¬осстановление и укрепление ногтей в домашних услови€х

¬осстановление и укрепление ногтей в домашних услови€х 07.06.2014”ход за ногт€ми
 расивые ногти – предмет твоей личной гордости и зависти подруг. ≈сли твои ногти красивы, ты наверн€ка знаешь разные секретики, которые помогают поддерживать их в прекрасной форме. Ќо, может, какие-то из них тебе пригод€тс€?

“ы, как эксперт, наверн€ка знаешь, что ногти состо€т из отмерших клеток. “ем не менее, дл€ их здоровь€ вс€кие питательные маски и кремы полезны. ’от€ бы потому, что наши руки и, естественно, ногти посто€нно воздействуют с разными агрессивными средами во врем€ стирки, готовки, мыть€ посуды. Ѕез заботы о ногт€х сохранить их красоту было бы непросто.

«ащитные перчатки – не «выпендреш»

 огда впервые, чтобы помыть ванну «доместосом» € воспользовалась резиновыми перчатками, мо€ мамочка возмутилась: «„его это ты нацепила? — чего это вдруг?». » тут € пон€ла ключевую истину: в привычный дл€ наших старших соотечественниц образ женщины с веслом, все эти маникюры и женские штучки не вписывались. Ќаверное, поэтому многие буквально приучали себ€ ухаживать за собой, чтобы выгл€деть просто женщиной. ј значит, пусть родители и свекровь зуд€т. “ы пользуешьс€ перчатками во врем€ мыть€ посуды или уборки в доме просто потому, что тебе дорого здоровье твоих рук и твоих ногтей.

“ак ты уверена, что пагубное вли€ние многочисленной бытовой химии, которую мы используем каждый день, в перчатках будет ниже. ѕригод€тс€ тебе и хлопковые перчатки. Ќапример, дл€ того, чтобы усилить эффект кремов и масок дл€ рук и ногтей, которые ты делаешь.

 расота ногтей в том, что ты съела

’от€ специалисты утверждают, что витамины нашим ногт€м не нужны и никак не могут повли€ть на их рост, наш образ жизни и рацион питани€ отражаютс€ на состо€нии ногтей.  акие же витамины могут благопри€тно отразитьс€ на состо€нии ногтей? ¬итамины ј и ƒ, которые можно найти в рыбьем жире. Ќужен цинк – он есть в тыквенных семечках, их нужно съедать по 25-30 штук в день. ѕолезны также кальций, йод и железо. ѕодбирать ли сбалансированное меню или воспользоватьс€ комплексными витаминами – личное дело каждого. Ќо, как правило, такую витаминную терапию провод€т раз в сезон.

ћаски дл€ ногтей

¬спомни свой прошлый отпуск на море и то, какими красивыми обычно после мор€ кажутс€ ногти. ј все почему? »з-за высокого содержани€ в воде морской соли. “ем же путем можно пойти и в другое врем€. ѕокупаешь пакет морской соли в аптеке и делаешь ванночки в ее растворе: 1 ст. ложка на стакан тепло-гор€чей воды. ¬ этот же раствор можно добавить две-три капли йода. ћожно парить ногти в отваре корней лопуха, ромашки и других трав.

 ак часто это нужно делать? ≈сли ситуаци€ критическа€, можно пройти курс такого лечени€ – дней дес€ть. ј дл€ профилактики можно делать ванночки один-два раза в неделю.

—троит уделить внимание и кутикулам. ƒл€ этого можно втирать в ноготки теплое оливковое масло, смешав его с лимонным соком и парой капель йода. ’орошо сюда добавить еще витамин ј. “ака€ смесь помогает, если ногти сло€тс€. ƒаже самый простой рецепт: наносить йод на ногтевые пластинки на ночь, поможет их укрепить. ƒелать это можно ватным тампоном или кисточкой.

ј параллельно с этими полезными процедурами, выработай привычку беречь руки и ногти. ≈сли выбираешь жидкость дл€ сн€ти€ лака, лучше отдать предпочтение той, котора€ не содержит ацетон. ≈сли пилку дл€ ногтей – то мелкозернистую, более щад€щую. » хот€ бы врем€ от времени устраивайтесь ногт€м выходной, чтобы они передохнули от лака и прочей химии.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

¬ино помогает похудеть?

 ак считают испанские ученные, сухое красное вино помогает снизить вес, если, конечно, употребл€ть вы его будете умеренно Ц бокала 2-3 за семь дней. ѕри этом, исследователи

Ќизкий гемоглобин при беременности

«нать показатели уровн€ гемоглобина при беременности очень важно, чтобы при отклонени€х воврем€ прин€ть меры.

«аболевани€ здорового новорожденного ребенка

ѕо исследованию медицинской литературы, заболевани€ св€занные с углеводным обменом и с активным распадом веществ, то есть, расщепл€€, лактозу или сахарозу обнаруживаютс€ очень редко