Ѕол€т тазовые кости при беременности

Ѕол€т тазовые кости при беременности 14.06.2018Ѕоли при беременности
ѕодготовка женского организма к родам не проходит бесследно. ћногие женщины чувствуют, как бол€т тазовые кости при беременности, а также, как возрастает давление на весь опорный аппарат. ѕо большей части така€ реакци€ вполне объ€снима физиологическими изменени€ми, но не редко болезненный синдром в тазовой области может указывать на развитие патологического процесса.

ѕочему бол€т тазобедренные кости при беременности?

¬есь этап вынашивани€ сопровождаетс€ изменени€ми на гормональном уровне, увеличиваетс€ кровообращение, а также возрастает давление на костные ткани.
∆енщина может заметить, как бол€т тазовые кости при беременности. “ака€ реакци€ организма в основном встречаетс€ на поздних сроках и возникает в результате следующих причин:
  1. √ормональные перестройки привод€т к тому, что при беременности бол€т кости таза. ”величение выработки прогестерона и релаксина расслабл€ют не только матку и мышечные ткани, но также вли€ют на костную структуру. “акое состо€ние объ€сн€етс€ подготовкой к родам на третьем триместре, организм стараетс€ создать максимально комфортные услови€ дл€ по€влени€ младенца на свет. “аким образом, тазобедренные кости с легкостью раздвинутс€, пропуска€ младенца на свет.
  2. «начительна€ нагрузка на тазобедренные суставы и нижние конечности возрастает со второго триместра, когда плод начинает активно расти. ћаточна€ полость увеличиваетс€, создава€ давление, при этом набор массы тела также оказывает существенное вли€ние.
  3. —паечные процессы, которые образуютс€ после воспалительных заболеваний репродуктивных органов, создают болевые ощущени€ во врем€ роста матки.
  4. Ѕолезни костей и суставов (артрит, артроз, остеомал€ци€) во врем€ 9-ти мес€чного вынашивани€ обостр€ютс€ из-за возрастани€ нагрузки на двигательный аппарат. “акого рода патологии должны быть замечены врачом, потребуетс€ тщательна€ диагностика и незамедлительное лечение.
  5. —имфизит получает свое развитие со второго триместра и характеризуетс€ преждевременным разм€гчением тканевых структур. ѕри паталогическом процессе по€вл€етс€ боль не только в тазовой области, но и в районе лобковых костей. ¬озрастает опасность начала преждевременных родов.
≈сли на ранних сроках болит тазобедренный сустав, то ситуацию св€зывают с недостатком кальцийсодержащих продуктов. Ќоющий болевой синдром чаще про€вл€ет себ€ во врем€ сна, снижа€ восстановительную способность организма. ¬ этом случае достаточно будет пропить курс витаминов, чтобы восстановить недостаток микро- и макроэлементов.

 огда начинают расходитьс€ кости таза при беременности?

”веренно можно сказать, что расхождение костей таза при беременности не происходит, так как сочленение представл€ет собой единое кольцо. ¬озможно только некоторое раст€жение хр€щевых тканей Ц симфиза. ѕлотный хр€щ соедин€ет таз впереди, облегча€ ребенку путь к рождению.

ѕод воздействием гормона релаксина хр€щи сочленений лона и крестца начинают расслабл€тьс€ и разм€гчатьс€. ѕри такой эластичности возникают ощущени€, будто кости расход€тс€, а рассто€ние между ними стремительно возрастает.

 огда начинают болеть кости таза, что может возникнуть на любом сроке, то это объ€сн€етс€ больше раст€жением св€зочного аппарата, который поддерживает, увеличивающуюс€ матку с плодом.

¬ норме значительное расхождение тазовых костей ощущаетс€ на 38-39 неделе, когда младенец готов родитьс€. —в€зки усиленно разм€гчаютс€, давление увеличиваетс€, что приводит к по€влению дискомфорта.

„то делать, если бол€т кости таза при беременности?

≈сли сильно болит таз, то стоит незамедлительно показатьс€ врачу, чтобы избежать развити€ симфизита. «аболевание требует тщательной диагностики и лечени€, так как последстви€ опасны и дл€ ребенка, и дл€ матери.

ѕри физиологических причинах болевых ощущений в районе таза необходимо воспользоватьс€ некоторыми рекомендаци€ми специалистов:
  • бандаж можно использовать уже после первого триместра. ѕриспособление снизит давление с мышечных тканей и св€зочного аппарата;
  • гимнастические упражнени€ дл€ беременных позвол€т укрепить мышечный каркас, уменьшат болевой синдром за счет минимизировани€ напр€жени€ в области малого таза;
  • рациональное питание, с наличием в ежедневном меню всех необходимых витаминов, минералов и микроэлементов улучшит состо€ние костей. –ыба, молоко и творог помогут справитьс€ с дефицитом кальци€;
  • контроль веса производитс€ дл€ того, чтобы снизить давление на костную систему, излишн€€ масса тела вызывает непомерную нагрузку.
ѕри болевых ощущени€х во врем€ сна ноги и таз лучше немного приподн€ть, подложив маленькую подушку или не большой валик. ≈жедневные прогулки на природе должны стать посто€нной привычкой, при этом обувь лучше выбрать на плоской подошве, чтобы стопы чувствовали себ€ комфортно, а опорно-двигательный аппарат не подвергалс€ излишнему напр€жению.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

PAPP-A при беременности

јнализ рарр а при беременности используетс€ с целью определени€ риска формировани€ у плода врожденных аномалий развити€. “акое исследование проводитс€ только в конце первого триместра.

 ак проход€т роды

≈сть мнение, что учитьс€ рожать нужно так же, как дети учатс€ ходить. Ётого мнение придерживаютс€ и некоторые врачи. ќни сетуют, что молодые мамочки совсем не готовы к родам и не знают, как правильно рожать.

ћаки€ж дл€ серых глаз

ћаки€ж должен выгодно подчеркивать ваши прекрасные серые глаза. ƒл€ этого необходимо