Депрессия во время беременности

Депрессия во время беременности 11.09.2014Состояние при беременности
Не всегда при наступлении беременности будущая мама видит все в розовом цвете, наслаждается красотой этого мира и представляет, как будет растить своего кроху.

Порой будущая мать испытывает обеспокоенность, страх, внутреннюю неуверенность, переживания. Это все может приводить к отсутствию аппетита, расстройствам сна, постоянной усталостью, раздражительностью и чувством вины.

Откуда растут ноги у депрессий в период беременности, попробуем разобраться.

Причины депрессий во время беременности

Депрессии во время беременности могут возникать по разным причинам:

  1. В первую очередь, депрессиям при беременности подвержены те женщины, кто и до ее наступления страдал психоэмоциональными расстройствами и не обращался к специалисту.
  2. Второй причиной может быть уже имеющаяся депрессия. То есть женщина, испытывая эмоциональный и душевный дискомфорт, все равно приняла решение завести ребенка. А депрессия никуда не ушла, а наоборот, стала еще более сильной.
  3. Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, связанных с работой или семьей.
  4. Отсутствие взаимопонимания между супругами, частые ссоры.
  5. Финансовые проблемы в семье.
  6. Если беременность получилась незапланированной, и ребенок совершенно некстати.
  7. Если будущая мама находится в психологической неготовности к грядущим родам и послеродовому периоду.

Причины депрессий во время беременностиПроцесс вынашивания ребенка является абсолютно естественным физиологическим процессом. Перестройка организма будущей мамы должна помочь ей в преодолении множества трудностей, возникающих на ее пути, в том числе и стрессов. Но иногда и эти программы дают сбой, а женщина совершенно ничего не может поделать со своим депрессивным состоянием.

Неблагоприятная среда, в которой находится будущая мама, множество внешних факторов, приносящих ей душевные переживания и страдания, не только подрывают спокойствие, но и несут реальную угрозу будущему малышу. Особенно подвержены депрессиям женщины, склонные к постоянным размышлениям о правильности принятых решений, неуверенных в себе и своем здоровье. Причиной также могут стать детские страхи, рассказы подруг и заботливых родственников, чтение медицинской литературы. Таким образом, женщина самостоятельно загоняет себя в тупик, из которого найти выход оказывается крайне сложным и почти неразрешимым заданием.

Как справиться с депрессией во время беременности?

В первую очередь, женщина должна отвыкнуть от самонакручиваний. «а что, если», «а как будет, если» и прочие вопросы оставьте для философов. Ваша главная задача – выносить и родить здорового ребенка. Если вас что-то беспокоит – обратитесь к врачу. Если вам скучно дома – займитесь работой, только ни в коем случае не перегружайте себя. Гоните плохие мысли, используя метод переключения – как только вас одолевают дурные мысли, съешьте чего-нибудь вкусненького, сходите на прогулку с подругой или посмотрите добрый фильм.

Заручитесь поддержкой своих родных и близких, особенно своего мужчины. Уверенный в своих силах и возможностях человек сможет вселить уверенность своей спутнице и избавить ее от нежелательных переживаний.

Как лечить депрессию при беременности

Как правило, доктора пытаются лечить депрессивные состояния у женщин без применения медикаментозного лечения. В случае запущенных состояний, возможно применение антидепрессантов. Лучше всего, постарайтесь вылечить все свои психологические проблемы еще на этапе планирования беременности, пообщайтесь с хорошим психотерапевтом, и вы навсегда распрощаетесь со своими страхами.

Видео почему возникает депрессия у беременной женщины




ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Гриппферон при беременности

Ни для кого не станет новостью информация о том, что иммунитет в период беременности значительно снижается. Это связано с гормональными изменениями в организме

Как подмывать новорожденных

Большинство врачей не рекомендуют во время подмывания новорожденного мальчика оттягивать ему крайнюю плоть

Магне В6 при беременности

Такой полезный элемент, как магний, принимает участие практически во всех происходящих в организме процессах