Психологическая подготовка к беременности

Вспомните, как обычно окружающие относятся к беременным женщинам – как к хрустальному сосуду. Все знают, что волновать и расстраивать беременную женщину просто недопустимо. Потому что от вашего настроения зависит настроение (ну ладно, состояние) крошечного обитателя вашего животика.

А если домашние не привыкли жить в мире, и время от времени шумно выясняют отношения, высказывают вам претензии. Вы нервничаете, а значит, нервничает и ваш ребенок. Он еще не родился, но ваше настроение он чувствует прекрасно. И сопереживает или переживает.

Одна знакомая рассказывала, что во время беременности они с мужем постоянно ругались. Ну, так сложилась. Она не раз жалела, что решила завести ребенка, плакала, сердилась и так далее. Ребенок тоже доставлял ей дискомфорт. Но если вы окружены заботой, этот дискомфорт – мелочи. Вы любите малыша, члены вашей семьи любят вас и все переносится благополучно. Так вот, когда у моей знакомой родился малыш, первые три дня он непрерывно плакал. Не переставая. И просыпался каждые десять минут. Тогда она и поняла, что все, что происходило во время беременности с ней отразилось на психологическом состоянии ребенка. Он был тревожным и таким несчастным.

Естественно, все образумились. Малыша любили, но на плохое настроение родителей и на любые их ссоры он по-прежнему реагирует очень чутко. Как тут не поверишь в то, что и в утробе они все слышат и понимают. Хотя, возможно, кто-то сочтет это фантастикой.

Как принять беременность психологически

Веришь в это или нет, но даже врачи хором твердят: будущие мамы должны быть максимально спокойны и счастливы. Стресс способен привести организм в состояние хаоса, может привести к гормональным расстройствам и проблемам с сосудами. Поэтому поддаваться стрессу или научиться не замечать внешние раздражители – решать вам. Поверьте, привычку относиться спокойно к любым ситуациям можно выработать. Как и привычку думать позитивно.

Говорят, где ваши мысли, там и вы. Имея в виду, что человек, который заставляет себя думать о хорошем, умеет переключаться, реже попадает в неприятные ситуации. И встречается таким людям больше хорошего в жизни, чем тем, кто всем и всегда недоволен. Радуйтесь жизни ради малыша! И в идеале к этому должна стремиться не только будущая мама, но и папа ребенка.

Папы, которые вместе со своими женами готовились к родам, несмотря на пережитый шок, более счастливы в семье. И чувствуют себя более нужными. Быть рядом в момент рождения ребенка решаются не каждый. Зато в таких семьях мужчины не чувствуют себя забытыми или брошенными, когда жена занята ребенком. То, что разделяет одни семьи – дефицит внимания друг к другу, в других становится залогом преданности.

Итак, вы готовитесь к родам. Готовьтесь вместе. Вы решили провести эти девять месяцев в приятном ожидании, и используете любой момент, чтобы получить приятные эмоции. Делайте это вместе. Тогда будущая мамочка не будет себя чувствовать одинокой и несчастной. Ведь не секрет, что в период беременности женщины становятся чересчур впечатлительны и обидчивы. Нельзя этого допустить. Тогда и ребенок в ее утробе будет чувствовать себя под защитой.

Не зря поют в песне: «главней всего погода в доме…». От этого выиграет вся семья.