Анемия при беременности – это пониженный уровень гемоглобина в крови у беременной женщины. Количество красных кровяных телец уменьшается и проявляются патологические формы эритроцитов.
Гемоглобин это особый белок, который отвечает за подачу кислорода ко всем жизненно важным органам всего организма. Определить количество гемоглобина в крови можно только благодаря их носителям – эритроцитам. Уровень гемоглобина в крови будущей мамы играет немаловажную роль – он определяет, насколько здоровыми будут его обладательница и ее будущий ребенок.В норме гемоглобин должен составлять не менее 110 г/л. При меньших показателях врачи могут диагностировать анемию. Существует три различных степени этого заболевания: при легкой уровень гемоглобина составляет от 90 до 110 г/л, средняя анемия дает показатели от 70 до 90 г/л и тяжелая менее 70.
Приблизительно сорок процентов всех беременных женщин страдают анемией. Ввиду того, что будущие мамы часто проходят обследования и сдают анализы крови, заболевание легко диагностируется. Также по определенным симптомам вы сможете диагностировать его самостоятельно. Лечение анемии на ранних стадиях гораздо эффективней и безопасней, нежели в запущенных случаях.
Симптомы и признаки анемии у беременных
Рассмотрим основные симптомы, по которым можно определить наличие анемии:- Ваши кожные покровы и слизистые оболочки бледны.
- У вас постоянно кружится голова, а в глазах появляются точки.
- Вы быстро устаете, даже при незначительных нагрузках.
- У вас учащенно бьется сердце.
- Вас мучает одышка даже при незначительных физических нагрузках.
- Шумит в ушах.
- Вы часто не можете нормально заснуть
- Ногти и волосы не отличаются здоровьем и сиянием.
- Кожа у вас сухая, даже не смотря на то, что вы постоянно ее увлажняете.
- Вас мучают запоры.
Причины анемии при беременности
Объем циркулирующей крови в период беременности значительно увеличивается, а уровень гемоглобина снижается. Недостаток фолиевой кислоты, меди, цинка, витамина в12 вполне могут стать причиной возникновения малокровия. Поэтому для будущей мамы крайне необходимо наладить свое питание и потреблять как можно больше витаминов. Помимо этого, причины появления анемии могут быть и другие:
- Заболевания острого и хронического характера: гепати, пиелонефрит ит.д.
- Сильный токсикоз в первый триместр беременности
- Гормональные сбои
- Приемы сильнодействующих лекарственных препаратов
- Затяжной дисбактериоз
- Частые стрессы
Лечение анемии при беременности
Конечно, всем известно, что проще не допустить появления заболевания, нежели потом долго и нудно его лечить. Та же история с анемией. Беременная женина должна на самых ранних порах своей беременности вместе со своим лечащим врачом подобрать подходящие ей витамины. Очень важно правильно питаться: употреблять продукты, богатые белком и железом. Включайте в свой ежедневный рацион крупы(гречневую), постное мясо, рыбу, яйца, печень и подсушенный хлеб. Из фруктов отдайте предпочтение персикам, абрикосам, кураге и яблокам. Гранатовый сок, хурма, шпинат, морковь, петрушка, сушеные грибы и бобовые тоже не будут лишними.
Чтобы железо усваивалось в организме, необходимо побольше гулять на свежем воздухе и не забывать о необходимости наличия в организме фолиевой и аскорбиновой кислоты.
Правильное питание и соблюдение режима обычно помогает в нормализации уровня гемоглобина, но в более сложных случаях, возможно, необходимо будет прибегнуть к медикаментозному лечению. Для этого вы должны сдать все анализы, определить насколько критична нехватка в вашем организме гемоглобина, и обсудить с вашим доктором, какое лечение будет оптимальным.
Не забывайте, что дефицит железа чрезвычайно опасен для вашего будущего малыша, поэтому не отказывайтесь от лечения, если врач на этом настаивает.
Видео анемия беременных
