¬рем€ зачати€

¬рем€ зачати€ 05.04.2015«ачатие
Ќаконец, в ваших планах по€вилось рождение малыша. ƒл€ того, чтобы его удачно зачать, нужно рассчитать наиболее подход€щий дл€ подобной цели период. ќднако как же это сделать правильно? ћожно, конечно, проконсультироватьс€ у специалиста, порытьс€ в интернете, почитать тематическую литературу. Ќо можно поступить проще – написать собственный ежедневник зачати€.

„тобы составить подобный календарь, следует, прежде всего, знать, сколько длитс€ ваш менструальный цикл (обычно он составл€ет примерно 28 дней). «а два-три мес€ца до того, как вы планируете беременность, начинайте отслеживать благопри€тные дни дл€ зачати€ – так вы более точно определите продолжительность цикла.

ѕериод овул€ции происходит с 12 по 16 день менструального периода – и это сама€ удачна€ фаза дл€ зачати€.  ак раз в эти дни увеличиваетс€ шанс дл€ того, чтобы сперматозоиды оплодотворили €йцеклетку, потому что слизиста€ шейки матки наиболее чувствительна.

ƒл€ более точного определени€ промежутка овул€ции есть более точный способ – ультразвуковое исследование – с его помощью ведетс€ наблюдение за ростом и развитием фолликула и определ€етс€ срок его разрыва.

ƒл€ увеличени€ объективной возможности оплодотворени€ воспользуйтесь также методом фиксировани€ ректальной тепрературы. ƒелать это следует по утрам, не поднима€сь с постели, с помощью обычного термометра. ѕо результатам полученных данных вы должны составить график, согласно которому день цикла отмечаетс€ на горизонтальной оси, а температура – на вертикальной. — помощью такого графика можно нагл€дно определить:

перед тем, как температура повыситс€ на 0,2-0,4 градуса, происходит некоторое понижение, а овул€ци€ происходит как раз между спадом и повышением. ≈сли необходимо знать точное врем€ этого процесса, эту таблицу нужно вести посто€нно. ѕоэтому можно начинать. Ѕолее того, показани€ графика могут очень пригодитьс€ при посещении врача-гинеколога.

‘азу овул€ции также можно вычисл€ть дома. ƒл€ этого вам понадоб€тс€ определенные тесты, которые провод€тс€ с 9 по 15 день цикла два раза в сутки. — помощью тестов нужно определить, присутствует ли в моче лютеинизирующий гормон. ≈сли он есть, значит, овул€ци€ наступит в течение последующих 16-28 часов.

“акими способами можно воспользоватьс€, если вы хотите забеременеть побыстрее.

¬рем€ года: когда рожать?

≈сли же вы хотите, чтобы ваш малыш по€вилс€ на свет желаемый период времени, вам надо составить собственный календарь беременности.

  • ¬ случае, если вы забеременеете в зимнее врем€, ваш малыш родитс€ при еще теплой погоде, и до наступлени€ холодов и вы, и ваша кроха сможете набратьс€ сил.
  • ≈сли зачать ребеночка весной, то в качестве бесценного подарка вы получите его к Ќовому году или на –ождество. ќднако в таком случае необходимо учитывать, что во втором триместре наступит лето и может быть слишком жарко, а в третьем триместре возможен гололед.
  • Ћето – прекрасное врем€ дл€ зачати€. Ёто пора свежих фруктов и овощей. ƒа и будуща€ мамочка будет хорошо себ€ чувствовать. ѕравда, через какое-то врем€ у вас может по€витьс€ отечность, состо€ние здоровь€, возможно, ухудшитс€. ƒа и нужно не забывать, что в таком случае рожать вы будете в холодное, сырое врем€ года.
  • ≈сли вы зачнете ребеночка в осенние мес€цы, то можно успеть порадоватьс€ прогулкам на свежем воздухе и насытить организм витаминами. ќп€ть же, помните, что осенью можно подхватить какую-либо инфекцию.

ќднако самое главное, чтобы ваш малыш родилс€ здоровеньким, поэтому не стоит очень уж раздумывать над тем, когда его зачать.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ѕравильное дыхание во врем€ родов

“е женщины, которые уже проходили роды знают насколько болезненным может быть данный процесс. Ќо существуют варианты, когда можно избежать применени€ препаратов

ѕижма при беременности

Ќародна€ медицина, как бы зачастую не ругали ее приверженцы традиционной, по сей день остаетс€ альтернативой привычному медикаментозному

Ѕеременность после 30 лет

“ак случилось, что ты впервые забеременела, или только планируешь беременность, только после 30-ти лет.