Систематическая половая жизнь-ключ к скорому зачатию
Считается, что вероятность наступления беременности увеличивается, если пара занимается любовью во время овуляции будущей матери. Но это не всегда получается.Известно, что процесс овуляции начинается в середине менструального цикла. Однако рассчитывать на метод прогноза этого процесса по календарю не стоит.Женщины с постоянным менструальным циклом равным 28 дней могут полагать, что овуляция будет на 14-й день и тогда по календарю получится ее отследить. Но не у всех овуляционный механизм срабатывает тогда, когда его ждут. Важно повторять занятия сексомчаще, чтобы увеличить вероятность зачатия.
В момент планирования ребенка нужно думать о хорошем
Зачастую, в попытках зачать малыша, возлюбленные забывают о радостях половой жизни, превращая ее в нудное и однообразное действие. Так делать не стоит, поскольку шансы на зачатие ребенка увеличиваются во время оргазмов обоих партнеров. Поэтому нужно постараться как можно чаще разнообразить отношения между собой.Как установили ученые, оргазм женщины помогает сперматозоидам задержаться в матке при помощи спазматических движений. Получение удовольствия мужчинами, гарантирует выброс большого количества спермы. Для зачатия важны правильные позы
Для успешного зачатия подойдет стандартное положение партнеров: женщина снизу, мужчина наверху. Нельзя допускать нахождения партнерши сверху. В положении женщины снизу, надо подложить подушку под ягодицы, тогда сперма глубже войдет в матку. После полового акта не рекомендуется сразу вскакивать с постели и делать какие-либо дела, надо наоборот расслабиться и 10-15 минут полежать. В этом случае для усиления эффекта можно выполнить упражнение «березка».Консультация врача
В самом начале планирования малыша, обязательно пара должна пройти консультацию врачей и медицинское обследование на выявление различных заболеваний, в том числе болезней, передаваемых половым путем. Ведь все не выявленные заболевания могут в будущем навредить ребенку. В этом случае гинеколог проведет консультацию, проинформирует, что нужно принимать женщине для успешного зачатия и так далее.Избавление от вредных привычек
Планируя беременность, уже заранее нужно исключить все вредные привычки, имеющиеся у обоих родителей, поскольку за них в будущем будет расплачиваться малыш в виде разных отклонений и заболеваний.Тело должно быть в форме
Известно, что очень полным или излишне худым женщинам трудно забеременеть. Это происходит по причине плохого функционирования организма. Например, большой вес сбивает менструальный график и притормаживает овуляционный процесс, если в области живота много подкожного жира, тогда может произойти гормональный дисбаланс. Физические упражнения как нельзя лучше могут помочь в такой ситуации. Легкий бег по утрам или плавание: все это стимулирует организм на зачатие и благополучное вынашивания потомства.Здесь нацеленность будущей мамы в основном должна быть не на достижение прекрасных стройных форм тела, а для получения физической подготовки, требующейся для организма в целом и для беременности в будущем.
Если все попытки зачать ребенка идут крахом, необходима консультация специалиста по детальному исследованию проблемы.
Видео как увеличить шансы на беременность. Советы врача
