Выпадают волосы во время беременности

Выпадают волосы во время беременности 30.05.2018Состояние при беременности
После зачатия женский организм перестраивается с целью сохранения новой жизни внутри утробы. При этом могут наблюдаться значительные изменения, появляется токсикоз, возникает смена вкусовых предпочтений, у некоторых выпадают волосы во время беременности. Последнее часто связывают с недостатком определенных витаминов, но не редко такое состояние обуславливается наличием осложнений.

Причины, почему во время беременности выпадают волосы?

При нормальном развитии 9-ти месячного вынашивания плода, волосяной покров должен улучшаться и укрепляться за счет продуцирования определенных гормонов и полноценного формирования плаценты. Но часто у более половины беременных наблюдается выпадение волос. Такая ситуация может считаться нормой при отсутствии чрезмерного проявления и в основном наблюдается до конца второго триместра.

В первом триместре беременности причины выпадения волос могут обуславливаться дефицитом необходимых питательных веществ. Потому что организм практически полностью сосредотачивается на сохранении плода и максимальное количество витаминов, поступающих с пищей, направляются именно к младенцу. Поэтому потребуется пересмотреть свой рацион, дополнительно врач может порекомендовать витаминные комплексы специально для беременной.

Наиболее распространенной причиной излишнего выпадения является наличие недостаточного функционирования внутренних органов и формирование заболеваний щитовидной железы. Не редко из-за смены гормонального фона и снижения иммунитета обостряются различные болезни, которые ухудшают волосы, кожные покровы, ногти и зубы.

что делать если выпадают волосы при беременности

Стрессовые ситуации, депрессия и любое негативное влияние сказывается на состоянии волосяного покрова. Волосы, под воздействием гормональной перестройки могут менять свою структуру, становиться более жирными и тонким.

Во втором триместре начинается интенсивный рост младенца внутри утробы, практически все, поступающие витамины идут на строительство костной ткани плода. Именно в этот период женщины наиболее часто жалуются на то, что выпадают волосы во время беременности. В основном из-за дефицита таких веществ, как кальций, цинк, железо, омега-жирных кислот и по причине недостатка витаминов группы В.

Что делать, если выпадают волосы при беременности?

Лечение волос в период беременности должно начинаться, прежде всего, изнутри. Нужно скорректировать рацион питания. В ежедневном меню должно присутствовать максимум полезных веществ. Среди доминирующих продуктов выступают овощи и фрукты, затем следует включить в рацион каши, говядину и бобовые, где содержится много витамина В и кремния. Молочные и кисломолочные продукты, а также творог восполнят недостаток кальция в организме.

Среди других рекомендаций можно выделить:
  • полноценный отдых поможет организму справляться с отрицательным воздействием окружающей среды и с переутомлениями, ведь во время сна организм максимально восстанавливается;
  • длительные прогулки в местах с большим количеством зелени (лес, парк) насытят организм кислородом, параллельно улучшая состояние волос;
  • применение косметических средств поможет восстановить структуру волос. Можно применять различные маски, сыворотки или отвары, втирая их в кожу головы массажными движениями, чтобы улучшить кровообращение к волосяным фолликулам.
Из натуральных средств по уходу за волосами можно воспользоваться яичными желтками, вместо шампуня или маски. Отвары и настои из крапивы, корня лопуха или дуба используют, как ополаскиватели, что способствует укреплению волос. Регулярное применение различных масел способствует ускоренном росту, а также положительно воздействует на состояние волос и кожу головы.

Если сильно выпадают волосы достаточно длительный период, то не лишним будет обратиться к лечащему врачу для выяснения причин такого состояния. Часто выпадение связывают именно с физиологическими аспектами и перестройкой организма, что является временным явлением и не требует специального лечения.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Кубики льда для лица

Если верить рассказам многих женщин, то от разных дефектов кожи лица можно избавиться благодаря протиранию ее кубиками льда. Косметический лед

Как научится с парнем целоваться взасос

Поцелуи взасос очень интимная и личная тема, но о ней нужно говорить и знать, что это такое. Ведь не все девушки

18-я неделя беременности

Сейчас твой малыш уже весит двести граммов и в длину вырос до 20 см. Вот уже несколько недель подряд можно говорить о новых величинах, которыми измеряют подрастающий организм.