ак научить ребенка засыпать самосто€тельно

 ак научить ребенка засыпать самосто€тельно 16.04.2015”чим детей
„тобы ваш малыш спокойно и безм€тежно спал всю ночь, нужно научить его засыпать в своей кроватке самосто€тельно.  ак научить ребенка спать?
ѕочему часто случаетс€, что уставший, почти уснувший на ваших руках малыш внезапно начинает плакать, только очутившись в своей постельке? »ли уже подросший ребенок отказываетс€ идти спать, бор€сь со сном и засыпа€ пр€мо за столом или в самый разгар игры?

ѕопробуем разобратьс€.

–ебенок, с первых дней привыкший быть р€дом с мамой, подчас и засыпа€ на руках, чувствует близость и материнское тепло, а оказавшись в постели совсем один, начинает протестовать и показывать свое неудовольствие громким ревом.

„астенько дети засыпают пр€мо во врем€ кормлени€ грудью. Ћишь один раз вы€снив, что мама укладывает его, уснувшего, в кроватку самого, малыш будет вс€чески противитьс€ сну, а уснув, будет чутко прислушиватьс€ к вашим действи€м.  огда он почувствует, что его переложили в постель, он начнет возмущатьс€ и кричать.

¬озможно, малыш как-то просыпалс€ ночью в одиночестве, и будучи мокрым и замерзшим, или разбуженный страшным сном, звал маму, а мама так долго не подходила к нему. «апомнив этот случай, ребенок подсознательно будет испытывать страх перед укладыванием спать и высказывать протест.

»ногда ребенок еще недостаточно уставший, чтобы ложитьс€ спать.

 ак научить ребенка спатьЅолее старшие дети понимают, что укладывание спать будет обозначать окончание увлекательной игры или расставание с друзь€ми и вс€чески стараютс€ отодвинуть этот момент.

¬ид€, что старшие члены семье еще и не думают укладыватьс€ спать, он пытаетс€ боротьс€ с таким «несправедливым», как ему кажетс€, к нему отношением.

ћногие дети бо€тс€ спать в темноте.

¬ некоторых случа€х дети пытаютс€ вы€снить границы дозволенного, насколько родители могут уступить ему, и т€нут врем€ отхода ко сну, самоутвержда€сь при этом. ѕри этом они выдумывают себе чувство голода, прос€т попить водички, сходить в туалет и идут на вс€кие другие уловки.

ѕридумыва€ разные причины, чтобы отт€нуть неизбежное укладывание спать, малыш может просто получает удовольствие от маминого внимани€, получа€ от нее ласку и тепло.

Ќекоторые дети не могут спать в тишине. »х успокаивают негромкие домашние звуки: тихо работающий телевизор, льюща€с€ вода из крана, шум чайника. „увству€, что мама где-то р€дом, они засыпают спокойно и без возмущени€.

ќказываетс€, научить ребенка спать самосто€тельно – очень просто, чем может показатьс€ на первый взгл€д. ƒл€ некоторых малышей достаточно открыть дверь или включить ночник, как сон придет как бы сам собой. ƒругие дети могут засыпать охотнее, если получат разрешение ложитьс€ спать чуть позже.

ќчень многое значит соблюдение вечернего ритуала отхода ко сну. ѕостарайтесь выработать посто€нный алгоритм действий перед сном, чтобы организм малыша привык к последовательным действи€м и самосто€тельно настраивалс€ на сон. ≈жевечернее купание, чтение сказок и историй перед сном, нежные объ€ти€ и разговоры «по душам» - все эти действи€ при регул€рном выполнении станут дл€ малыша привычными. —о временем они приведут к тому, что малыш и сам не заметит, как вт€нетс€ в привычный ритуал, и к назначенному часу уже будет сам укладыватьс€ в постель с удовольствием.

ќдни малыши ложатс€ спать с легкостью и без уговоров и ухищрений со стороны родителей. ƒругим требуетс€ врем€, чтобы научитьс€ засыпать самосто€тельно. –одители могут попытатьс€, уложив малыша, сразу выходить из комнаты, оставив дверь приоткрытой, и иногда провер€ть его. ј можно, поставив стул возле кроватки, с каждым днем отставл€ть его дальше и дальше, чтобы постепенно малыш легче привыкал засыпать один.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

„еснок при беременности

ќчень многое мен€етс€ в жизни женщины с наступлением беременности. √ормональный фон становитс€ другим, наблюдаютс€ частые смены настроени€, по€вл€ютс€ особые предпочтени€

 ак научить ребенка переворачиватьс€

ћалыш растет и развиваетс€ очень быстро, день за днем, каждую минуту удивл€€ вас своими новыми умени€ми

Ёффективные отбеливающие маски дл€ лица

”тверждают, что красота французских женщин Ц в красивой коже и французском шарме. ѕри этом сами француженки знают один секрет: если кожа на тон светлее, выгл€дишь на дес€ть лет моложе.