Отек лица утром

Много людей не обращают внимания на небольшие отеки лица по утрам. Хотя стоит все-таки поинтересоваться почему ваше лицо приобретает немного кругловатые формы, ведь это может быть проявлением серьезной болезни о которой вы даже не подозреваете. Конечно они могут появиться и из-за большого количества жидкости, которую вы выпили вечером, но все же не стоит оставлять отеки без внимания.

О чем могут рассказать отеки лица

Конечно отеки могут проявиться у каждого человека. Снять их можно и самостоятельно, но все же стоит убедится, что эта небольшая проблема не есть признаком воспалительного процесса внутри вашего организма. Довольно часто отечность возникает не из-за того, что вы выпили слишком много жидкости, а из-за того, что почки не могут переработать такое количество. Это может говорить о нарушении работы почек, а еще о том, что вы съели много соленого или острого, что тоже не дает жидкости свободно покидать организм.

Точно такой результат в виде отеков вы получите из-за недосыпания или слишком сильной усталости. Также может быть причиной простуда и пониженный иммунитет. Отеки могут появиться из-за авитаминоза, неправильного и нездорового образа жизни, а в некоторых случаях их может спровоцировать даже косметика, которую вы или неправильно подобрали или слишком много нанесли.

Если у вас есть проблемы с почками, то тогда будут возникать отеки нижних век, а овал лица будет казаться размытым. Также изменится цвет лица — станет бронзово-лимонного оттенка. Мешки под глазами будут мягкими. Если же отеки очень сильные, то причиной может быть гормональная дисфункция женских половых органов, нарушенная работа эндокринной системы. Иногда отеки могут при этом иметь легкий синеватый оттенок, что должно вас насторожить.
Довольно часто можно встретить отеки, как результат аллергической реакции на лекарства или на любой внешний фактор, который выступает в роли аллергена. Эти отеки могут быть постоянными и к ним прибавится сыпь, которая будет вызывать сильный зуд.

Что же делать, когда лицо начинает отекать?

Прежде, чем приступать к лечению нужно точно узнать причину появления отеков. К этому вопросу нужно отнестись очень серьезно, ведь вы можете только навредить себе, если неправильно установите причину.

Чтобы убрать отеки самостоятельно, вам понадобится сократить прием соли, но не убирать ее полностью. Также стоит забыть об острых специях, ведь они задерживают жидкость в организме. Не стоит слишком много пить по вечерам и не употребляйте алкогольные напитки, особенно перед сном.

Проследите за тем, что вы едите. Добавьте в свой рацион свежие овощи и фрукты и уберите вредные продукты, которые только будут медленно убивать ваше здоровье. После того, как вы сходите к врачу приобретите для себя витаминный комплекс. Не забудьте сократить количество выпиваемых газированных напитков, чая и кофе.

Для того, чтобы с организма вывести лишнюю жидкость употребляйте лимоны, апельсины и мандарины. Их нужно кушать по очереди с кислыми яблоками и морковью. Если вы съедите эти продукты до пяти вечера, то на утро вы можете уже проснуться без отеков.

Мочегонные препараты можно принимать только с разрешения врача, ведь они могут сделать ситуацию еще более сложной. Если отеки у вас возникают только иногда, то вам поможет имбирь, который вы можете использовать при приготовлении пищи.

Очень хорошо помогает в борьбе с данной проблемой отвары корня петрушки, «укропная водичка», настой из одуванчиков. Некоторые женщины предпочитают делать маски от отваренной скорлупы картофеля, которую смешивают со сметаной и укропом. Также можно протирать лицо льдом, наносить кашицу из клюквы. Если вы заметили, что отеки у вас возникают регулярно, то это уже серьезный повод, чтобы обратится к специалисту.