ак избавитьс€ от отеков при беременности

 ак избавитьс€ от отеков при беременности 26.12.2017ќтеки при беременности
 ак избавитьс€ от отеков при беременности? ¬опрос, которым задаютс€ практически все женщины на последних мес€цах. ќтечные реакции обуславливаютс€ изменени€ми в гормональном фоне, растущим плодом, который давит на внутренние органы и увеличенным объемом кровообращени€. ѕо этим причинам кровоток замедл€етс€, вода скапливаетс€ в ткан€х, что может привести к гипоксии у ребенка.

 ак определить отеки при беременности

„тобы определить отеки при беременности, достаточно просто понаблюдать за изменени€ми, которые происход€т в теле женщины. ∆идкость скапливаетс€ в основном в конечност€х, ноги и руки станов€тс€ одутловатыми.

¬ третьем триместре стопы станов€тс€ Ђопухшимиї, если легко нажать пальцем на кожу, то в месте давлени€ останетс€ выемка на некоторое врем€. ќбувь нужного размера с трудом обуваетс€ и давит, становитс€ не удобной.
 
Ќа руках отечные реакции можно распознать по кольцам. ѕальцы, из-за собравшейс€ жидкости, станов€тс€ больше, украшени€ начинают давить на кожные покровы. “ака€ ситуаци€ возникает к вечеру и указывает на скопление воды в ткан€х.
 

ќтеки при беременности - что делать?

ќтеки у беременных могут возникать по различным причинам, и в зависимости от этого выстраиваетс€ последующа€ терапи€. ѕри скрытых отечных реакци€х, врачи могут диагностировать гестоз, почечную недостаточность или сердечнососудистые заболевани€.

≈сли отЄки вызваны только растущим плодом внутри утробы, то такое состо€ние не требует специального лечени€. Ѕоротьс€ со скоплени€ми воды помогут следующие рекомендации:

  1. ћассаж поможет уменьшить отекание тканей. ≈жедневно вечером, слегка надавлива€, плавными движени€ми растирать ступни. Ќа руках необходимо разминать пальцы, сжимать и разжимать кулаки, постаратьс€ Ђпрогнатьї жидкость, начина€ с кончиков пальцев, дальше по руке.
  2. ƒостаточно делать умеренную гимнастику, чтобы не отекать при беременности. ћожно ходить в бассейн или на зан€ти€ фитнессом, так как малоподвижный образ жизни провоцирует скоплени€ воды.
  3. ¬ жару организм наиболее подвержен отекам, но не стоит пить меньше жидкости, по той причине, что это спровоцирует обратную реакцию, ткани начнут запасатьс€ водой на будущее.

¬ первом триместре редко возникают сильные отеки, чаще 3 триместр обуславливаетс€ скоплени€ми жидкости. ћожно воспользоватьс€ народными средствами, целебными травами и соблюдением специальной диеты. Ёти методы эффективно борютс€ с отеками, сохран€€ здоровье матери и малыша в полном пор€дке.

„ем и как сн€ть отеки при беременности?

” беременных женщин, не редко возникает вопрос: Ђесли отекаешь во врем€ беременности, то чем быстро сн€ть отеки в домашних услови€х?ї ќтвет состоит в использовании отваров, которые действуют, как мочегонное средство, и следует придерживатьс€ определенных правил питани€.
 
ƒиета строитс€ на принципах здорового питани€:

  • дробное питание поможет сн€ть отечность и ускорить обменные процессы;
  • употребление большого количества клетчатки Ц овощи и фрукты;
  • исключить соль, жареное, копченое и консервированное;
  • готовить пищу только на пару или методом варки.
ћожно сн€ть отеки, принима€ ножные ванны с теплой водой и с добавлением морской соли. ѕосле этой процедуры лечь и подн€ть ноги выше уровн€ головы, така€ поза помогает распределить жидкость, не позвол€€ ей скапливатьс€ в одном месте.

„то пить при отеках во врем€ беременности?

”брать отечность тканей во врем€ беременности, можно воспользовавшись народными средствами: отвары, настои, морсы и соки. ѕить при отеках необходимо большое количество воды, вопреки распространенному мнению о том, что следует ограничить жидкость. ћеньшее потребление, организмом будет восприниматьс€, как сигнал к сохранению Ђпро запасї, поэтому помимо жидкости с основной пищи, следует пить воды столько, сколько требуетс€.

»з мочегонных средств на основе целебных трав можно приготовить отвары и попить от отеков:

  • морс на основе брусники и клюквы;
  • отвар из плодов шиповника;
  • настой из листьев березы или толокн€нки;
  • укропна€ вода;
  • почечный чай.
“акие средства помимо мочегонного эффекта и выведени€ лишней воды, помогут укрепить иммунитет, обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. ќрганизм насыщаетс€ большим количеством витаминов и микроэлементов, которые наход€тс€ в лечебных травах и плодах.

—ильные отеки, вызванные беременностью, лечат в стационаре медицинского учреждени€. Ќа 3 триместре могут быть назначены препараты, которые улучшают маточно-плацентарный кровоток (магнези€, ћагне ¬6, ћагнерот). Ћекарства, способствующие уменьшению проницаемости капилл€ров (канефрон), мочегонные препараты (фитолизин) и другие средства способные лечить отеки и улучшать работу внутренних органов.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

јмниотоми€

Ѕеременность дл€ женщины становитс€ периодом, когда она может пополнить свой словарный запас множеством новых и интересных слов и значений. Ќекоторые это называют

 онтрацепци€ и зачатие

 огда пара чувствует, что готова к рождению ребенка, но не знает, как скоро можно начать планировать зачатие, нужно ознакомитьс€ с информацией о контрацептивах.

ћожно ли забеременеть с детской маткой

ћожно ли забеременеть с детской маткой, как вли€ет лечение на устранение гипоплазии органа. “ри стадии инфантильной матки. ¬ли€ние образа жизни и анорексии на формирование женских репродуктивных органов.