ћаски дл€ бани дл€ лица и тела

ћаски дл€ бани дл€ лица и тела 04.06.2014”ход за телом

ќчищаем, питаем и увлажн€ет кожу при помощи банных масок дл€ лица и тела.  ак использовать такие маски

 ак ты относишьс€ к сауне? ≈сли до сих пор оценить ее целебные свойства тебе не пришлось, самое врем€. Ќу, начнем с главных плюсов. ¬о-первых, сауна – лучший способ расслабитьс€ и справитьс€ с хронической усталостью.  ак результат – работоспособность выше. ¬о-вторых – отличное место дл€ эффективных косметических процедур. ¬ сауне тело прогреваетс€, очищаетс€ и становитс€ гораздо более восприимчиво к полезным натуральным средствам, которые помогут вернуть твоему телу привычный тонус.
Ќо чтобы получить максимальную пользу от банных процедур, проводить их нужно по правилам. Ќи в коем случае не ходить в парную через силу, когда нездоровитс€. Ќе нужно паритьс€ по принципу «как можно дольше». Ѕольшего оздоровительного эффекта можно достичь, если чередовать врем€ пребывани€ в парилке и отдых как 1:5. ƒругими словами, дес€ть минут попарилась, минут п€тьдес€т отдохни. » пить после парной лучше не холодную воду, а гор€чий чай на травах. јлкоголь в этом случае под запретом.

 ак использовать маски дл€ бани

ћаски дл€ бани стоит подбирать по тому же принципу, как вы подбираете косметику – по типу кожи. » желательно готовить их непосредственно перед использованием, тогда эффект выше. ≈ще один важный момент: назначение маски. ќни бывают разных типов: потонагон€ющие – чтобы стимулировать выведение шлаков, очищающие – маски-скрабы и питательные – чтобы насытить кожу полезными веществами.

  •   первому типу – потонагон€ющих – относ€т маски с содержанием соли. ћожно использовать и измельченную морскую соль и поваренную.
  • ¬торой – очищающие маски. –ецептов можно найти множество. Ќо главное – они должны содержать какие-нибудь отшелушивающие ингредиенты. Ёто могут быть маски на основе меда и соли, на основе оливкового масла и кофейной гущи, глины, измельченных овс€ных хлопьев, чайной соды, корицы и т.д.
  • » третий тип масок – собственно, питательные. Ёто могут быть маски на основе фруктов (киви, бананов, лимона, апельсина – если нет на них аллергии), с добавлением желтка, оливкового масла, сока алоэ и др.

ѕримен€ть их можно поочередно или любую на выбор. ’от€ и без этого польза от посещени€ парной не меньше. ѕравильна€ банна€ церемони€ сродни посещению спортзала – тренирует сердце и сосуды, стимулирует выделительную систему. » особенно полезна бан€ тем, кто ведет сид€чий образ жизни. ѕолучаетс€, большинству из нас.
≈ще один интересный факт: во врем€ пребывани€ в бане, когда тело прогреваетс€, из мышечных волокон выдел€етс€ молочна€ кислота. ј именно она, как утверждают, вызывает ощущение усталости. ј если правильно подобрать веничек, травы или ароматические масла, можно и подлечитьс€, и создать подправить психологическое состо€ние.

ћаски дл€ лица в баню

¬ принципе, теми же масками, которые ты делаешь дл€ лица, можно побаловать и все свое тело. ћедовый массаж полезен сам по себе. ѕочему бы не сделать себе такую маску на все тело? »ли сметанную, дл€ которой ее смешивают с соком алоэ и €ичным желтком. ќна полезна дл€ сухой кожи. ≈ще один попул€рный рецепт – смешать измельченные и запаренные овс€ные хлопь€ с растительным маслом (оливковым, маслом виноградных косточек, миндальным и др.).

¬с€ эта забота непременно отразитс€ не только на твоем самочувствии и работоспособности, но и на внешности. Ќаилучшим образом.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ѕочему мужчины не жен€тс€

Ќе все мужчины спешат св€зать себ€ узами брака. ћногие из них, могут всю жизнь быть в холост€ках

јвокадо при беременности

Ѕольшинство будущих мам стараютс€ планировать свой ежедневный рацион так, чтобы он был наиболее питателен и безопасен дл€ их крох

√люкоза при беременности

¬рачам необходимо определить показатели глюкозы в крови беременной дл€ того, чтобы знать состо€ние