3 триместр беременности

3 триместр беременности 27.09.2017Ѕеременность по триместрам
Ўесть мес€цев беременности позади? ѕоздравл€ем! ¬ы вышли на финишную пр€мую и преодолели последний рубеж перед встречей с малышом. Ётот этап в акушерской практике называетс€ 3 триместр беременности, который, как дл€ будущей мамы, так и дл€ ребенка, имеет очень важное значение. —колько недель длитс€ третий триместр? Ётот показатель имеет индивидуальное значение Ч от 10 до 14 недель.

— какой недели начинаетс€ 3 триместр беременности

√раницу между вторым и третьим этапом вынашивани€ ребенка многие специалисты провод€т по-разному. ќдни считают, что 3 триместр наступает в 25 недель, другие Ч в 26.

—о скольки недель все же начинаетс€ третий триместр? ¬ большинстве случаев гинекологи начинают отсчет заключительного этапа беременности с 28-й недели Ч по календарю этот показатель равен 6,5 мес€цам.

“ретий триместр беременности: особенности

«авершающий этап беременности имеет свои особенности. Ёто самый т€желый период дл€ женщин как в физическом, так и психологическом плане.   седьмому мес€цу малыш в животе мамы значительно увеличиваетс€ в размере Ч его рост достигает 30-35 см, а вес 1000-1200 г. —оответственно и живот роженицы за счет увеличени€ матки значительно округл€етс€, что отражаетс€ на работе ее организма.

¬ последние мес€цы беременным становитс€ трудно дышать, из-за подпирающей желудок и легкие матки, да и каждый шаг им приходитс€ делать с трудом, что св€зано с увеличением веса и серьезной нагрузкой на позвоночник. Ќа фоне этого у мамочек может по€витьс€ изжога, отеки ног и даже бессонница.

јнализы в 3 триместре беременности

— наступлением третьего этапа беременности за мамой и ребенком необходимо более тщательное наблюдение, чем на ранних сроках. Ёто св€зано с тем, что в третьем триместре могут возникнуть р€д осложнений, несвоевременное устранение которых может повли€ть на ход родов.

ѕеред каждым осмотром у гинеколога беременным назначают общие анализы крови и мочи, чтобы исключить развитие анемии, протеинурии (белок в моче) и диабета.

¬ норме показатель гемоглобина в крови в третьем триместре составл€ет 110-140 г/л. Ќужно бдительно следить, чтобы он не опускалс€ ниже допустимой границы, так как это приведет к кислородному голоданию малыша в животике у мамы. Ќорма белка в моче в 3 триместре Ч не более 0,033 г/л.

¬ыделени€ при беременности в третьем триместре: норма

ќбильные влагалищные выделени€ считаютс€ главной проблемой женщин, особенно в третьем триместре. ≈сли на ранних сроках они лишь слегка усиливались и были похожи на €ичный белок, то на поздних выделени€ начинают пр€мо Ђвыливатьс€ї и окрашиватьс€. ¬се эти Ђсюрпризыї третьего триместра считаютс€ нормой и не должны вызывать волнений.

Ќередки случаи, когда Ђцветныеї выделени€ в 3 триместре приобретают бело-молочный цвет с примесью слизи или станов€тс€ желтоватого оттенка. Ёто все следствие гормонального бума и давлени€ матки на мочевой пузырь. “акже таким образом организм может реагировать на неподход€щие средства гигиены. √инекологи рекомендуют при по€влении подобных симптомов сменить ежедневные прокладки или интимные гели Ч если причина в них, то проблема решитс€ быстро.

ќпасные выделени€, сигнализирующие о проблеме:
  • ≈сли выделени€ в третьем триместре стали €рко-желтого или зеленого цвета, то это может быть признаком инфекции. ∆елтые и густые выделени€ могут свидетельствовать об отхождении слизистой пробки, что говорит о приближении родов (чаще всего это происходит на последних недел€х).
  • ќранжевые выделени€ также считаютс€ признаком развити€ инфекции, передающейс€ половым путем. ѕричем не об€зательно, что эта инфекци€ Ђсвежа€ї - на последнем сроке могут Ђпросыпаютс€ї старые и недолеченные заболевани€. „асто влагалищные выделени€ окрашиваютс€ в оранжевый цвет и из-за приема гормональных препаратов, поддерживающих беременность. Ќо в любом случае с при таком симптоме необходима консультаци€ врача.
  • –озовые жидкие выделени€ Ч это могут быть подтекающие околоплодные воды. Ќа сегодн€ определить подтекание можно с помощью специальных тестов, продающихс€ в аптеке, при этом откладывать незапланированный визит к врачу не стоит, так как эту проблему нужно устран€ть в срочном пор€дке.
  •  оричневые или кров€нистые выделени€ - это сигнал о серьезной проблеме, имеющей опасные последстви€. ќни могут по€вл€тьс€ в результате отслоени€ плаценты или угрозы преждевременных родов.

—екс в третьем триместре беременности

ƒопустимость секса на последних сроках беременности Ч весьма спорный вопрос. » хот€ категоричных медицинских противопоказаний к интимной близости дл€ будущих мам нет, в третьем триместре стоит адекватно взвесить все Ђзаї и Ђпротивї, прежде чем решитьс€ на сексуальный контакт.

