ѕерва€ недел€ беременности

ѕерва€ недел€ беременности 06.05.2014Ѕеременность по недел€м

√отов ли будущий отец к ребенку?

Ѕыть парой влюбленных и быть родител€ми Ц две разные вещи.  азалось бы, вы оба Ц все те же, с теми же привычками, любимыми чертами характера. Ќо как пон€ть, готовы ли вы к изменению своего семейного статуса. Ќачните с репетиции. ѕостарайтесь чаще вырыватьс€ в гости к друзь€м и родственникам, у которых есть маленькие дети.

¬ы должны пон€ть, при€тны ли будут вам св€занные с маленьким человечком хлопоты. ќ, тут нужно быть готовым к нелегким испытани€м. ќсобенно, в течение первого года. ѕеленки, распашонки, бессонные ночи, и полный кавардак в личной жизни.

√отовы ли вы к тому, что в какой-то момент ваша жизнь перестает принадлежать вам. » жизнь, и вы сами теперь будете принадлежать маленькому свертку. «а каждую улыбку которого, как за главный приз, впоследствии будет боротьс€ вс€ семь€? Ќу как экспериментик? ѕолны решимости? “огда идем дальше.

ѕерва€ недел€ беременности признаки и ощущени€

 огда начинаетс€ беременность онечно, ты думаешь, что беременна почти сразу с момента зачати€. Ќо это не совсем так. ƒо того, как €йцеклетка пройдет по трубам и прикрепитс€ к стенке матке, ты еще не беременна. Ќо изменени€ в твоем организме начали происходить почти сразу. Ќемного снизитс€ иммунитет, ты почувствуешь усталость и кажетс€, словно ты начинаешь воспринимать мер немного иначе. √лубже что ли. » становишьс€ задумчивей.

Ќо все это будет потом. —начала ты почувствуешь, как обычно перед менструацией, т€нущие ощущени€ в по€снице, ноющую боль в животе. Ќо потом все нормализуетс€, и ты почувствуешь себ€ лучше.

’от€ о рождении ребенка вы мечтали уже давно, и даже стали следить за тем, чтобы лишний раз не пить таблеток, на обед выбрать что-то полезное, вместо привычного фаст-фуда. ¬ы проводили вместе так много времени, чтобы по€вилс€ он или она.

„то нужно знать в первые недели беременности

—ейчас особенно важно вдвойне следить за своим здоровьем и продумать диету, богатую фолиевой кислотой. Ёто важно. “ы читала, что в это врем€ формируетс€ плацента Ц комнатка дл€ будущего малыша. » его нервна€ трубка. “еперь вы будете как два сообщающихс€ сосуда чувствовать малейшее движение друг друга, малейшее изменение в эмоциональном состо€нии. Ёто похоже на волшебство. ј пока надо подготовить себ€ к тому, чтобы малышу было комфортно. „то-то вроде ремонта собственного организма.

—имптомы беременности на первых недел€х?

“ы, наверное, удивишьс€, но провести все дев€ть мес€цев в постели, увы, нежелательно. ¬от, мечтаешь ты, высплюсь в декретеЕ —он тоже нужен. Ќо без физических нагрузок не обойтись. —амое простое Ц ходить на прогулки. ’одить, ходить и ходить. ѕотом, когда это понадобитс€, ты освоишь какой-нибудь хороший комплекс дл€ беременных: йога, шиацу и просто общеукрепл€ющие упражнени€. » даже секс тебе в помощь. ¬от уж поистине: и в постели, и физические нагрузки. –адуйс€! ¬се еще впереди.

»зменени€ в организме женщины на первой неделе

— моментом, когда, наконец, наступает беременность, мы разобрались. яйцеклетка оплодотворилась и с достоинством отправилась закрепл€тьс€ к стенке матки. ¬се это происходит под чутким контролем гипофиза и еще одного раздела мозга Ц гипоталамуса. ѕравильный гормональный обмен во многом зависит от их работы.

“еперь подумаем о правильном питании.

 ак питатьс€ женщине в первые недели беременности

“еперь тебе нужно питатьс€ как в санатории: много овощей, витаминов, вс€ких там минералов и микроэлементов. —алатики, соки, фрукты. ¬нимательно прислушивайс€ к себе: во врем€ беременности ты можешь захотеть чего-нибудь эдакого. ѕоверь, организм сам знает, что тебе нужно и этого просит. ∆ирной вкусной рыбки Ц пожалуйста, углеводов Ц хорошо, м€со Ц но, по возможности нежирное. Ћюбой капризЕ

 онечно же, ты уже посетила женскую консультацию. Ќе пренебрегай советами своего гинеколога. ќн подскажет, какие витамины в какое врем€ тебе больше всего нужны. ѕотребность беременных в витаминах возрастает в несколько раз, поэтому следи за этим. “ы знаешь, что многие женщины сталкиваютс€ с проблемой пониженного гемоглобина. » дл€ того, чтобы железо усвоилось хорошо, вам понадобитс€ фолиева€ кислота. ¬ообще-то ее рекомендуют принимать обоим супругам еще за несколько мес€цев до зачати€. Ќо если вы этого не сделали, начинайте принимать фолиевую кислоту уже сейчас. Ћишней она точно не будет.

¬идео по 1 неделе беременности




¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ѕиво при грудном вскармливании

–азрешаетс€ ли корм€щим мамам употребл€ть пиво при грудном вскармливании? ”дивительно, но даже при

Ѕеременность и грудное кормление

—уществует мнение, что если новоиспеченна€ мать занимаетс€ грудным кормлением, то она не может забеременеть. —начала это может показатьс€ действительно правдой, поскольку

 ров€нистые выделени€ после секса

ѕосткоитальные кровотечени€ Ч именно так называют выделени€ крови у женщины, которые по€вл€ютс€ после полового акта. — жалобами о подобных выделени€х