Чизкейк классический
Ингредиенты
нежирная молодая говядина - 80 гр.
соцветия цветной капусты - 2 шт.
растительное масло - 1/2 ч.л.
перепелиное яйцо - 1 шт.
очищенная вода - 2 л.
Пюре из говядины с цветной капустой: как приготовить
Пюре из говядины с цветной капустой можно вводить в рацион ребенка с 8 месяцев. Кок и с другими видами прикорма, такое пюре необходимо давать, но кончике чайной ложки, постепенно увеличивая объем. К 9 месяцам младенец должен получать 30 г мясного пюре в сутки, к 10 месяцам - 50 г, а к году - до 70 г в сутки. Мясо богато животными белками, которые так важны для малыша до года. Выбирать следует нежирные сорта - телятину, говядину и крольчатину.
Шаг 1
Продукт прекрасно сочетается с овощами и крупами. Главное - измельчить его и не использовать бульон, который детям до года противопоказан!
Шаг 2
Говядину освободить от пленок, нарезать небольшими кусочками.
Шаг 3
Сложить мясо в сотейник, залить водой и довести до кипения. Слить воду, залить кипящей водой и закрыть крышкой. Варить на небольшом огне 25 мин.
Шаг 4
Мелко порубить цветную капусту.
Шаг 5
Добавить в сотейник к мясу цветную капусту и варить еще 10 мин.
Шаг 6
Сварить яйцо вкрутую (З мин после закипания).
Шаг 7
0чистить яйцо от скорлупы, отделить желток от белка.
Шаг 8
Переложить содержимое сотейника в чашу блендера.
Шаг 9
Добавить желток и растительное масло. Взбить до образования однородной массы. Разбавить грудным молоком или смесью до получения необходимой консистенции.
