÷икл после родов

÷икл после родов 03.03.2015ѕосле родов
ќдним из основных вопросов дл€ молодых мам становитс€ нормализаци€ менструального цикла после родов. Ѕеременность и роды – серьезна€ встр€ска организма в гормональном плане, поэтому нарушени€ в мес€чном цикле вполне нормальны и естественны.

” каждой женщины эти изменени€ нос€т различный характер, все происходит сугубо индивидуально, поэтому никакой врач не сможет предсказать сроки наступлени€ менструаций после родов. ѕериод восстановлени€ репродуктивных органов может длитьс€ различное врем€ после каждых родов даже у одной и той же женщины.

Ќа изменени€ в менструальном цикле могут вли€ть:

  • »зменение гормонального фона;
  • √рудное вскармливание;
  • ‘изиологические особенности организма;
  • —ложность родов.

ƒаже спуст€ несколько мес€цев стабильный мес€чный цикл после родов устанавливаетс€ далеко не у всех женщин. ћес€чные приход€т нерегул€рно и имеют разную длительность. Ёто происходит вследствие того, что женска€ репродуктивна€ система восстанавливаетс€ постепенно, дл€ того, чтобы она стала нормально функционировать, должно пройти врем€. ѕервое врем€ после родов мес€чные могут быть болезненными, может наблюдатьс€ предменструальный синдром, однако со временем гормональный фон восстановитс€ и все эти непри€тные €влени€ исчезнут.

ѕервый цикл после родов

≈ще недавно женска€ репродуктивна€ система и весь организм полностью подвергалс€ определенным изменени€м, изменени€ эти еще продолжаютс€, поэтому по€вление первых мес€чных после родов нередко бывает очень болезненным и причин€ет женщине большие неудобства. ѕћ—, тошнота, небольшое головокружение – такие признаки могут сопровождать первый цикл после родов. ћолодые женщины иногда ошибочно называют послеродовые выделени€ начавшимис€ мес€чными. Ёто неверно: по окончании родов матка начинает заживать, отслаива€ отмершие части тканей, выделени€ имеют частицы крови, они называютс€ лохии. Ћохии могут наблюдатьс€ первые две недели после родов, а в большинстве случаев послеродовые выделени€ прекращаютс€ к исходу первого мес€ца или двух.

ћенструальный цикл и грудное кормление после родов

ќсновной фактор, который вли€ет на по€вление менструаций – кормление грудью. ќрганизм родившей женщины приспосабливаетс€ к непривычным дл€ него услови€м, адаптируетс€ к процессу кормлени€, поэтому менструации задерживаютс€. ÷икл после родов нередко не восстанавливаетс€, пока происходит регул€рное кормление грудью, хот€ это всегда происходит индивидуально. Ќаступление менструаций никогда нельз€ предсказать заранее, это неподвластно даже врачу.

«адержка происходит из-за смены гормонального фона. √ормон пролактин вырабатываетс€ в большом количестве, именно он подавл€ет работу €ичников. ќвул€ци€ в такой период невозможна. ¬ыработка пролактина служит и преп€тствием дл€ зачати€ и новой беременности. ѕри кормлении ребенка в течение суток, без больших перерывов и без использовани€ прикорма, мес€чные могут не наступить, либо будут носить нерегул€рный характер.

–егулирование цикла после родов

ѕроходит несколько мес€цев, и женский организм постепенно приходит в норму. ќднако у некоторых проблема непосто€нного цикла остаетс€. Ќормализовать цикл после родов помогает сбалансированна€ диета и физические упражнени€. ≈сли вы питаетесь правильно, употребл€€ продукты всех пищевых групп: м€со, рыбу, молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, получа€ все необходимые микроэлементы и витамины, то так вы помогаете своему организму нормализовать процессы во всех системах. Ќеобходимо старатьс€ избегать стрессовых ситуаций, соблюдать питьевой режим, отказатьс€ от курени€ и алкогол€, достаточно отдыхать. ≈сли вы испытываете сомнени€ по поводу своего здоровь€, покажитесь гинекологу, чтобы исключить возможные заболевани€, а если врач заверил вас, что все в пор€дке, просто ведите здоровый образ жизни и наслаждайтесь материнством.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

‘ейсбилдинг упражнени€ дл€ лица

 то-то называет ее лифтинг-гимнастикой, кто-то Ц гимнастикой дл€ укреплени€ мышц лица, а кто-то на современный лад Ц фэйсбилдинг. ¬се это о комплексе упражнений, предназначенных дл€ того

 ак правильно собрать кал

„еловеческий кишечник полон разнообразными бактери€ми. ” здорового организма они должны находитьс€ в определенном качественном и количественном соотношении

 ак избавитс€ от чувства тревоги

¬ нашем современном мире очень сложно быть спокойным и с железными нервами. ¬едь каждый день