–аст€жки на груди при беременности

–аст€жки на груди при беременности 05.12.2017–аст€жки при беременности
–аст€жки на груди при беременности возникают при значительном увеличении молочных желез. Ќа 20 неделе организм подготавливаетс€ к предсто€щей лактации, кожа не успевает в достаточной мере вырабатывать коллаген и эластин, поэтому разрывы замещаютс€ соединительной тканью, образуютс€ рубцы.

ѕочему возникают раст€жки на груди при беременности?

 ожа на груди очень тонка€ и нежна€, поэтому требует к себе повышенного внимани€ в период вынашивани€ ребенка. –езкое увеличение молочных желез приводит к раст€жению, некоторые волокна эпидермиса лопаютс€, образуютс€ микротрещины.
 
–аст€жки выгл€д€т, как полоски, изначально красноватого или бардового оттенка, с течением времени они бледнеют, станов€тс€ менее заметными. ѕри этом, из-за отсутстви€ в них меланина, стрии не реагируют на ультрафиолет и не мен€ют цвет при загаре.

ќсновные причины возникновени€ стрий во врем€ беременности:

  • гормональные перестройки - обуславливаютс€ ростом прогестерона и эстрогена, которые повышают чувствительность кожи;
  • снижение выработки эластина и коллагена в сло€х эпидермиса;
  • резкое повышение массы тела;
  • наследственный фактор считаетс€ наиболее возможным при возникновении стрий.
—трии не принос€т дискомфорта, только в момент по€влени€ возможен не значительный зуд. “акой косметический дефект на коже расстраивает многих женщин, поэтому нужно подготовитьс€ к будущим переменам. —тоит заранее задатьс€ вопросом, что делать, если по€вились раст€жки на груди во врем€ беременности?

ћетоды профилактики

ѕрофилактические меропри€ти€, прежде всего, направлены на снижение нат€жени€ и питание эпидермиса, как изнутри, так и на клеточном уровне. ѕоэтому, с момента зачати€, следует соблюдать некоторые рекомендации по уходу за кожей молочных желез:

  1. ¬ыбор бюстгальтера должен быть основан на максимальной поддержке молочных желез. Ўирокие бретели, точный размер чашечек и ткань, котора€ не раздражает кожу, поможет сохранить форму.
  2. ќптимальный набор веса дл€ каждого триместра. »злишн€€ масса тела влечет за собой по€вление стрий, поэтому нужно контролировать этот показатель.
  3. ‘изические нагрузки, рекомендованные беременным женщинам (йога, бассейн), насыщают клетки организма кислородом, повышают тонус и положительно сказываютс€ на организме в целом. “аким образом, раст€жки на грудных мышцах, могут про€витьс€ в меньшей степени.
  4. –ацион во врем€ 9-ти мес€чного периода должен содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов, чтобы обеспечить полезными веществами не только растущий плод, но и потребности собственного организма.
ѕолноценный отдых €вл€етс€ не последним фактором в цел€х поддержани€ тонуса, режим сна и дневной активности очень важный показатель. ¬ ночное врем€ эпидермис восстанавливает свои защитные свойства, регенериру€ структуру кожных покровов.

 ак избавитьс€ от раст€жек на груди при беременности в домашних услови€х?

—разу после зачати€, когда женщина понимает, что ждет ребенка, а ее организм подвержен значительным изменени€м, стоит ухаживать за кожей тщательней. Ќо, если стали по€вл€тьс€ раст€жки на груди при беременности, то избавл€тьс€ от них необходимо незамедлительно.
 
¬ домашних услови€х примен€етс€ легкий массаж молочных желез с использованием оливкового, абрикосового или миндального масел. ƒвижени€ должны быть плавными, поглаживающими, чтобы не навредить, а только привести в тонус кожные покровы.

√лавным условием предотвращени€ или снижени€ по€влени€ стрий €вл€етс€ регул€рность использовани€ косметических методов, которые можно чередовать. ¬ народной медицине наибольшей попул€рностью пользуютс€:

  1. —крабы - отлично справл€ютс€ с отмершими клетками, отшелушива€ их. Ќатуральное средство, приготовленное на основе молотого кофе, м€гко очистит кожу. ¬ смесь также добавл€етс€ сметана или оливковое масло. “аким образом, поверхность подготавливаетс€ к дальнейшему питанию косметическими продуктами.
  2. Ћосьон следует мазать после использовани€ скраба, который готовитс€ на основе сока алоэ, с добавлением витаминов ј и ≈, а также оливкового масла. —месь питает глубокие слои дермы, кожа становитс€ заметно эластичней, коллагеновые волокна восстанавливают свою структуру.
  3. –астирание кремами с добавлением нескольких капель эфирного масла (лаванда, розмарин, нероль) значительно сократит только по€вившиес€ стрии, за счет большого содержани€ витамина ≈, который предотвращает старение клеток.
ѕримен€ть средства следует в комплексе не меньше двух раз в день. ƒл€ большей эффективности сначала примен€етс€ скрабирование и очистка пор, а затем происходит питание витаминами благодар€ маслам и лосьонам.

‘армацевтические препараты

ѕрофессиональна€ косметика производитс€ с учетом деликатного положени€ женщины. ѕри выборе необходимо обратить внимание на инструкцию, где указана возможность применени€ в период вынашивани€.
 
√лавными функциональными составл€ющими косметических кремов €вл€етс€ увлажнение, питание и защита. Ёпидермис интенсивно тер€ют влагу, поэтому средство должно нормализовать обменные процессы, подготовить волокна к предсто€щей нагрузке, а также восстановить ткани коллагена и эластина.
 
‘ото и отзывы указывают на то, что наибольшей попул€рностью среди бюджетных средств пользуютс€ гель Ѕепантен и мазь  онтратубекс, которые в своем составе содержат активные вещества, положительно вли€ющие на рубцовые ткани. ѕосле длительного, регул€рного применени€ усиливаетс€ синтез коллагеновых волокон и восстанавливаетс€ эластичность тканей. ѕри этом использование возможно с первого мес€ца внутриутробного развити€, а также в период лактации, по причине наличи€ безопасных компонентов.

»з дорогосто€щей продукции выдел€ют крем Vichy, который повышает тонус, интенсивно увлажн€ет и активизирует выработку коллагена, благодар€ наличию такого компонента, как гидроксипролин. “екстура крема очень нежна€, без нав€зчивого запаха, что идеально подходит при беременности, когда обон€ние становитс€ особенно чувствительным. Vichy достаточно жирный и не полностью впитываетс€, поэтому многие относ€т эту характеристику к недостаткам, но это больше говорит о достоинствах, т.к. происходит длительное увлажнение.

¬ борьбе со стри€ми необходим комплексный подход, требуетс€ скорректировать ежедневное меню, употребл€ть много фруктов и овощей, а также исключить из рациона мучные, сладкие блюда. ќдновременно с этим начать внешнее воздействие на проблемные зоны, путем использовани€ скрабов и различных кремов. Ќо какое бы средство не было выбрано, необходимо помнить, что раст€жки на груди во врем€ беременности легче предупредить, чем боротьс€ с уже сформированными стри€ми.



„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ѕиелонефрит при беременности

ќслабленный иммунитет, гормональные изменени€ и прочие непри€тные моменты, омрачающие вашу жизнь в период беременности, с легкостью могут стать причиной обострени€

»шеми€ у новорожденных

»шеми€ возникает из-за того, что в том или ином органе есть нарушени€ со стороны кровоснабжени€

 ак стать лучшей женой

ћногие девушки мечтают выйти замуж, стать прекрасной женой, не разочаровать своего мужчину