Что нужно делать, чтобы ногти были красивыми и здоровыми?
При выполнении работы по дому не забывайте надевать перчатки, которые уберегут не только ваши руки и кожу, но и ногти от повреждения структуры, ломкости и расслаивания. Тем более, что сегодня большинство средств, которые используются для домашней работы имею вредные вещества, которые впитываются в кожу и попадают с кровью в наш организм. А ведь вы хотите жить долго и не болеть? Также не стоит увлекаться мытьем рук с использованием мыла. Конечно это может звучать несколько странно, но тем не менее это так. Мыло очень сильно сушит кожу рук, а соответственно страдают и ногти. Чтобы не допустить шелушения кожи после частого мытья пользуйтесь питательным кремом, который будет защищать ваши ногти и руки.
Иногда нашим ногтям может не подходить шампунь которым мы пользуемся. Казалось бы какое отношение могут иметь ногти к волосам, но оказывается что они связанны между собой. Когда шампунь нам не подходит, то он начинает выводить из организма липиды и часть их берется из ногтевых пластин. После этого ногти начинают очень сильно ломаться и слоиться. Также не стоит использовать лаки или же жидкости для снятия лака в составе которых есть ацетон. Не стоит ходить в салоны и делать там маникюр. Каким бы хорошим и дорогим не был салон. Но все равно нет стопроцентной гарантии того, что вы выйдете оттуда без инфекции. И запомните, что как только вы заметили у себя вокруг ногтя покраснения или же это место сильно опухло, стоит сразу же бить тревогу, ведь это может быть признаком занесенной инфекции. И для конца, научитесь правильно запиливать ногти, ведь если вы это делаете неправильно, то вы сами же вредите вашим ногтям и портите их структуру.
Когда же вы заметили, что на ваших ногтях появляются белые пятна, то это может стать свидетельством того, что вам не хватает витаминов. Сразу же стоит изменить свой рацион питания, убрать вредную пищу, больше есть фруктов и овощей. Не бойтесь больше времени проводить на свежем воздухе и гулять, особенно когда погода теплая и солнечная. Еще вашим ногтям может помочь такое средство, как биотин. Он не только приведет в порядок ваши ногти, но и позволит им расти крепкими и при чем очень быстро. Не стоит вычеркивать из списка способов ухода за ногтями их увлажнение, ведь они могут становиться очень сухими в результате контакта с разными веществами и даже водой. Не стоит очень часто красить ногти и давайте им время отдохнуть. Ведь когда ногти накрашенные им практически не поступает кислород и они не только медленнее растут, но и теряют свое здоровье и красивый внешний вид.
Казалось бы выполнять все это не очень трудно, но тем не менее большинство женщин не может продержаться без всех этих вредных привычек и поступков даже месяц. Стоит некоторое время только проконтролировать себя и дальше все это вы будете выполнять на автомате.
