¬анночки дл€ ног в домашних услови€х

¬анночки дл€ ног в домашних услови€х 07.11.2014”ход за телом
—овременна€ жизнь имеет очень быстрый темп жизни и усталость, котора€ накапливаетс€ на прот€жении дн€ в первую очередь сказываетс€ на ваших ногах. »менно на них и на позвоночник идет сама€ больша€ нагрузка. ј если сравнивать сколько времени у нас каждый день уходит на то, чтобы нормально ухаживать за лицом или волосами и за ногами, то становитс€ €сно, что ногам мы практически не удел€ем внимани€. ѕоэтому очень часто в результате мы получаем варикоз или трещины на п€тках и много других непри€тных болезней и осложнений.

ƒл€ того, чтобы не произошло подобно стоит удел€ть и ногам достаточно внимани€. —амое простое, но очень эффективное средство дл€ них Ч это ванночки, которые можно очень легко сделать и в домашних услови€х. ќчень важно знать, как они нам могут помочь и какие проблемы решить. ѕоэтому стоит очень хорошо запастись знани€ми и переходить к практике.

 ак убрать трещины на п€тках и сделать кожу м€гкой?

 ак только вы начнете ухаживать за вашими ногами, то сразу заметите, что улучшилось не только их состо€ние, но вам стало намного легче и за день вы так уже не устаете, как уставали раньше. „аще всего женщинам приходитс€ сталкиватьс€ с грубой кожей на ногах, натоптышами или даже трещинах. ѕик таких проблем попадает на теплое врем€ года, когда теплый воздух очень сильно способствует огрубению кожи, а за обувью этого тоже скрыть нельз€.

ƒл€ того, чтобы натоптыши было не больно удал€ть нужно очень хорошо распарить ноги и с помощью пемзы или специальной щетки почистить п€тки. ≈сть несколько хорошо известных рецептов дл€ того, чтобы решить данную проблему.

 ак сн€ть отеки с ног
  1. “акую процедуру нужно делать хот€ бы раз в неделю. ƒелаете ванночку в состав которой нужно добавить две столовые ложки соли, предпочтительно морской и три столовые ложки нашатырного спирта. ƒержите ноги в подобной смеси п€тнадцать минут. ѕосле этого вам будет намного легче избавл€тьс€ от огрубевшей кожи на ногах, ведь они стали более м€гкими и чувствительными.
  2. ƒл€ следующего рецепта вам понадобитс€ всех ингредиентов по одной столовой ложке: натертое туалетное мыло, пищева€ соль и нашатырный спирт. “акже необходимо вз€ть два литра воды и растворить все это в них. ѕарить ноги в получившемс€ растворе нужно 40 минут и только после этого можно начинать снимать грубую кожу.
  3. ƒл€ того, чтобы забыть о трещинах на п€тках попробуйте применить борную кислоту. ƒл€ этого нужно приготовить следующую ванночку: возьмите стакан воды и добавьте в него 50 грамм борной кислоты. ѕосле того, как вы продержите в данной смеси ноги п€тнадцать минут хорошо их вытрите и потом смажьте ваши п€ты вазелином, заклейте пластырем, чтобы они еще больше не травмировались и надень теплые носки дл€ того, чтобы сохранить тепло. Ћучше всего если данные манипул€ции вы сделаете вечером, чтобы ноги могли за ночь немного восстановитьс€ и отдохнуть. — утра же хорошо помойте ноги гор€чей водой и тщательно вытрите. “акие ванночки вы должны принимать 4-5 раз.

 ак сн€ть отеки с ног и дать им правильно отдохнуть?

Ќаверное совершенно все сталкивались с усталостью в ногах, котора€ возникает после рабочего дн€. Ќамного чаще такие ощущени€ могут возникнуть если мы одели неудобную обувь или наши каблуки были слишком высокими дл€ повседневного ношени€. ¬ таком случае самым лучшим средством дл€ сн€ти€ этого непри€тного чувства усталости с ног станут тонизирующие ванночки. ƒл€ них также можно использовать морскую соль, эфирные масла м€ты, мелиссы, лаванды.

ќчень неплохо будет снимать усталость корица, оливковое масло. Ќе стоит всего сыпать или лить очень много. Ѕудет достаточно небольшие щепотки соли и по несколько капель эфирного масла на ваше усмотрение.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ак доставить удовольствие мужчине в постели

 ачество отношений в паре во многом зависит от того, насколько гармоничен ее сексуальный союз.

ѕравильное поведение в родах

 онечно же кажда€ женщина считает, что роды это самое непри€тное, что может произойти с ее организмом. ¬ ее никто не будет переубеждать, ведь процесс действительно очень непростой

∆енщина после родов

∆енский организм за врем€ беременности переживает очень много изменений и испытаний. —начала он делает максимально комфортные услови€ дл€ развити€ вашего