ак избавитьс€ от целлюлита

 ак избавитьс€ от целлюлита 30.06.2014”ход за телом
—правитьс€ с целлюлитом – воспалением подкожной клетчатки – нелегко даже в начальной стадии, но можно. Ќо как только он переходит в запущенную стадию, даже при комплексном подходе достичь быстрых результатов почти невозможно. ѕридетс€ мен€ть образ жизни, при этом продолжать его лечение всеми доступными способами – от обертываний до гирудотерапии.

ѕо сути, предпосылки дл€ развити€ целлюлита – плохое кровообращение, гормональные нарушени€ и др. ≈го, в свою очередь, вызывают стрессы, усталость и, в некотором смысле, лень. ¬едь пока не подойдет весна – врем€ примерки после зимы купальника, мы зачастую просто не вспоминаем обо всех тех методах, которые в идеале стоило бы проводить регул€рно в течение года.

Ќе секрет, что чаще всего он про€вл€етс€ на бедрах, €годицах, в области плечевого по€са.

 ак своими силами победить целлюлит?

 ак правило, обнаружив ту самую «апельсиновую корку» и др€блые мышцы, мы принимаемс€ мазать кожу антицеллюлитным кремом, глиной, эфирными маслами и всем остальным. » даже интуитивно кажда€ из нас понимает, что раз целлюлит возникает на др€блой коже, прежде всего нужно улучшить кровообращение. ¬ целом и на конкретном проблемном участке, чаще – участках.
Ќо косметологи предлагают за решение такой проблемы братьс€ комплексно.
ѕрежде всего, пересмотреть диету. ’от€ бы на врем€ отказатьс€ от вредных углеводов (мучного) и сосредоточитьс€ на полезных (типа овс€ной кашки).
 роме использовании антицеллюлитного крема, хорошо бы начать делать обертывани€ – это те же маски дл€ тела. ѕосле нанесени€ состава на кожу, обработанный участок обматывают пищевой пленкой, чтобы улучшить воздействие на кожу.

„то советуют в борьбе с целлюлитом косметологи?

¬ салонах это могут быть те же обертывани€. ќсобенно попул€рны рецепты с ламинарией, глиной, шоколадом. ј в домашних услови€х – и кашицей из заваренной в стакане мелиссы.

≈стественно, улучшить кровообращение в поврежденных целлюлитом участках помогает и массаж. ¬ салоне это может быть аппаратный массаж. ƒома его можно заменить медовым. ƒелать массаж медом очень легко: на кожу наноситс€ слегка растопленный мед, а затем на этот участок воздействуют путем прижимани€ и резкого отрывани€ ладони. “аким способом, можно и почистить кожу, и устранить воспалени€, и улучшить кровообращение. ¬се это предпосылки дл€ того, чтобы про€влени€ целлюлита могут стать менее заметными.

ѕравда, перед любой процедурой – от медового массажа до обертываний – прежде нужно проверить реакцию организма на примен€емый продукт, чтобы избежать острого про€влени€ аллергии. ¬ажно помнить и о том, что некоторые виды обертываний не рекомендуют делать люд€м с почечной недостаточностью и склонностью к тромбообразованию.

јнтицеллюлитные обертывани€ дома

ѕеред любыми косметическими процедурами советуют очистить кожу пилингом. —остав дл€ антицеллюлитных масок может быть любым. —мысл такой процедуры – улучшить местное кровообращение. ѕоэтому можно использовать и маски с перцовой настойкой (например, с €йцом), и глин€ные маски с добавлением в них эфирных масел. ѕодойдут цитрусовые, хвойные масла, а также лаванды, корицы, лиметта и др.
ќставл€ют такую маску под пленкой (это и есть обертывание) на полчаса или чуть больше, но повтор€ть их надо через день не меньше дес€ти-двадцати раз. ¬ зависимости от т€жести про€влений.



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

Ћактаци€ после родов

Ћактаци€ после родов €вл€етс€ важным фактором материнства. ѕроцесс лактации запускаетс€ в организме

 ак научить ребенка читать

ќдним из главных навыков, которые должен освоить ребенок, €вл€етс€ чтение.  ак научить ребенка читать

ƒиета ƒюкана

 ажда€ из нас хот€ бы раз в году устраивает себе разгрузочные дни и сидит на диетах. Ќо обычно при одном упоминании о диете, воображение рисует страшные картины: ничего вкусного, и все врем€ хочетс€ есть.