Анемия у беременных

Анемия при беременности – это пониженный уровень гемоглобина в крови у беременной женщины. Количество красных кровяных телец уменьшается и проявляются патологические формы эритроцитов.

Гемоглобин это особый белок, который отвечает за подачу кислорода ко всем жизненно важным органам всего организма. Определить количество гемоглобина в крови можно только благодаря их носителям – эритроцитам. Уровень гемоглобина в крови будущей мамы играет немаловажную роль – он определяет, насколько здоровыми будут его обладательница и ее будущий ребенок.

В норме гемоглобин должен составлять не менее 110 г/л. При меньших показателях врачи могут диагностировать анемию. Существует три различных степени этого заболевания: при легкой уровень гемоглобина составляет от 90 до 110 г/л, средняя анемия дает показатели от 70 до 90 г/л и тяжелая менее 70.

Приблизительно сорок процентов всех беременных женщин страдают анемией. Ввиду того, что будущие мамы часто проходят обследования и сдают анализы крови, заболевание легко диагностируется. Также по определенным симптомам вы сможете диагностировать его самостоятельно. Лечение анемии на ранних стадиях гораздо эффективней и безопасней, нежели в запущенных случаях.

Симптомы и признаки анемии у беременных

Рассмотрим основные симптомы, по которым можно определить наличие анемии:

1. Ваши кожные покровы и слизистые оболочки бледны.
2. У вас постоянно кружится голова, а в глазах появляются точки.
3. Вы быстро устаете, даже при незначительных нагрузках.
4. У вас учащенно бьется сердце.
5. Вас мучает одышка даже при незначительных физических нагрузках.
6. Шумит в ушах.
7. Вы часто не можете нормально заснуть
8. Ногти и волосы не отличаются здоровьем и сиянием.
9. Кожа у вас сухая, даже не смотря на то, что вы постоянно ее увлажняете.
10. Вас мучают запоры.

Причины анемии при беременности

Объем циркулирующей крови в период беременности значительно увеличивается, а уровень гемоглобина снижается. Недостаток фолиевой кислоты, меди, цинка, витамина в12 вполне могут стать причиной возникновения малокровия. Поэтому для будущей мамы крайне необходимо наладить свое питание и потреблять как можно больше витаминов.

Помимо этого, причины появления анемии могут быть и другие:
 

1. Заболевания острого и хронического характера: гепати, пиелонефрит ит.д.
2. Сильный токсикоз в первый триместр беременности
3. Гормональные сбои
4. Приемы сильнодействующих лекарственных препаратов
5. Затяжной дисбактериоз
6. Частые стрессы

Лечение анемии при беременности

Конечно, всем известно, что проще не допустить появления заболевания, нежели потом долго и нудно его лечить. Та же история с анемией. Беременная женина должна на самых ранних порах своей беременности вместе со своим лечащим врачом подобрать подходящие ей витамины.

Очень важно правильно питаться: употреблять продукты, богатые белком и железом. Включайте в свой ежедневный рацион крупы(гречневую), постное мясо, рыбу, яйца, печень и подсушенный хлеб. Из фруктов отдайте предпочтение персикам, абрикосам, кураге и яблокам. Гранатовый сок, хурма, шпинат, морковь, петрушка, сушеные грибы и бобовые тоже не будут лишними.

Чтобы железо усваивалось в организме, необходимо побольше гулять на свежем воздухе и не забывать о необходимости наличия в организме фолиевой и аскорбиновой кислоты.

Правильное питание и соблюдение режима обычно помогает в нормализации уровня гемоглобина, но в более сложных случаях, возможно, необходимо будет прибегнуть к медикаментозному лечению. Для этого вы должны сдать все анализы, определить насколько критична нехватка в вашем организме гемоглобина, и обсудить с вашим доктором, какое лечение будет оптимальным.

Не забывайте, что дефицит железа чрезвычайно опасен для вашего будущего малыша, поэтому не отказывайтесь от лечения, если врач на этом настаивает.