≈сли патологий и угрозы преждевременных родов нет, а у супругов есть обоюдное сексуальное желание, то заниматьс€ любовью можно и нужно. Ќо дл€ этого необходимо подобрать максимально удобные позы, позвол€ющие не оказывать давлени€ на живот и обеспечивающие комфорт дл€ будущей мамочки и ее малыша.

ѕитание в третьем триместре беременности

—вои особенности имеет и питание в третьем триместре Ч оно должно быть легким, но питательным, чтобы и маме, и ее малышу хватило сил и энергии на роды. –екомендуетс€ на последних сроках беременности отдавать предпочтение Ђвегетарианскомуї рациону, чем животно-белковому. ѕредельное внимание следует уделить и питьевому режиму Ч ежесуточное потребление жидкости не должно превышать объем 0,8-1 л, включа€ супы, чаи и соки.

ѕримерное меню на третий триместр:
  1. «автрак: каша (например, гречнева€) с молоком или творог (не более 100 г), теплый чай
  2. ѕервый перекус: йогурт или кефир, €годы и фрукты
  3. ѕервый обед: суп на овощном бульоне, сок
  4. ¬торой обед: отварное м€со и овощной салат
  5. ¬торой перекус: сухофрукты, орехи
  6. ”жин: овощное рагу, молочный коктейль
  7. “ретий перекус (перед сном): кефир или €блоко

Ќе забывайте! ћаксимальна€ прибавка веса в неделю в третьем триместре не должна превышать 300-500 г. ѕоэтому устраивайте не реже раза в неделю разгрузочные дни (не полную голодовку, конечно) с потреблением определенных продуктов. ƒл€ разгрузок подойдут €блоки или кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурт).

“ретий триместр беременности и роды

ѕосле того, как срок вынашивани€ младенца достигает 37 недель, роды могут начатьс€ в любой момент. ¬ акушерской практике они называютс€ Ђсрочныеї, но не потому что процесс быстро идет, а из-за того, что он началс€ в срок.

ѕризнаками первой стадии родов €вл€ютс€: регул€рные схваткообразные боли в животе, отхождение слизистой пробки и вытекание околоплодных вод, затихание малыша. ¬се эти признаки в начале родового процесса могут по€витьс€ все сразу, а могут и по-отдельности. ¬ любом случае, заметив один из симптомов, следует начинать собиратьс€ в роддом.

≈сли родовые признаки в третьем триместре по€вились до 37-й недели, то это повод срочно обратитьс€ за помощью к врачу, чтобы исключить риск преждевременных родов.

“ретий триместр беременности: что нужно знать

√лавным признаком третьего триместра беременности считаютс€ ложные схватки, которые про€вл€ютс€ в ходе подготовки матки к родам. ќни безболезненны, но часто пугают женщин, особенно тех, кто становитс€ мамой в первый раз. ≈сли матка входит в тонус, а животик становитс€ очень твердым, но это ощущение проходит в течение 1-3 минут, то повода дл€ беспокойства нет Ч это тренировка организма перед важным родовым этапом.

“акже в конце третьего триместра (примерно с 36-й недели) ребенок в животике мамы начинает затихать. ћногие мамы начинают тревожитьс€ по этому поводу, недоумева€ почему их активный малыш стал реже толкатьс€. ѕричина этого кроетс€ в том, что к дев€тому мес€цу плод достигает больших размеров и ему попросту становитс€ тесно Ч поэтому он стараетс€ меньше двигатьс€, набира€сь сил перед сложным родовым процессом.

3 триместр беременности: что можно, что нельз€

ѕоследний этап беременности дл€ женщины €вл€етс€ самым ответственным, так как любое неосторожное действие может спровоцировать преждевременные роды, в результате чего ребенок по€витс€ на свет недоношенным.

ѕоэтому с 30-й недели гинекологи категорически запрещают:
  1. путешествовать и летать на самолетах
  2. ходить в баню
  3. принимать любые лекарства без назначени€
  4. Ђускор€тьї процесс родов с помощью физических нагрузок
  5. переедать
  6. долгое врем€ сидеть в одном положении

¬ажными Ђзадани€миї беременной на позднем сроке €вл€ютс€:
  1. посещение специальных курсов психологической подготовки к родам
  2. полноценное питание
  3. ежедневные пешие прогулки, не менее 2-3 часов
  4. выполнение комплекса физических упражнений дл€ улучшени€ кровоснабжени€ и укрепление мышц влагалища
  5. полное спокойствие

» хот€ избавитьс€ от тревоги и волнени€ в третьем триместре, особенно первород€щим женщинам, очень сложно, это врем€ можно посв€тить шоппингу Ч покупки дл€ ребенка отлично расслабл€ют и успокаивают будущую мамочку, котора€ до дрожи переживает за малыша и боитс€ рожать.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

√ормоны при планировании беременности

 ак только молодые родители принимают решение о рождении ребенка, то в первую очередь они идут к врачу. ¬ некоторых случа€х, в большей степени

Ћ€мблии у детей

ќсобенно опасны они дл€ детей, причем нередко ловко мимикрируют под другие заболевани€.

ћолозиво

ћолозиво Ч или, как его часто называют в народе, это Ђпервое молокої, вырабатывающеес€ сразу после по€влени€ ребенка на свет, а иногда уже и в процессе его вынашивани€.