ќтекают руки при беременности

ќтекают руки при беременности 19.12.2017ќтеки при беременности
ѕоследние мес€цы вынашивани€ характеризуютс€ увеличением нагрузки на весь организм женщины, из-за чего возникают отечные реакции. —коплени€м жидкости, чаще всего подвержены нижние конечности, но, если отекают руки при беременности, то это указывает на увеличение нагрузки и возможные развити€ патологий.

ѕричины, почему при беременности отекают пальцы рук

≈сли при беременности отекают руки, то это указывает на то, что межклеточные промежутки тканей накапливают воду. Ќа ранних сроках, така€ патологи€ должна насторожить женщину, так как отечна€ реакци€ может быть вызвана почечной недостаточностью. Ќа поздних сроках, такую ситуацию, чаще всего св€зывают с нормальной физиологической реакцией организма на возросшую нагрузку:

  • гормональна€ перестройка, значительное увеличение продуцировани€ прогестерона и эстрогена, сдерживают воду в ткан€х;
  • увеличение объема крови за счет роста плода, из-за отеков транспортна€ функци€ нарушаетс€, поступление к ребенку кислорода и питательных веществ значительно снижена;
  • малоподвижный образ жизни способствует пониженному кровообращению и застойным реакци€м венозной крови, таким образом, возникают отеки рук;
  • нарушение водно-солевого баланса, сказываетс€ не только на внешнем виде женщины, но и опасно дл€ плода, развитием гипоксии.
ќсновной локализацией отеков €вл€ютс€ кисти рук. ¬ период ночного отдыха и поко€ жидкость скапливаетс€, утром руки и ноги немеют, бол€т, создаетс€ ощущение дискомфорта. ѕри этом чувствительность пальцев значительно снижаетс€.

отекают пальцы на руках при беременности

ѕальцы рук могут неметь и по причине патологического процесса. Ётот симптом св€зывают с поздним токсикозом или гестозом, когда проницаемость сосудов возрастает, жидкость попадает в ткани. —опровождаетс€ чувством тошноты, высоким артериальным давлением, головными бол€ми и при анализах мочи присутствует белок. «аболевание требует тщательной диагностики, наблюдени€ со стороны врачей и немедленного лечени€.

≈сли при беременности отекает лева€ рука или права€, то такое состо€ние может указывать на заболевани€ сердечнососудистой системы, которые возникают ближе к вечеру. ѕочечна€ недостаточность, также про€вл€етс€ симптомом скоплени€ жидкости, но, при такой патологии отекают по утрам не только пальцы рук, но также возникает одутловатость лица, распухают веки, вода накапливаетс€ и в нижних конечност€х.
 
Ћечение, при заболевани€х почек или сердца, предполагает не только соблюдение специальной диеты, но и назначаетс€ медикаментозна€ терапи€, часто в услови€х стационара больницы.

„то делать если отекают руки при беременности

≈сли отекают руки при беременности по причине физиологических факторов, то рекомендуетс€ диета, исключающа€ соль и продукты, которые сдерживают воду в организме беременной женщины.
 
—н€ть отеки с рук помогут следующие рекомендации:

  • при сид€чей работе убрать отеки на руках поможет небольша€ разминка, необходимо сжимать кулаки, расслабл€ть кисти;
  • отечность также снимаетс€ при помощи массажа, старатьс€ легкими движени€ми прогнать воду от кончиков пальцев к кист€м и далее к локт€м;
  • плавание, специальные зан€ти€ дл€ беременных, умеренные нагрузки улучшат кровообращение;
  • нормализаци€ режима отдыха и бодрствовани€, ночью необходимо спать не менее 8 часов.
≈сли отекают кисти рук, то нельз€ ограничивать себ€ в потреблении жидкости, такими действи€ми можно только усугубить ситуацию, организм начнет запасать воду Ђвпрокї, что увеличит отечность. ѕрием мочегонных целебных трав или препаратов должен быть согласован с врачом, так как не все лекарственные средства подход€т в период вынашивани€ плода.

»збавитьс€ от отеков рук при беременности поможет диета, направленна€ на снижение жидкостей в ткан€х:

  1. »сключить продукты, которые задерживают жидкость Ц соль, копчености, консервированные блюда и сладости;
  2. —облюдать правила дробного питани€, около 5-7 раз в день, дл€ улучшени€ обмена веществ и стимулировани€ метаболизма;
  3. √отовить пищу следует на пару или способом варки;
  4. ќбогатить рацион большим количеством клетчатки Ц овощи, фрукты, зелень, €годы;
  5. ќграничить потребление кофе, шоколада, газированных напитков и мучных изделий.
 огда отекают пальцы рук можно воспользоватьс€ народными средствами, которые оказывают мочегонное воздействие, и при этом насыщают организм витаминами и минералами. ќдним из таких средств €вл€етс€ клюквенный морс, который способствует нормализации водно-солевого обмена и м€гкому выведению жидкости.
 
Ќастой на основе брусничных листьев, чай из плодов шиповника, тыквенный сок и отвар кураги улучшаю работу мочевыделительной системы. јрбуз, огурцы, кабачки и салат способствуют выводу жидкости.
 
ќсновными правилами при отеках во врем€ беременности €вл€ютс€ рекомендации здорового образа жизни. √лавными, из которых станов€тс€ ограничени€ соли, потребление клетчатки и исключение вредных привычек.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ќтрицательный резус-фактор при беременности

∆енщин, имеющих такой резус-фактор, всегда тревожил этот факт Ц €кобы у них не может быть второго ребенка

“емна€ моча при беременности

 огда в организме человека нет никаких дисфункций, его моча имеет цвет соломы (если на нее не оказывает вли€ни€ какой-либо крас€щий пищевой продукт) и должна быть прозрачной

“€нет низ живота при беременности

«абеременев, женщина практически сразу начинает ощущать изменени€ в организме: перестройка вкусовых влечений