В каждой семье после появления ребенка остро встает вопрос, связанный с тем, когда можно заниматься сексом. Большинство врачей советуют новоиспеченным матерям хотя бы на первый
Домашние тренировки могут стать достойной альтернативой походам в спортивный зал. Во всяком случае, на начальном этапе точно. Главное – правильно выполнять упражнения