“оксикоз при беременности

“оксикоз при беременности 09.05.2014ѕатологи€ беременности
Ќеправильное питание Ц одна из причин токсикоза во врем€ беременности. „то понимать под "неправильным" питанием? Ћюбовь к острым блюдам и сладост€м, копченост€м и солень€м.  ак результат Ц организм наполн€етс€ шлаками, а наши почки и печень просто не в состо€нии их переработать. ≈сли такое положение вещей опасно и в другое врем€, в период беременности Ц вдвойне. ѕоэтому Ц готовишьс€ к беременности, наведи генеральную уборку в своем организме.

 ак это сделать постепенно?  онечно, существует множество методик, позвол€ющих почистить кишечник, почки, печень. Ќо можно начинать и с малого: употребл€ть больше свежих овощей. ¬место бутерброда с копченой колбасой перед сном пейте кефир или р€женку. ¬аш организм будет вам благодарен и подарит чуть больше сил на генеральную уборку своего организма.

√де запоры, там токсикоз
≈сли запоры дл€ вас не редкость, можно сходить и к гастроэнтерологу. Ќо если вы вз€лись за проблему комплексно, избавитьс€ от запоров можно очень просто: по первых, регул€рно выполн€ть упражнени€ дл€ укреплени€ пресса, во-вторых Ц утром натощак выпивать натощак 1-2 стакана сырой воды или воды с щепоткой соли.

Ќормальна€ работа кишечника, как утверждают, залог здорового иммунитета. ѕоэтому пренебрегать очистительными процедурами дл€ блага дела не стоит.
Ѕольшое значение имеет и твой настрой. ≈сть такое пон€тие: психологический токсикоз. ѕривычка раздувать из мухи слона, осуждать окружающих и перемывать им кости. ƒругими словами, нужно сознательно учитьс€ думать о хорошем, замечать хорошее и просто радоватьс€ жизни. ¬ы не поверите, но дл€ людей с психологическим токсикозом этот совет один из самых сложных. —частлива€ мама Ц счастливый малыш.

¬ одном фильме авторы дел€тс€ секретом того, как пон€ть, когда вы действуете правильно, а когда нет. —екрет скрыт в наших эмоци€х.  огда мы поступаем правильно Ц испытываем эмоции положительные Ц радость, счастье. ≈сли же, дела€ что-то, вы не чувствуете в душе удовлетворени€. радости Ц знайте, что-то идет не так. ¬озможно, в этой ситуации вы руководствуетесь не искренними стремлени€ми, а заблуждени€ми или штампами. ј это уже не то.

Ёто что касаетс€ психологического токсикоза. ћысли тоже нужно чистить.
ќсторожно нужно относитьс€ и к просмотру телепрограмм и художественных фильмов. ¬спомните фильм "—обачье сердце". ѕрофессор ѕреображенский наставл€л своего аспиранта доктора Ѕорментал€: не читайте современных газет. » правда, просмотр новостей и фильмов ужасов, если вы хотите благополучно забеременеть и выносить здорового ребенка, нужно ограничить. ј то и вовсе избегать.  онечно, абсолютно не интересоватьс€ тем, что происходит в твоей стане и в мире сейчас невежливо, но делать это дозировано Ц вполне оправданно. √овор€т, что все негативные образы, которые вы встречаете в таких фильмах и телепрограммах, могут отпечататьс€ в подкорке мозга и повли€ть на психическое здоровье будущего ребенка. ѕомните о пагубном вли€нии стрессов на наше здоровье. ј здоровье беременной женщины Ц залог здоровь€ ее малыша. ѕомните об этом.

«има не хуже лета
≈ще рано или уже поздно? —поры о том, когда же пора задуматьс€ о рождении ребенка ведутс€ до сих пор. — точки зрени€ медицины лучше всего обзаводитьс€ семьей в возрасте от 21 до 35 лет, когда и ваше психическое и физическое здоровье к этому готовы. ќтносительно времени года лучше руководствоватьс€ здравым смыслом. ¬о-первых, родители будущего малыша могут попытатьс€ просчитать рождение наиболее близкого по духу ребенка. ƒругими словами, по гороскопу. ¬ старые времени свадьбы играли чаще после сбора урожа€, в конце лета Ц по осени. ¬ этом тоже был смысл. ќвощи и фрукты были в избытке и была возможность обеспечить беременной женщине богатое витаминами меню. “еоретически кто-то пытаетс€ рассчитать врем€ зачати€, чтобы беременность выпала на зимний период. ћол, не так жарко и меньше инфекций. Ќо из-за изменени€ давлени€ воздуха плод в это врем€ может испытывать кислородное голодание. ” лета свои плюсы и минусы. “ак что решать вам или судьбе)


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


ќтзывы:

≈вгени€

22.07.2014 11:45:19

Ќе знаю никого, кто бы не сталкивалс€ с токсикозом, хот€ бы чуть-чуть.  ого-то он мучит только на самых ранних сроках, кого-то всю беременность. я первую ходила просто отлично, а вторую рвало на всем сроке. » не зависело это от питани€, образа жизни и запоров.


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

«еленый чай при беременности

Ѕеременность €вл€етс€ сложным и ответственным периодом, во врем€ которого любое решение женщины касательно своего здоровь€

яблочный разгрузочный день дл€ похудени€

≈сли уж коснулись диеты, в частности €блочной, и чисток, стоит обратить внимание, что крайне осторожно это нужно делать при гастрите, €звах и проблемах желчевывод€щих путей.

¬анночки дл€ ног в домашних услови€х

—овременна€ жизнь имеет очень быстрый темп жизни и усталость, котора€ накапливаетс€ на прот€жении дн€ в первую очередь сказываетс€ на ваших ногах