Депрессия во время беременности

Депрессия во время беременности 11.09.2014Состояние при беременности
Не всегда при наступлении беременности будущая мама видит все в розовом цвете, наслаждается красотой этого мира и представляет, как будет растить своего кроху.

Порой будущая мать испытывает обеспокоенность, страх, внутреннюю неуверенность, переживания. Это все может приводить к отсутствию аппетита, расстройствам сна, постоянной усталостью, раздражительностью и чувством вины.

Откуда растут ноги у депрессий в период беременности, попробуем разобраться.

Причины депрессий во время беременности

Депрессии во время беременности могут возникать по разным причинам:

  1. В первую очередь, депрессиям при беременности подвержены те женщины, кто и до ее наступления страдал психоэмоциональными расстройствами и не обращался к специалисту.
  2. Второй причиной может быть уже имеющаяся депрессия. То есть женщина, испытывая эмоциональный и душевный дискомфорт, все равно приняла решение завести ребенка. А депрессия никуда не ушла, а наоборот, стала еще более сильной.
  3. Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, связанных с работой или семьей.
  4. Отсутствие взаимопонимания между супругами, частые ссоры.
  5. Финансовые проблемы в семье.
  6. Если беременность получилась незапланированной, и ребенок совершенно некстати.
  7. Если будущая мама находится в психологической неготовности к грядущим родам и послеродовому периоду.

Причины депрессий во время беременностиПроцесс вынашивания ребенка является абсолютно естественным физиологическим процессом. Перестройка организма будущей мамы должна помочь ей в преодолении множества трудностей, возникающих на ее пути, в том числе и стрессов. Но иногда и эти программы дают сбой, а женщина совершенно ничего не может поделать со своим депрессивным состоянием.

Неблагоприятная среда, в которой находится будущая мама, множество внешних факторов, приносящих ей душевные переживания и страдания, не только подрывают спокойствие, но и несут реальную угрозу будущему малышу. Особенно подвержены депрессиям женщины, склонные к постоянным размышлениям о правильности принятых решений, неуверенных в себе и своем здоровье. Причиной также могут стать детские страхи, рассказы подруг и заботливых родственников, чтение медицинской литературы. Таким образом, женщина самостоятельно загоняет себя в тупик, из которого найти выход оказывается крайне сложным и почти неразрешимым заданием.

Как справиться с депрессией во время беременности?

В первую очередь, женщина должна отвыкнуть от самонакручиваний. «а что, если», «а как будет, если» и прочие вопросы оставьте для философов. Ваша главная задача – выносить и родить здорового ребенка. Если вас что-то беспокоит – обратитесь к врачу. Если вам скучно дома – займитесь работой, только ни в коем случае не перегружайте себя. Гоните плохие мысли, используя метод переключения – как только вас одолевают дурные мысли, съешьте чего-нибудь вкусненького, сходите на прогулку с подругой или посмотрите добрый фильм.

Заручитесь поддержкой своих родных и близких, особенно своего мужчины. Уверенный в своих силах и возможностях человек сможет вселить уверенность своей спутнице и избавить ее от нежелательных переживаний.

Как лечить депрессию при беременности

Как правило, доктора пытаются лечить депрессивные состояния у женщин без применения медикаментозного лечения. В случае запущенных состояний, возможно применение антидепрессантов. Лучше всего, постарайтесь вылечить все свои психологические проблемы еще на этапе планирования беременности, пообщайтесь с хорошим психотерапевтом, и вы навсегда распрощаетесь со своими страхами.

Видео почему возникает депрессия у беременной женщины




ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru

Реклама

Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Гиперплазия плаценты при беременности

Гиперплазия плаценты при беременности – это диагноз, который указывает на утолщение эмбрионального органа и возможное возникновение осложнений.

Веселые конкурсы на новый год для взрослых

Есть люди, которые в принципе не любят шумные разношерстные компании, и не видят смысла готовиться к встрече Нового года основательно — со сценариями конкурсов и тщательно продуманным меню

Живот маленький при беременности

Многие девушки, забеременев, практически с первого дня задержки, осматривают себя в зеркале в надежде увидеть округлившийся животик.