«апор при беременности

«апор при беременности 03.09.2014Ѕолезни при беременности
«а весь период беременности будуща€ мама сталкиваетс€ со многими вещами, о которых ранее даже не задумывалась. Ётот природный процесс приносит не только массу радостей, но и достаточно много неудобств. “ак что женщинам необходимо быть готовыми как к положительным и при€тным сюрпризам, так и к менее желаемым.

Ќи одна женщина в период заветных 40 недель ожидани€ ребенка не застрахована от весьма непри€тного €влени€ - запор во врем€ беременности. ѕо статистике от 20 до 60 процентов женщин при беременности страдают от запоров, не расстраивайтесь, если вы попали в это число.

ќдной из таких мелких, но достающих непри€тностей €вл€етс€ запор.  огда ваш кишечник перестает функционировать нормально, это уже может стать сигналом о наступлении беременности. ќсобенно часто проблема про€вл€етс€ именно на ранних сроках.

¬ зависимости от физиологических особенностей организма, опорожнение кишечника должно происходить не реже трех раз в неделю, а в идеале Ц дважды в день. ≈сли проблемы с испражнени€ми раст€гиваютс€ более чем на три дн€, это можно считать запором. Ѕудуща€ мама должна ходить в туалет не реже одного раза в сутки, чтобы чувствовать себ€ хорошо и не стать заложницей неправильного обмена веществ.

ѕричины запора при беременности

ќткуда берутс€ запоры при беременности—уществует несколько причин, по которым будущие мамы могут столкнутьс€ с такой проблемой, как запор.

  1. ¬ начале беременности в организме женщины значительно увеличиваетс€ количество прогестерона. Ёто гормон, расслабл€ющий всю существующую гладкую мускулатуру. »менно поэтому он может стать причиной спада двигательной активности кишечника, и как результат Ц привести к проблемам с его нормальным функционированием.
  2. ƒостаточно часто на ранних сроках будущим мамам прописывают железосодержащие и содержащие кальций препараты. ќни также могут стать причиной запоров.
  3. ≈сли в первом триместре беременности у женщины существует угроза выкидыша, лечащий врач, скорее всего, пропишет ей постельный режим. ћалоподвижный образ жизни и отсутствие посто€нных умеренных физических нагрузок способствуют снижению активности работы кишечника.
  4. ¬ период беременности в организме женщины расшир€ютс€ все сосуды. Ёто в свою очередь оказывает вли€ние на работу кишечника.
  5. Ќеобходимым элементом дл€ нормальной работы кишечника €вл€етс€ клетчатка. Ќо зачастую будущие мамы игнорируют потребление продуктов, богатых этим полезным веществом.
  6. Ѕольшинство женщин стараетс€ ограничить суточное потребление воды, во избежание отека ног.  ак показывает практика, потребление воды на отечность практически не вли€ет, а вот работе кишечника основательно вредит.
  7. «апоры могут по€витьс€ и на фоне общих психологических расстройств, нервов, стрессов и переживаний.

≈сли до беременности у вас наблюдались проблемы с регул€рным опорожнением кишечника, будьте готовы к тому, что во врем€ беременности они только усил€тс€. Ќе стоит думать, что запоры не несут никаких угроз дл€ организма матери и ее ребенка. Ёто может быть опасным дл€ обоих.

„ем опасен запор при беременности

¬ организме застаиваютс€ каловые массы, что не только приносит дискомфорт, но и может быть опасным, так как там могут содержатьс€ €довитые вещества, которые всасываютс€ через пр€мую кишку. Ёто вредит и матери, и плоду.

≈стественно, что беременна€ сильнее тужитс€ при запоре, но резкие и сильные потуги при дефекации могут вызвать тонус матки, что может привести к выкидышу, причЄм и на ранних, и на поздних сроках.

«апоры вредны еще и с психологической стороны. ¬ том плане, что метеоризм не дает чувствовать себ€ комфортно и расслаблено, может вызывать болевые ощущени€.

ќсновные опасности запора у беременных:
  1. ¬ первую очередь, продукты распада пищи не могут принести вашему организму ничего полезного Ц скорей наоборот: всасыва€сь в кровь через стенки кишечника, они могут отравл€ть ваш организм и организм вашего малыша.
  2. ѕосто€нное напр€жение и частый метеоризм могут привести к повышенному тонусу матки.
  3.  ишечна€ микрофлора должна быть здоровой, если вы хотите, чтоб и у вашего малыша она была хорошей. ѕри прохождении родовых путей ребенок становитс€ счастливым (или не очень) обладателем кишечной микрофлоры его мамы.
  4. “€жесть в кишечнике €вл€етс€ причиной общего плохого самочувстви€ его хоз€ина. ќсобенно остро это ощущают беременные.

„тобы улучшить функционирование кишечника, женщине необходимо наладить свой режим питани€, сна, прогулок и суточного потреблени€ жидкости. ќбратитесь к доктору Ц возможно, он пропишет вам какие-то травы или препараты, если ваше состо€ние будет крайне неудовлетворительным.

«апор при беременности что делать

ќставл€ть проблему так нельз€.  ак же избавитьс€ от запора? Ќужно сразу обратитьс€ к участковому акушеру-гинекологу. ѕомните, что никакие слабительные средства без консультации врача принимать нельз€! “олько после визита к доктору, посоветовавшись с ним, можно пользоватьс€ слабительными средствами. ќбычно беременным назначают микроклизмы, свечи, препараты на основе лактулозы.

¬рачи рекомендуют, чтобы процесс дефекации происходил без усилий. Ќа ранних сроках есть опасности выкидыша, так как плод еще не достаточно окрепший, а в третьем триместре могут начатьс€ подлинные схватки. “акже может возникнуть еще одно непри€тное €вление Ц геморрой. Ѕудьте аккуратны, прикладывайте небольшие усили€.

—редства от запора при беременности

„тобы вопрос о запорах ¬ас волновал в меньшей степени, или не волновал вовсе, придерживайтесь некоторых советов, которые даны ниже:

  1. —облюдайте сбалансированное питание. –ацион об€зательно должен содержать клетчатку. ≈е много в капусте, моркови, отварной свЄкле, кукурузе, кураге, изюме, овс€ной каше, чечевице. ѕищу принимайте часто и понемногу.
  2. ‘изическа€ активность. ”дел€йте прогулке на свежем воздухе хот€ бы 2-3 часа в день. ≈ще это поможет насытитьс€ кислородом ¬ам и формирующемус€ ребенку.
  3. ќрганизм нуждаетс€ в жидкости. ѕитьева€ вода без газа, отвары трав, морсы, компоты.
  4. „то можно пить при запорах? Ќикакие препараты без консультации врача пить нельз€. ѕо его рекомендации в самых т€желых случа€х ¬ам поможет клизма. „аще всего это микроклизмы.
ѕри соблюдении данных рекомендаций, состо€ние об€зательно улучшитс€. Ќо не забывайте, что непри€тные симптомы и изменени€ в организме беременной Ц риск дл€ малыша, об€зательно обращайтесь к врачу.


¬идео о запорах при беременности




¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ак похудеть после родов

–едко кака€ женщина после родов довольна своей фигурой. ≈сли и есть такие счастливицы, которые через

¬акуумный аборт

≈сли говорить о всех имеющихс€ и известных хирургических методах прерывани€ беременности, тогда вакуум

ѕитание в роддоме

¬опрос о питании сразу после родов конечно же возникает у каждой женщины. ¬едь когда она приходит в себ€ после т€желей физической работы, то у нее просыпаетс€ просто