќужен он и дл€ формировани€ костей малыша. 1 г кальци€ в сутки требуетс€ организму молодой женщины. ¬о врем€ беременности норма увеличиваетс€ вдвое. ѕоэтому так необходим прием препаратов кальци€. ≈сли этого элемента в организме не хватает, у ребенка может развитьс€ рахит Ц нарушение поступлени€ кальци€ и витамина D. ѕризнак рахита Ц дефективное формирование скелета.

¬итамин D содействует полновесному проникновению кальци€ в организм. ќтсутствие этого витамина означает лишь то, что кальций, не задержива€сь, будет выводитьс€ из организма. ¬итамин D способствует всасыванию и правильной обработке поступившего элемента. ѕоэтому современные препараты содержат оба этих ингредиента.

—егодн€ беременна€ женщина не в состо€нии довольствоватьс€ тем кальцием, который поступает к ней с помощью продуктов питани€. Ќужны вспомогательные подпитки этим элементом. »х можно разделить на три категории:

  • монопрепараты, которые содержат исключительно соли кальци€;
  • комбинированные средства, включающие в себ€ соли кальци€, витамины D,— и р€д других элементов;
  • поливитамины с вход€щими в них сол€ми кальци€.

 акие бывают препараты кальци€ дл€ беременных?

какой кальций пить при беременностиƒл€ предупреждени€ и лечени€ остеопороза, т. е., потери кальци€ при беременности существуют монопрепараты, в одной таблетке которых находитс€ 200-500 мг нужного элемента, или комбинированные средства, содержащие кальци€ не менее 400мг и витамина ≈ 200-400 ћ≈. Ёто  јЋ№÷»… D3 Ќ» ќћ≈ƒ,  јЋ№÷»… 3, Ќ» ќћ≈ƒ ‘ќ–“≈.

Ќаиболее распространенный комбинированный  јЋ№÷»… D3 Ќ» ќћ≈ƒ содержит 1250 мг карбоната кальци€ и 200 ћ≈ холекальциферола (витамин D3) в одной таблетке.  ак раз этот препарат обычно назначают при беременности дл€ восполнени€ дефицита кальци€. ќн безопасен, не вызывает побочных эффектов.

 јЋ№÷»…-—јЌƒќ« ‘ќ–“≈ также назначают будущим мамам. ¬ одной шипучей его таблетке содержитс€ 500 мг необходимого минерала и лимонна€ кислота, соли которой увеличивают всасывание алюмини€, поэтому при нарушении работы почек его надо принимать осторожно. ѕри сахарном диабете следует учесть, что в одной таблетке содержание углеводов составл€ет 870 мг. ѕри низкосолевой диете имейте в виду, что в одной таблетке вышеназванного препарата содержитс€ 270 мг натри€.

«ачем принимать кальций при беременности?

Ётот минерал входит в состав волос, ногтей, зубов. — его помощью передаетс€ нервное возбуждение, с которым св€заны мозгова€ де€тельность, сердцебиение, кровеносные сосуды и многое другое.  альций оказывает вли€ние на свертываемость крови.

ƒанный макроэлемент понижает уровень холестерина, регулирует артериальное давление, повышает иммунитет. — его помощью поддерживаетс€ здоровое состо€ние кожи, снижаетс€ про€вление аллергии, боли, воспалени€.

 ак принимать препараты кальци€ в период беременности?

  • ѕрин€в препарат кальци€, следует 1-2 часа подождать, прежде чем принимать внутрь другие медикаменты.
  • ѕри приеме препаратов не употребл€йте в пищу продукты, которые ухудшают его всасывание.
  • ѕрепараты кальци€ нельз€ хранить в ванной комнате. »х нельз€ подвергать влаге, теплу, пр€мым солнечным лучам.
  • Ќе превышайте назначенную дозу. ≈сли вы принимаете его по расписанию и пропустили прием, то примите его сразу, как только вспомнили, но не менее чем за 3 часа до следующего приема.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

∆елатин дл€ лица

Ќу кто из нас согласитс€ спокойно стареть? “ем более, что зачастую этот процесс зависит не от возраста в паспорте, а от стрессов, недосыпаний и дефицита внимани€ к себе самой.

 лизма перед родами

Ѕуквально пару лет назад без клизмы перед родами нельз€ было обойтись. –азве что врем€ поджимало и дело до этого щепетильного вопроса не доходило. ј те, кто рожал впервые

—тафилококк у новорожденных

—егодн€ можно встретить все больше случаев когда в роддоме ребенку став€т диагноз Ч стафилококкова€ инфекци€