Увеличивается ли грудь при беременности?
Уже на самых зачаточных сроках организм готовится к последующей лактации, и это соответственно отражается на молочных железах. Они представляют собой 15-20 долей, подразделяющихся на дольки с млечными протоками. Гормональные изменения становятся причиной того, что объем долек и протоков увеличивается, разрастаются клетки, с помощью которых вырабатывается молоко. Каждая молочная железа может весить до 700 г. Поэтому растет объем бюста. Усиленно это происходит в 10-12 первых недель и незадолго до родов.Кроме этого, изменяется ее чувствительность к прикосновениям, причем могут быть даже болезненные ощущения. Впрочем, боль в груди беспокоит многих беременных, и это естественно.
Набухание груди, ее болезненность, повышенная чувствительность – это и есть первые симптомы беременности. Однако это еще не все. Для груди становится характерным появление венозной сетки, вызванное тем, что к ней увеличивается приток крови.
Околососковые круги увеличиваются и темнеют, соски набухают и тоже темнеют. Вокруг них образуются узелки Монтгомери – это увеличиваются потовые железы.
В это время в груди формируется молозиво – предшественник молока. Это густая, вязкая, желтоватая жидкость со специфическим запахом. Если это происходит, поводов для беспокойства нет. Если молозиво не образуется – тоже не страшно и отнюдь не является признаком отсутствия молока в груди в дальнейшем.
Как реагировать на изменения?
Чтобы обеспечить груди при беременности максимальный комфорт, используйте специальный поддерживающий бюстгальтер, приобретенный точно в соответствии с размером. Получится, что во время беременности вам придется раскошелиться на несколько бюстгальтеров различных размеров.Дискомфортные ощущения в груди можно снизить с помощью специального комплекса упражнений, которые обеспечивают укрепление мышц и связок, поддерживающих грудь, улучшающих отток от нее лимфы. Ежедневно обмывайте грудь теплой водой или обтирайте мокрым полотенцем.
Как ухаживать за грудью?
Новоиспеченных мамочек беспокоит проблема эстетического порядка: что происходит с грудью потом?После окончания периода кормления доли молочных желез, увеличившихся при беременности, возвращаются в свое прежнее состояние. Мышцы и связки, поддерживавшие грудь, ослабевают. Поэтому нередко она обвисает. Чтобы избежать такого последствия, за ней нужно постоянно ухаживать – причем, до беременности тоже. Этому поспособствуют физические упражнения, укрепляющие ее мышцы и связки.
Некоторые мероприятия во время беременности помогут сохранить эстетический вид груди и после родов.
- Грамотный подбор белья.
- Молокоотсосы вместо ручного сцеживания, которое растягивает мышцы.
- Поддерживайте в обеих грудях одинаковое количество молока.
- Не допускайте застоя молока.
Устранение растяжек на груди при беременности
Это еще одна проблема, возникающая у только что родивших и кормящих мам. Специалисты полагают, что после родов в течение приблизительно девяти месяцев можно собственными силами избавиться от растяжек.С тем, чтобы ликвидировать на груди растяжки, делайте следующее:
- Принимайте контрастный душ, при этом направляя струи воды непосредственно на проблемные зоны.
- Растирайте грудь мягкой массажной щеткой или махровой варежкой.
- Используйте увлажняющие кремы или специальные средства против растяжек.
Если через назначенный срок от растяжек на груди избавиться не удалось, обратитесь в косметический салон, где их удалят с помощью лазера.
