ѕервый триместр беременности

ѕервый триместр беременности 25.09.2017Ѕеременность по триместрам
1 триместр беременности Ч это начальный, но очень важный этап беременности, на прот€жении которого происходит формирование всех органов и систем у будущего малыша.
ƒостаточно сложен первый триместр и дл€ мамочки, так как именно сейчас ей придетс€ столкнутьс€ с большей частью трудностей всего беременного срока.

1 триместр беременности: сколько это недель, когда заканчиваетс€

–анний период беременности или первый триместр длитс€ 13 акушерских недель. ≈го отсчет ведетс€ с первого дн€ последней менструации, после которого произошло зачатие. ћногие молодые мамочки недоумевают, почему при первом осмотре у гинеколога, спуст€ всего неделю после задержки, им став€т срок 5-6 недель, хот€ по сути малышу в животике не более 3,5-4 недель.

ќтвет к этой загадке прост Ч первый мес€ц беременности в медицинской практике длитс€ 6, а не 4 календарных недели, так как в расчет срока берутс€ и те 14 дней со дн€ начала последних мес€чных, когда €йцеклетка готовилась к оплодотворению. Ёто тот период, когда ваш будущий малыш совершает серьезное Ђпутешествиеї по маточным трубам в сторону матки, котора€ станет его домиком на прот€жении следующих дев€ти мес€цев.

ѕервый триместр беременности: что происходит

ѕервый триместр, как и последующие два трехмес€чных периода вынашивани€ ребенка, имеет свои характерные особенности. ¬ этот период в организме беременной и эмбриона происход€т важные процессы, которые задают Ђходї всему течению беременности. ¬ зависимости от индивидуальных особенностей ранний этап беременности кажда€ женщина переносит по-разному.

ѕрактически посто€нными спутниками всех мам на первых недел€х станов€тс€:

  1. непроходима€ усталость
  2. тошнота
  3. головна€ боль и обмороки
  4. сонливость
  5. депресси€ и раздражительность
  6. молочница
Ќо плохое самочувствие легко можно пережить, если правильно настроитьс€. —правитьс€ с токсикозом и бушующими гормонами поможет пересмотр образа жизни. ѕостарайтесь больше отдыхать и гул€ть на свежем воздухе, измените режим питани€, заменив бутербродное меню на здоровую пищу Ч это поможет быстрее Ђприспособитьс€ї к по€влению Ђжильцаї в животе.

„то происходит с ребенком:
¬ первые три мес€ца эмбрион активно развиваетс€. Ќа п€той неделе в его организме происход€т серьезные процессы по закладке важных органов: печени, почек и пищеварительной системы. Ќа шестой неделе у малыша завершаетс€ формирование сердца, которое с этого момента начинает сокращатьс€.   12-й неделе зародыш уже полностью похож на человечка Ч его рост составл€ет 5-6 см, а вес 9-14 г.

ѕитание при беременности 1 триместр

ѕитание в первом триместре - актуальный вопрос дл€ рожениц, страдающих токсикозом, на фоне которого возникает абсолютное отвращение ко всему, что св€зано с едой. „то же кушать на раннем сроке, чтобы обеспечить развивающемус€ малышу все необходимые питательные вещества в полном объеме?

–ацион и режим питани€ на раннем сроке лучше всего подбирать из своих индивидуальных предпочтений, особенно когда бушует токсикоз и все продукты в глазах беременной дел€тс€ на две категории Ч невозможно есть и приемлемо. Ѕоротьс€ с этой проблемой поможет дробное питание Ч по чуть-чуть, но часто.

„то полезно есть и пить: отварное м€со и рыбу, овощные супы, фрукты и овощи в любом виде, кисломолочные продукты. ќтказатьс€ нужно от всего жареного, острого и кислого, хот€ маринованный огурчик или квашеную капустку лучше оставить в меню Ч они вызывают аппетит и помогают сгладить симптомы токсикоза.

ѕолезное меню первого триместра должно включать такие блюда:

  • ’лопь€ из отрубей, мюсли и каши;
  • ќвощные супы на легком бульоне и тушеные рагу;
  • —алаты из овощей и фруктов;
  • ћ€сные и рыбные паровые котлетки, запеканки
  • ћолочные пудинги
ƒл€ перекуса лучше отказатьс€ от фастфуда и бутербродов, а запастись галетным печеньем и соком, которыми можно в несколько заходов между основными приемами пищи Ђзаедатьї тошноту.

јнализы дл€ беременных в первом триместре

ѕервый триместр беременности самый насыщенный в плане медицинского обследовани€. »менно в этот период женщинам назначают много анализов, чтобы составить правильный план наблюдений за течением беременности.

¬ список об€зательных анализов и обследований вход€т:
  1. кровь на ¬»„/—ѕ»ƒ, на инфекции, передающиес€ половым путем, “ќ–„-инфекции, гепатит ¬ и —, группу и резус-фактор, гемоглобин;
  2. общий анализ мочи;
  3. мазок на микрофлору из влагалища;
  4. ”«»;
  5. электрокардиограмма сердца.
“акже на раннем сроке гинекологи выдают беременной направление на прохождение диспансеризации у узких специалистов: невропатолога, окулиста, отоларинголога, стоматолога, хирурга и терапевта.

¬ыделени€ при беременности в первом триместре

ѕервый триместр считаетс€ самым опасным периодом беременности, в ходе которого может возникнуть выкидыш. √лавным симптомом угрозы прерывани€ и невынашивани€ плода €вл€етс€ кровотечение.

