ћожно ли спать на животе беременным

ћожно ли спать на животе беременным 06.11.2017∆ивот при беременности
«начительна€ часть жителей нашей планеты наиболее уютно себ€ чувствуют во врем€ сна, лежа на животе.  ак быть женщинам ожидающего ребенка: продолжать им спать на животе, и не повредит ли излюбленное лежание здоровью малыша?

ћожно ли при беременности лежать на животе

¬ ожидани€ ребенка, женщины задаютс€ многими вопросами: касательно здоровь€ будущего ребенка, своего самочувстви€, изменений в теле, организме.  ƒевушек одолевает масса страхов, тревог. ћожно ли спать беременным на животе не относитс€ к категории вопросов особой важности, но дл€ некоторых мамочек весьма актуальный.
 
¬ дилемме сна на животе специалисты разделили мнени€. ќдни утверждают: сон на животе во врем€ беременности никакого вреда ребенку не причинит. Ќо, что очень важно, на ранних сроках Ц до тех пор, пока живот не округлитс€.

»ные специалисты решительно против сновидений на животе, призыва€ будущих мамочек с первых дней зачати€ приучатьс€ ко сну на боку. “ак как, така€ дисциплина сведет на нет возможность в будущем, бессознательно перевернутьс€ на живот и навредить ребенку.
 
¬ период роста живота, о сне на нем можно забыть.  ругленький живот не позволит сделать ¬ам такие манипул€ции.   тому же, с увеличением молочных желез, удобным, сном на пузике не назовешь, скорее Ц малопри€тным.  

ѕочему беременным нельз€ спать на животе

Ћежание на животе в период активного роста ребенка, а значит увеличени€ объемов мамочки, может травмировать ребенка. — одной стороны, околоплодные воды, мышцы матки, брюшные мышцы защищают плод изнутри. Ќо с другой стороны Ц больша€ веро€тность, что давление посредством ¬ашего веса причинит вред здоровью крошки. ¬от почему беременным нельз€ спать на животе. ¬добавок, кака€ здравомысл€ща€ мама спокойно ул€жетс€ на своего карапуза?!

Ќа каких сроках нельз€ спать на животе беременным

Ќекоторые доктора увер€ют, что лежание на животе на первых порах беременности дозволено. ћатка еще небольшого размера, эмбрион абсолютно застрахован лобковой костью, потому давление ¬ашего тела вреда не нанесет. “олько не экспериментируйте: ощущаете малейший дискомфорт Ц помен€йте позу.

 огда же необходимо перестать спать на животе мамочкам во врем€ беременности? Ќачина€ с 15 недели объем матки женщины существенно увеличиваетс€ в размере, соответственно пузико округл€етс€. — этого периода лежать или сдавливать живот тесной одеждой запрещено.
 
¬ экваторе беременности еще можете себ€ побаловать, поспав на спине. ¬ес ребенка не придавит по€сницу и позволит циркулировать крови полноценно.
 
— началом последнего триместра совершать какие-либо натиски на живот в виде возлежани€ или сдавливани€ абсолютно запрещены. ƒаже если бы ¬ы и захотели понежитьс€ на животе, величина пузика этого просто не позволит. ѕоза Ђзвездочкиї, лежа на спине, также не удастс€. ¬о-первых, заноет по€сница, а во-вторых, масса ребенка Ђперекроетї поток крови, что приведет к кислородному голоданию малыша.
 
јльтернативой остаетс€ сон на боку. ƒл€ комфорта под пузико можно подложить небольшого размера подушечку или приобрести специальную подушку дл€ беременных, котора€ в дальнейшей эксплуатации может послужить своеобразным манежем дл€ карапуза.

 ак много дл€ женщины значит комфорт: чашечка крепкого кофе, гор€ча€ ванна, бокал-второй вина за ужином, излюбленный сон на пузе.    сожалению, с началом беременности многие слабости нужно поставить на Ђпаузуї. Ёто временный режим. — по€влением ребенка, по истечению некоторого времени, оп€ть запуститьс€ Ђстартї и даже не заметите, как привычные вещи вернутьс€ в ¬ашу жизнь.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ак убрать раст€жки после родов

ѕосле того, как молода€ мама вдоволь натешитс€ своим ребенком, она сможет заметить такой непри€тный осадок после родов в виде раст€жек. –аст€жки возникшие после родов

 ак восстановить выпавшие волосы

≈сли верить статистике, то волосы у женщины выпадают намного реже чем у мужчины. Ќо это совсем не значит, что женщина никогда не сталкивалась со столь непри€тной

ѕоражение цнс у новорожденных

 огда у новорожденного ребенка обнаруживаетс€ перинатальное поражение нервной системы, то конечно же родители