’рап у женщин

’рап у женщин 03.04.2015‘изическое здоровье
’рап – это заболевание, которое свойственно мужчинам. Ќо, все-таки, есть также большое количество женщин, которые страдают этим недугом. ’рап предоставл€ет много неудобств самому больному и люд€м, которые его окружают. »з-за храпа, у человека нарушаетс€ нормальный сон, это ведет к посто€нной усталости, раздражительности и нервозности.

ѕочему по€вл€етс€ храп у женщин?

Ќужно разобратьс€, какие же причины по€влени€ храпа у женщин? ѕричины храпа у женщин, очень похожи с мужскими. ∆енщины, что страдают лишним весом очень часто подвергаютс€ храпу. “акже, храп застает людей, которые увеличены миндалины, когда есть полипы или сильно искривлена носова€ перегородка. “акже храп может по€витьс€ из-за врожденных проблем, например из-за неправильного прикуса, или у людей, у которых очень удлиненный €зычок неба, а также у кого слишком узкий носовой проход. ≈ще, у которых есть проблемы с щитовидной железой, тоже страдают храпом, из-за того, что мышцы горла слишком расслаблены.

“акже, есть проблемы у молодых женщин. ” них храп по€вл€етс€, когда они принимают снотворные препараты или женщина много употребл€ет алкогольные напитки, а также, храп у женщин возникает, когда женщина очень длительное врем€ курит. ’рап может стать последствием хронической усталости. ∆енщины в более зрелом возрасте, что уже в стадии менопаузы, страдают храпом из-за нарушени€ гормональной системы, так как в организме слишком уменьшаетс€ уровень эстрогена.

“ак, что еще раз, подчеркнем основные причины храпа у женщин:

  • ”величены миндалины;
  • ¬редные привычки – это алкоголь и курение;
  • Ќеправильный прикус;
  • ”зкий носовой проход;
  • √ормональные сбои в организме;
  • »скривление перегородки носа;
  • ѕроблемы с щитовидной железой.

 ак же избавитьс€ от храпа женщине

Ќе забывайте, что храпа – это заболевание, и как любую болезнь, нужно оперативно и воврем€ лечить. ≈сли не избавл€тьс€ от храпа, то это может привести к очень печальным последстви€м. Ќапример, во сне может случитьс€ задержка дыхани€, также может снизитьс€ кислород в крови, а это ведет к инсульту или инфаркту.
ќдин из первых способов, как избавитс€ от храпа – это старатьс€ спать на боку. “акже лучше использовать низкую ортопедическую подушку.

ƒл€ людей, у которых врожденные физические проблемы, то врачи советуют принимать лечебные препараты. — осторожностью, нужно принимать капли и спреи, так как они могут вызвать ухудшение вашего состо€ни€. “акже, врачи рекомендуют покупать капы.  апы – это предмет, которые помогает удерживать €зык и челюсть в правильном положении.  апы очень хорошо помогают избавитьс€ от храпа. ƒл€ женщин, у которых проблемы с перегородкой носа, советуют покупать специальный пластырь.

 огда, простые и элементарные способы не помогают, чтобы избавитьс€ от храпа, тогда некоторые женщины прибегают к хирургической помощи. ’ирург помогает удалить врожденный дефект, что соответственно, поможет избавитьс€ от храпа.

≈ще один способ избавитьс€ от храпа – это электрошоковые наручники. ∆енщина надевает их перед сном, и наручники будут отдавать небольшой импульс только тогда, когда женщина начинает храпеть. ≈ще советуют делать упражнени€, чтобы укрепить мышцы €зыка.

 онечно, если вы хотите избавитьс€ от храпа, то нужно постаратьс€ избавитьс€ от вредных привычек, скинуть лишний вес и вести здоровый способ жизни. Ќе занимайтесь самолечением, обратитесь к Ћќ–у, он как профессионал, поможет вам своими советами, как избавитьс€ от храпа.

ќт храпа нужно избавл€тьс€ на ранних стади€х, иначе потом вы просто поленитесь его лечить, а это очень непри€тное и небезопасное заболевание.


 омментарии

Anet

14.07.2015

я сплю в отдельной комнате, так как "бодаюсь" по ночам)) по этому € не знаю храплю ли €... как можно узнать об этом и до скольких лет это можно излечить??


Ћиа

14.07.2015

ћожет ли храп навредить здоровью,если на него никак не вли€ть, не лечить?


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ћожно ли почувствовать овул€цию?

ƒл€ того. „тобы женщина могла определить овул€цию было придумано очень много самых разных средств.   ним относ€тс€ и измерение базальной температуры, тесты на

17-€ недел€ беременности

“ы удивишьс€, насколько развилс€ твой малыш. ƒаже если осветить твой животик, зрение малыша будет воспринимать свет. ћожешь представить, насколько чувствительны его глаза.

¬идео алфавит

–аз уж вы посетили эту страницу, видно пришла пора обучать вашего ребенка буквам. Ќаши видео уроки используют по буквенное изучение алфавита.