ќчень часто в первые три мес€ца у будущих мам по€вл€ютс€ выделени€ из влагалища различного характера и оттенка. Ќормой считаютс€ слизистые выделени€ белесого оттенка, усиливающиес€ под воздействием гормона беременности Ч прогестерона.

¬ срочном пор€дке следует обращатьс€ к врачу, если по€вились:
  • “емно-желтые, желтые, желтоватые или коричневые выделени€. ќни могут свидетельствовать о наличии половой инфекции или о замирании плода.
  • Ѕелые выделени€ творожистой консистенции. ќни €вл€ютс€ признаком молочницы, котора€ может вызвать патологию у плода.
  •  ров€нистые выделени€ или мазн€, которые могут быть признаком выкидыша.

—екс в первом триместре беременности

¬ 1 триместре, когда будущие родители еще не привыкли к своему новому статусу, в семейных парах острым становитс€ вопрос секса Ч можно или нет? јкушеры в первом триместре очень даже разрешают интимные отношени€ мамочкам, если нет угрозы невынашивани€.

Ќо на данном этапе противницами секса часто выступают женщина, у которых на фоне гормонального всплеска и посто€нного недомогани€ отпадает желание вступать интимную св€зь. –ешить эту проблему можно только в индивидуальном пор€дке. ѕсихологи рекомендуют заботливым папочкам не отчаиватьс€ и немого подождать Ч когда будуща€ мама Ђпривыкнетї к беременности, она об€зательно вспомнит и о муже, нуждающемс€ в ее ласке.

—порт во врем€ беременности первый триместр

„асто будущим мамочкам, ведущим активный образ жизни до беременности, сложно отказатьс€ от спорта. ѕо мнению акушеров, этого делать и не стоит, так как сегодн€ концепци€ ни в коем случае Ђне тр€стиї ребенка в животе считаетс€ устаревшей, а дл€ легких родов гинекологи даже советуют женщинам посещать спортзал, но без фанатизма.

 онечно же, вы должны отказатьс€ от тренировок с повышенной физической активностью, активного бега и качани€ пресса. ј вот езда на велосипеде, плавание, йога или гимнастика Ч эти зан€ти€ будут даже полезны дл€ будущей мамы.

ѕервый триместр беременности: что можно и что нельз€

ѕервый триместр Ч очень важный период в развитии малыша. „то можно и что нельз€ делать в первые три мес€ца, чтобы не навредить ребенку?
ƒействительно, с наступлением беременности женщинам приходитс€ отказатьс€ от многих привычек. Ќо это не значит что нужно кардинально мен€ть образ жизни. ѕри этом с категоричными Ђтабуї стоит все-таки ознакомитьс€, так как они сул€т опасность дл€ крохи.

 атегорические Ђнельз€ї первого триместра:
  1. алкоголь, сигареты, кофе и газировка;
  2. лительное пребывание на солнце;
  3. физические нагрузки;
  4. стрессы;
  5. токсичные вещества;
  6. лекарства без назначени€ врача.
√лавными Ђможної первого триместра €вл€ютс€:
  1. спокойствие,
  2. полноценный отдых,
  3. прогулки на свежем отдыхе,
  4. сон и здоровое питание.

Ѕеременность 1 триместр: что нужно знать

¬ы в первый раз становитесь мамой и растер€лись, увидев две полосочки на тесте, не зна€, что в первую очередь нужно сделать? јлгоритм прост: посетить гинеколога, стать на учет в женскую консультацию, пройти необходимое обследование и наслаждатьс€ своим интересным положением.

Ќа этом этапе не об€зательно отказыватьс€ от работы и путешествий, если они запланированы. ѕри хорошем самочувствии и отсутствии медицинских противопоказаний допускают перелеты на самолете, поэтому можно смело отправл€тьс€ в жаркие страны Ч это никак не навредит ни малышу, ни маме.

¬ажно помнить, что во врем€ беременности, особенно в первом триместре, опасны любые простуды и прием лекарств. ƒаже при банальном насморке следует незамедлительно посетить гинеколога и получить квалифицированные рекомендации, не занима€сь самолечением с применением даже тех препаратов, которые продаютс€ без рецепта.

—оветы беременным в первом триместре

‘акторов, которые могут оказать негативное вли€ние на беременность в первом триместре не перечесть. Ќо не стоит отчаиватьс€ Ч избежать проблем при вынашивании ребенка возможно.

ѕравила первого триместра: спокойствие и следование всем рекомендаци€м гинеколога, полноценный отдых и сон, исключение стрессов и переутомлени€, здоровое питание и полноценный питьевой режим.

» не забывайте, вынашивание ребенка Ч это не болезнь, которую нужно лечить, а замечательное состо€ние, подаренное женщине природой. Ќаслаждайтесь им, и тогда беременность пройдет у вас как одно счастливое мгновение.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ѕослеродовое недержание мочи

” некоторых женщин после родов возникает непри€тность Ц недержание мочи. —овременна€ медицина

ѕочему мужчина возвращаетс€

—пециальные исследовани€ на счет того, как часто мужчины возвращаютс€ к своим

јлтей при беременности

¬ осеннее - весенний период посто€нна€ смена погоды приводит к тому, что люди массово начинают болеть. » это совсем неудивительно, ведь с утра еще очень холодно, ид€