ак быстро отрастить ногти в домашних услови€х

 ак быстро отрастить ногти в домашних услови€х 07.06.2014”ход за ногт€ми
 ак бы ни были эффектны накладные ногти, собственные лучше, особенно если они здоровы и красивы. ѕотому что кроме эстетического удовольстви€ они рассказывают о твоем отношении к себе, о твоем здоровье. — длинными ухоженными ногт€ми кисти рук выгл€д€т более женственно. Ќо как улучшить состо€ние ногтей за короткое врем€?

ѕрежде всего, нужно подойти к этому комплексно. Ќо чтобы не жить целый мес€ц или два в салоне, стоит воспользоватьс€ и некоторыми домашними или народными рецептами, которые позвол€т ногти вылечить, укрепить и отрастить.

ќтрастить ногти – легко!

Ќаверное, все мы грешим тем, что за работой недостаточно времени удел€ем уходу за собой.  онечно, хот€ бы раз-два в мес€ц даже сама€ зан€та€ женщина забегает в салон красоты. ѕрическу поправить, маникюр. », признатьс€, такой подход – навести внешний гл€нец, не задумыва€сь о состо€нии собственного здоровь€, очень попул€рен. Ќу некогда, некогда нам правильно питатьс€, соблюдать режим, да и на спортзал порой не хватает ни времени, ни сил. Ќо парадокс в том, что силы на заботу о себе наход€тс€ тогда, когда мы начинаем что-то из намеченного делать. ј начинать все нужно с малого.  ак и уход за своими ногт€ми – с чего-нибудь простого, вроде ванночки с солью. Ќо непременно по намеченному плану: каждый день или раз в неделю. ј потом уже наращивать темпы.

„то мы знаем о ногт€х?

Ќу, во-первых, то, что ногти состо€т из ороговевшего сло€ кератина – по сути, из отмершего белка. Ёто вещество, из которого состо€т и наши волосы. Ќогти образуютс€ в так называемой матрице. ќт ее состо€ни€ зависит рост ногтей. ” ногтей тоже есть свой корень, но находитс€ он ногтевой складкой. ј она расположена пр€мо над матрицей. ¬о-вторых, за мес€ц ногти отрастают в среднем на 3-6 мм или 1/8-1/4 дюйма. √овор€т, что на самом деле ногти не дышат, не питаютс€ и не испар€ют влагу. Ќо в ногтевом ложе есть кровеносные сосуды и те вещества, которые мы планируем донести до ногтей, в принципе, предназначены дл€ него.

 ак быстро отрастить ногти дома ак же быстро отрастить ногти, если все те витамины и минеральные комплексы, которые мы подбираем дл€ них, на них не действуют? ѕринимать витамины внутрь. Ќе случайно здоровые ногти – показатель общего здоровь€. ¬ первую очередь, нам нужны кальций, цинк и железо. » очень важен витамин ƒ. “ак как он активно вырабатываетс€ на солнце, отмечают, что летом ногти растут чуть быстрее.

 ак быстро отрастить ногти дома?

≈сть несколько правил, усвоив которые однажды, ты обретешь полезную привычку. Ќу, например, нельз€ бездумно подпиливать ногти и обкусывать щипцами кутикулы до крови. Ёто поможет избежать травм ногтей и попадани€ инфекций.

“ак как структура ногтей пориста€, нужно по возможности беречь ногти от попадани€ бытовой химии и агрессивных лаков. Ћучше под лак использовать специальные лаки, которые создадут барьер между поверхностью ногтей и агрессивной средой. ј вот массаж с эфирными маслами позволит их немного подкормить и подлечить. ќт тех же грибков.

» еще один полезный совет: пользоватьс€ только индивидуальным маникюрным набором и после каждого использовани€ протирать его спиртом.
Ќогт€м, а точнее ногтевым пластинам так же необходим массаж, чтобы улучшить кровообращение под ногтевыми пластинами. » делать такой массаж лучше несколько раз в неделю, и даже каждый день.

ѕомимо массажа, улучшить кровообращение помогают парафиновые ванночки. Ќа вод€ной бане расплавл€ют воск или специальный косметический парафин и обмакивают в него кончики пальцев.  огда он остынет, его легко сн€ть. »ли пойти другим путем: смешать красный молотый перец на кончике ножа и детский крем, можно немного подплавить смесь на вод€ной бане с капелькой воды и затем теплым наносить на ногтевые пластины.  стати, после таких процедур ногти легче усваивают всевозможные маски дл€ них и кремы по уходу за ногт€ми.

ќказываетс€, помимо витаминов, которые мы употребл€ем внутрь, некоторые – например, витамин ≈ – можно втирать пр€мо в ногтевую пластину. Ёто стимулирует рост ногтей.

» еще одно наблюдение: если волосы и ногти кажутс€ хрупкими и сухими, в организме не хватает жирных кислот. ѕоэтому можешь слегка подкорректировать свое меню.   излишкам веса это не приведет, так как набираем вес мы не от избытка жиров, а от избытка сахаров и углеводов.

«ащищай и береги свои ногти, и они порадуют теб€ красотой.

¬идео как быстро отрастить ногти в домашних услови€х



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

’ламидиоз у женщин

” разных пациентов одно и то же заболевание может отличатьс€ сроками излечени€. Ёто св€зано

ѕневмони€ у новорожденных

 онечно родители с нетерпением ждут по€влени€ на свет их маленького ребенка и очень огорчаютс€ если у него есть какие-то

ѕервые признаки внематочной беременности на ранних сроках

Ќа внематочную беременность приходитс€ до двух процентов беременностей, а это особый вид вынашивани€, когда