ак правильно делать массаж лица

 ак правильно делать массаж лица 02.01.2015”ход за лицом
ћассаж начали примен€ть дл€ ухода за лицом в косметологии и в домашних услови€х очень давно. Ѕлагодар€ ему можно легко поддерживать молодость и здоровое состо€ние кожи на прот€жении многих годов.  огда на кожу действуют именно таким образом, при чем регул€рно, то она посто€нно очищаетс€ и таким образом оздоровл€етс€. Ќаверное все знают, что дл€ того, чтобы от массажа был хороший эффект его необходимо делать правильно.

 ак нужно правильно делать массаж лица

Ќа сегодн€шний день есть огромное количество техник дл€ массажа лица. Ќо какую бы технику вы не подобрали дл€ себ€, все они имеют практически одинаковую основу и стро€тс€ на одинаковых принципах работы.

  1. “ест. ѕрежде чем начать заниматьс€ мануальной терапией нужно удостоверитьс€ в том, что это вам действительно подходит. ѕримерно часа за полтора проведите тупым предметом по предплечью слегка надавлива€, чтобы осталась красна полоса. „ерез полтора часа посмотрите исчезла ли эта полоса. ≈сли да, то тогда можно приступать непосредственно к массажу.
  2. ќчищение. ѕеред тем как начать делать массаж, кожу лица нужно очистить. ¬ зависимости от того, какой у вас тип кожи выберите подход€щее дл€ вас масло или крем.
  3. ћанипул€ции.  ака€ бы техника выполнени€ массажа не была выбрана, все они будут выполн€тьс€ при помощи поглаживани€, постукивани€, вибрации и пощипывани€.
  4. ћассажные линии. ¬се что вы будете делать с лицом должно делатьс€ по специальным массажным лини€м. Ёто нужно дл€ того, чтобы кожа не раст€гивалась, ведь у нее есть така€ способность, сила которой зависит от участка лица. ћассажные линии расположены на тех участках, которые менее всего раст€гиваютс€. “акже в этих местах наход€тс€ все главные капилл€ры и сосуды на лице, а главный принцип действи€ во врем€ массажа — от центра в стороны, снизу — вверх. ≈сли вы будете учитывать во врем€ массажа эти правила, то получите от процедуры максимальный результат и пользу.

—амый попул€рный вид массажа на сегодн€шний день

 лассический. ≈го считают наиболее щад€щим среди всех видов массажа. ¬ыполн€етс€ исключительно плавными движени€ми скольз€щих пальцев.  роме того, нет никаких растираний или разминок в начале самого массажа. »спользуютс€ также постукивани€ и поглаживани€ в начале и в конце массажа. Ќачинать этот массаж нужно только со лба. ѕальцы положите в центр переносицы и начинайте очень плавно перемещать их к вискам и в разные стороны. ѕовторить такие движени€ нужно несколько раз. ѕотом перенесите руки на подбородок и сделайте движени€ от центра и к мочкам ух, а потом к вискам. ћассаж, который вы выполн€ете в нижней части лица можно делать посменно с массажем в любой другой части. Ќос нужно массажировать, начина€ снизу и двигатьс€ вверх. ƒвижени€ в этой части лица отличаютс€ от остальных тем, что они очень быстрые и динамичные. ћассаж щек начинайте делать от крыльев носа и по направлению к ушам. ¬округ глаз и губ нужно выполн€ть движени€, которые называют «полумес€ц». ¬ этой части лица можно только легонько поглаживать кожу и слегка на нее нажимать.

 лассический массаж можно делать как дл€ сухого лица, так и с использованием масла или крема.  ожа об€зательно должна быть чистой и после того, как массаж будет сделан на лицо нужно нанести подход€щий вашему типу кожи крем. –езультат от классического массажа лица можно будет заметить только тогда, когда вы будете его систематически делать. Ѕлагодар€ ему можно избавитьс€ от отеков, сделать кожу не такой др€блой и обвисшей. “акже будет хорошее воздействие на кровообращение, а кожа начнет больше впитывать кислорода и полезных веществ с тех средств, которые вы используете дл€ ухода за ней.

¬идео-урок как делать массаж лица



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ѕерманентный маки€ж

¬ наше врем€ косметологи€ предоставл€ет женщинам прекрасную возможность обойтись без ежедневной

Ёспумизан дл€ новорожденных

ѕрактически у каждого ребенка возникают после рождени€ проблемы с кишечником, а именно колики. ѕомочь убрать боль и вздутие

«ащитный бальзам от ветра и непогоды Topfer

≈сли еще пару недель назад мамы (те, что посмелее) раздевали взмокших от Ђсалочекї малышей до футболок, то сегодн€