Врач подтвердил: ты беременна. Впереди испытание на прочность: целых сорок недель! Плюс-минус две недели. Сначала кажется впереди целых девять месяцев. Но через короткое время понимаешь: всего девять месяцев! Хотя не многие женщины в это время кидаются вести дневники – большинство из нас, насколько позволяет состояние работать до последнего – некоторые очень советуют это делать.
Представляете, какой эксклюзивный документ будет у вас на руках. А потом напишете мемуары или просто оставите дочери или внучке как учебник)
Итак, что же стоит запечатлеть в этом дневнике - счастливые минуты, дни. Нет – недели! Потому что чаще всего дни до рождения своего малыша мамочки считают именно неделями. Итак, неделя третья.
Ты хочешь запечатлеть, с какого стартового веса вы с малышом (или малышкой) начинаете путь вдвоем. Постепенно вы будете набирать вес. А еще на каждом приеме медсестра будет измерять ваш животик – чей-то маленький домик. На все девять месяцев. Наверняка ты находишь время, чтобы прислушаться к своим ощущениями и услышать, как там поживает ваше маленькое сокровище. Хотя сейчас летопись своей беременности пишешь ты сама, возможно, тебе пригодятся и советы других мамочек.
Эмбрион живет в тебе, фото плода
Поздравляю, сейчас в тебе начал развиваться крошечный человечек. Фолликул лопнул, жидкость из него попадает в маточную трубу. Там, собственно, ее и настигают сперматозоиды. Какой из них окажется самым сильным и целеустремленным? Когда половинки половых клеток – мужская и женская – встретятся и 46 хромосом сложатся, как пазлы – родится новая жизнь. Оплодотворенная яйцеклетка, ее еще называют зигота, начинает делиться. И уже через две недели с небольшим она достигнет матки.
Удивительно интересно наблюдать, что ничего в организме человека не происходит случайно. Так, в том месте, где лопнул фолликул, образуется желтое тело. Все это время в организме вырабатывается прогестерон. И так будет продолжаться до трех месяцев, когда образуется плацента.
Что происходит в матке во время развития эмбриона
А матка в это время становится рыхлой. Так что к концу третьей недели зародышу прикрепиться в ней не составляет труда. Яйцеклетка буквально приклеивается к стенке матке, и покрывается слизистой оболочкой. Интересный факт о развитии эмбриона показали в одном фильме. Оказывается, эмбрион уже в это время питается. И знаете чем? Разрушенными клетками эндометрия – как раз в том месте, где он прикрепился к стенке матки. Понимаешь, какая борьба разворачивается внутри нас за новую жизнь! Сколько трудностей должен преодолеть сперматозоид ради того, чтобы поделиться своей частью хромосом.Признаки беременности на 3 неделе
Ну что, теперь гормональные изменения неизбежны. В тебе начинает происходит нечто таинственное и удивительное. Правда, не всегда эти изменения проходят легко и незаметно. В какой-то момент члены семьи будут улыбаться за твоей спиной: «Ну что с нее возьмешь – беременная женщина…». И действительно, меняется обмен веществ.
Поэтому ты начинаешь понимать, что твой внутренний голос или организм – называй как хочешь – начнет иначе реагировать на запахи и еду. Теперь если тебе захочется чего-нибудь экзотического или неожиданно примитивного, не удивляйся. Это все гормоны. И зная это, окружающие простят тебе даже повышенную эмоциональность, капризы и раздражительность. Ты – беременна. Сами должны понимать…
А когда ты остаешься наедине с собой, ты замечаешь и другие изменения в твоем организме. Например, нагрубание молочных желез. Грудь стала объемней, а ты немного поправишься. Всему виной прогестерон. Его сейчас в крови больше, чем раньше. Но сейчас никаких диет. Вы с малышом живете, следуя природным ритмам и желаниям. Это главное.
Выделения из половых путей
Все индивидуально. У кого-то они есть, у кого-то – почти нет. Важно знать, что здоровые выделения должны быть светлыми. Что касается запаха – напоминать запах кисломолочных продуктов. Это здоровая микрофлора.
Если выделений слишком много или они иные, стоит обратиться к врачу. Причиной этого может стать инфекция. Сейчас на любые инфекции ты чаще всего отзываешься повышением температуры тела.
Питание беременной
Если существует рай для обжор, то он здесь. Во время беременности нужно не так много калорий – чуть больше 2000 ккал. Но питаться лучше понемногу ¬– до пяти раз в день! И лучше, если ты будешь выбирать что-то натуральное. Те же орехи вместо конфет, например. Обрати внимание, тебе понадобится больше кальция, железа, фолиевой кислоты и белков. Поэтому овощи, фрукты, рыба, молочные продукты – просто обязаны быть в твоем повседневном меню.
И конечно, надо помнить о воде. Чистой питьевой воде. Ее ты должна выпивать по полтора-два литра в день. Если честно, сейчас тебе гораздо полезней выпить воды, нежели кофе. Впрочем, когда тебе говорят, что все запрещено, хочется сделать наоборот. Все должно быть в меру. Слушай себя.